女人排卵期幾天呢
女性排卵期通常持續1-2天，但受激素波動(dòng)影響，排卵前后5天均可能受孕。排卵期是月經(jīng)周期中卵子從卵巢排出的階段，其具體時(shí)間因人而異。
月經(jīng)周期規律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右。以28天周期為例，排卵期可能出現在第12-16天，其中卵子存活時(shí)間為12-24小時(shí)，而精子在女性生殖道可存活2-3天，因此排卵日前5天至排卵后1天均為易孕期。部分女性會(huì )出現排卵期出血、下腹墜脹或乳房脹痛等生理現象，這些癥狀通常無(wú)須特殊處理。計算排卵期可通過(guò)基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察或排卵試紙檢測，但結果可能受情緒、藥物或疾病影響。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期以掌握規律，避免過(guò)度依賴(lài)單一判斷方法。若計劃妊娠可增加排卵期同房頻率，若無(wú)生育需求則需全程采取避孕措施。出現持續異常出血或劇烈腹痛應及時(shí)就醫排除盆腔炎、子宮內膜異位癥等病理因素。
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