不做手術(shù)怎么矯正近視

博禾醫生
近視矯正可以通過(guò)佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、視覺(jué)訓練等非手術(shù)方式實(shí)現。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、環(huán)境光線(xiàn)不足等因素引起,表現為遠視力下降、視物模糊等癥狀。
框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式,通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。適用于各年齡段人群,尤其適合兒童青少年。鏡片材質(zhì)包括樹(shù)脂、PC等,需定期復查視力并調整度數。佩戴時(shí)需注意鏡架松緊度,避免壓迫鼻梁或耳部。
軟性隱形眼鏡可直接貼合角膜表面矯正屈光不正。日拋型可降低感染風(fēng)險,硅水凝膠材質(zhì)透氧性較好。不適合存在角膜炎、干眼癥或衛生習慣較差者。需嚴格遵循每日佩戴時(shí)長(cháng)限制,夜間必須取出,并配合人工淚液使用。
夜間佩戴的硬性透氣性角膜接觸鏡,通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現白天裸眼視力提升。適用于近視600度以?xún)热巳?,需?zhuān)業(yè)機構驗配??赡芤鸾悄ど掀c(diǎn)狀脫落,需配合玻璃酸鈉滴眼液使用,定期進(jìn)行角膜地形圖檢查。
0.01%阿托品滴眼液可通過(guò)抑制鞏膜纖維化延緩近視進(jìn)展。適合6-12歲近視增長(cháng)過(guò)快兒童,需持續使用2年以上??赡芤鹜咨⒋?、調節麻痹等副作用,可與近視離焦眼鏡聯(lián)合使用。用藥期間需定期監測眼壓和調節功能。
通過(guò)調節集合訓練、雙眼視功能訓練等方法改善視疲勞和控制近視。包括反轉拍訓練、立體視訓練等,需在視光師指導下進(jìn)行。配合補充葉黃素、增加戶(hù)外活動(dòng)效果更佳。不適合存在顯性斜視或嚴重屈光參差者。
建議每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼。閱讀時(shí)保持30厘米距離,每40分鐘休息5分鐘。飲食中適量補充維生素A、DHA等營(yíng)養素。定期進(jìn)行散瞳驗光檢查,建立屈光發(fā)育檔案。若出現視物變形、閃光感等異常需及時(shí)就醫。
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