人為什么會(huì )得帕金森？原來(lái)帕金森是這樣來(lái)的，現在知道還不遲！
關(guān)鍵詞：#帕金森
帕金森病這個(gè)看似遙遠的疾病，其實(shí)離我們并不遠。當看到身邊老人手抖、動(dòng)作遲緩時(shí)，很多人都會(huì )疑惑：好好的一個(gè)人，怎么突然就得了這種??？今天我們就來(lái)揭開(kāi)帕金森病的神秘面紗。
一、帕金森病到底是怎么回事？
1、大腦里的"信使"出了問(wèn)題
我們大腦中有群特殊的神經(jīng)細胞，負責分泌一種叫多巴胺的物質(zhì)。它就像快遞員，負責在大腦不同區域間傳遞運動(dòng)指令。當這些細胞開(kāi)始"罷工"，多巴胺分泌不足，運動(dòng)指令就傳遞不暢了。
2、典型的"運動(dòng)障礙"
主要表現為靜止性震顫、肌肉強直、運動(dòng)遲緩和姿勢平衡障礙。就像一臺老舊的機器，各個(gè)零件都開(kāi)始生銹卡頓。
3、不只是運動(dòng)問(wèn)題
除了看得見(jiàn)的運動(dòng)癥狀，患者還常伴有嗅覺(jué)減退、便秘、睡眠障礙等非運動(dòng)癥狀，這些往往比運動(dòng)癥狀出現得更早。
二、導致帕金森病的5大危險因素
1、年齡增長(cháng)
就像機器用久了會(huì )老化，65歲以上人群發(fā)病率明顯升高。但要注意，現在40多歲發(fā)病的也不少見(jiàn)。
2、遺傳因素
約10%的患者有家族史，某些基因突變會(huì )增加患病風(fēng)險。不過(guò)大多數病例還是散發(fā)性的。
3、環(huán)境毒素暴露
長(cháng)期接觸農藥、重金屬等有毒物質(zhì)，可能損害大腦黑質(zhì)區的神經(jīng)細胞。
4、頭部外傷
嚴重的頭部外傷可能增加患病風(fēng)險，特別是反復受傷的情況。
5、腸道菌群失調
近年研究發(fā)現，腸道微生物的異常變化可能與帕金森病的發(fā)生發(fā)展有關(guān)。
三、帕金森病的3個(gè)發(fā)展階段
1、臨床前期
這時(shí)患者可能只有輕微的嗅覺(jué)減退、便秘或睡眠問(wèn)題，運動(dòng)癥狀還不明顯，很容易被忽視。
2、運動(dòng)癥狀期
出現典型的震顫、僵硬、動(dòng)作遲緩等癥狀，這時(shí)患者才會(huì )去醫院就診，通常已經(jīng)發(fā)展到中期。
3、中晚期
癥狀逐漸加重，可能出現平衡障礙、凍結步態(tài)，甚至認知功能下降等問(wèn)題。
四、預防帕金森病的4個(gè)生活建議
1、堅持適度運動(dòng)
規律的有氧運動(dòng)如快走、游泳等，能促進(jìn)多巴胺分泌，保護神經(jīng)細胞。
2、多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物
深色蔬菜、漿果、堅果等食物中的抗氧化成分，有助于抵抗氧化應激對神經(jīng)的損害。
3、避免接觸有毒物質(zhì)
盡量減少農藥、重金屬等有害物質(zhì)的接觸，工作時(shí)做好防護措施。
4、保持社交活躍
經(jīng)常與人交流、參加社交活動(dòng)，可以刺激大腦，延緩認知功能衰退。
五、關(guān)于帕金森病的3個(gè)常見(jiàn)疑問(wèn)
1、手抖就是帕金森病嗎？
不一定。很多原因都會(huì )導致手抖，比如特發(fā)性震顫、甲亢等。帕金森病的震顫特點(diǎn)是靜止時(shí)明顯，活動(dòng)時(shí)減輕。
2、年輕人會(huì )得帕金森病嗎？
雖然多見(jiàn)于中老年人，但40歲以下發(fā)病的"早發(fā)型帕金森病"也不罕見(jiàn)，約占10%。
3、帕金森病會(huì )遺傳給下一代嗎？
絕大多數不會(huì )。只有少數家族性帕金森病有遺傳傾向，大部分是散發(fā)病例。
帕金森病雖然目前還不能完全治愈，但通過(guò)規范治療和科學(xué)管理，患者完全可以保持良好的生活質(zhì)量。關(guān)鍵是要早發(fā)現、早干預。如果發(fā)現家中老人有動(dòng)作變慢、手抖等癥狀，建議盡早就診檢查。記住，預防永遠勝于治療，從現在開(kāi)始培養健康的生活習慣，就是在為未來(lái)的大腦健康投資。
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