眼睛發(fā)炎紅腫怎么保養

博禾醫生
眼睛發(fā)炎紅腫可通過(guò)保持眼部清潔、冷敷緩解、避免揉眼、合理用眼、遵醫囑用藥等方式保養。眼睛發(fā)炎紅腫通常由細菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應、用眼過(guò)度、異物刺激等原因引起。
使用生理鹽水或專(zhuān)用眼部清潔液輕柔擦拭眼瞼及睫毛根部,每日重復進(jìn)行2-3次。清潔時(shí)注意使用獨立消毒棉簽,避免交叉感染。瞼緣炎患者可配合茶樹(shù)精油濕巾輔助清潔,結膜炎患者需特別注意避免分泌物污染健側眼睛。
將冷藏后的無(wú)菌紗布或冰袋包裹干凈毛巾,每次敷于閉合的眼瞼5-8分鐘,每日重復進(jìn)行3-4次。冷敷可幫助減輕過(guò)敏性結膜炎的血管擴張,緩解麥粒腫早期紅腫熱痛。注意冰袋溫度不宜過(guò)低,避免凍傷皮膚。
揉眼會(huì )加重角膜炎的角膜上皮損傷,增加細菌性結膜炎的傳染風(fēng)險。兒童患者家長(cháng)需特別注意修剪孩子指甲,睡眠時(shí)可使用棉質(zhì)護眼罩。干眼癥患者眨眼時(shí)產(chǎn)生的機械摩擦會(huì )加劇癥狀,可配合人工淚液使用。
每用眼30分鐘后遠眺6米外景物20秒,電子屏幕亮度調節至與環(huán)境光線(xiàn)協(xié)調。青光眼急性發(fā)作期需嚴格避免暗環(huán)境用眼,葡萄膜炎患者應佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡。夜間使用手機建議開(kāi)啟護眼模式,保持40厘米以上距離。
細菌性結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;病毒性角膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠;過(guò)敏性結膜炎推薦奧洛他定滴眼液。嚴重瞼板腺功能障礙需配合四環(huán)素眼膏治療,用藥期間禁止佩戴隱形眼鏡。
日常應保證每日7-8小時(shí)睡眠,飲食增加深色蔬菜和深海魚(yú)類(lèi)攝入,避免辛辣刺激食物。室內保持50%-60%濕度,空調房使用加濕器。游泳時(shí)佩戴密封泳鏡,粉塵環(huán)境作業(yè)需戴防護目鏡。癥狀持續超過(guò)3天或出現視力下降、劇烈疼痛、大量膿性分泌物時(shí),應立即至眼科就診。痊愈后2周內避免化眼妝和使用眼部護膚品。
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