吃東西過(guò)敏身上癢怎么辦
關(guān)鍵詞：#過(guò)敏
吃東西過(guò)敏身上癢可通過(guò)遠離過(guò)敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、就醫治療等方式緩解。吃東西過(guò)敏身上癢通常由食物過(guò)敏反應引起，表現為皮膚瘙癢、紅腫、蕁麻疹等癥狀。
1、遠離過(guò)敏原
立即停止食用可能引起過(guò)敏的食物，常見(jiàn)易過(guò)敏食物包括海鮮、堅果、雞蛋、牛奶等。記錄飲食情況有助于識別過(guò)敏原，避免再次接觸。過(guò)敏期間飲食宜清淡，多喝水促進(jìn)過(guò)敏原代謝。
2、冷敷止癢
用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷在瘙癢部位，每次10-15分鐘。冷敷能收縮血管，減輕局部炎癥反應和瘙癢感。避免抓撓皮膚，防止繼發(fā)感染和皮膚破損。
3、口服抗組胺藥物
可在醫生指導下服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。這類(lèi)藥物能阻斷組胺受體，緩解過(guò)敏引起的皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。服用后可能出現嗜睡等不良反應。
4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏
局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏。這類(lèi)藥膏具有抗炎、抗過(guò)敏作用，能緩解皮膚瘙癢和炎癥。避免長(cháng)期大面積使用，面部等皮膚薄嫩部位慎用。
5、就醫治療
如出現呼吸困難、喉頭水腫、血壓下降等嚴重過(guò)敏反應，需立即就醫。醫生會(huì )根據病情給予腎上腺素注射、靜脈輸液等急救處理。嚴重過(guò)敏患者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測，明確致敏食物。
過(guò)敏體質(zhì)人群應避免食用已知過(guò)敏食物，外出就餐時(shí)注意詢(xún)問(wèn)食材成分。家中可備抗過(guò)敏藥物應急使用，但不可長(cháng)期依賴(lài)藥物控制。如反復出現食物過(guò)敏癥狀，建議到醫院變態(tài)反應科就診，進(jìn)行系統檢查和脫敏治療。日常注意增強體質(zhì)，保持規律運動(dòng)，有助于改善過(guò)敏體質(zhì)。
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