心率過(guò)快可能是由生理性因素或病理性因素引起的，可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。心率過(guò)快主要與情緒激動(dòng)、劇烈運動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。

1、情緒激動(dòng)

情緒激動(dòng)會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，引起心率加快。這種情況屬于生理性反應，通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè )等方式平復情緒。避免長(cháng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，有助于減少心率波動(dòng)。

2、劇烈運動(dòng)

劇烈運動(dòng)時(shí)身體耗氧量增加，心臟需要通過(guò)加快跳動(dòng)來(lái)滿(mǎn)足供血需求。運動(dòng)停止后心率會(huì )逐漸恢復正常。建議運動(dòng)前做好熱身，控制運動(dòng)強度，運動(dòng)后適當補充水分和電解質(zhì)。

3、貧血

貧血時(shí)血液攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動(dòng)以保證供氧。貧血可能與缺鐵、失血等因素有關(guān)，常伴隨乏力、頭暈等癥狀?？勺襻t囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等藥物，同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )導致代謝亢進(jìn)，引起心慌、出汗、體重下降等癥狀?？赡芘c自身免疫、甲狀腺結節等因素有關(guān)?？勺襻t囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時(shí)需進(jìn)行放射性碘治療或手術(shù)。

5、心律失常

心房顫動(dòng)、室上性心動(dòng)過(guò)速等心律失常疾病會(huì )導致心率異常增快?？赡芘c心臟結構異常、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)?？勺襻t囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴重者需進(jìn)行射頻消融術(shù)或起搏器植入術(shù)。

日常應注意監測心率變化，避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)。保持規律作息，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。若靜息心率持續超過(guò)100次/分鐘或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，應及時(shí)就醫檢查。根據病因進(jìn)行針對性治療，不可自行服用調節心率的藥物。