延緩視神經(jīng)萎縮可通過(guò)控制基礎疾病、營(yíng)養支持、避免視神經(jīng)損傷、定期眼科檢查、中醫調理等方式干預。視神經(jīng)萎縮可能與青光眼、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變、外傷、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為視力下降、視野缺損、色覺(jué)異常等癥狀。

1、控制基礎疾病

積極治療青光眼、糖尿病等原發(fā)病是延緩視神經(jīng)萎縮的關(guān)鍵。青光眼患者需遵醫囑使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降低眼壓藥物，糖尿病者需嚴格控糖。高血壓患者應規律服用硝苯地平控釋片等降壓藥，避免血壓波動(dòng)導致視神經(jīng)缺血。定期監測相關(guān)指標，防止疾病進(jìn)展損傷視神經(jīng)。

2、營(yíng)養支持

補充維生素B1片、甲鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養藥物有助于維持視神經(jīng)功能。飲食中增加深海魚(yú)、西藍花等富含ω-3脂肪酸和葉黃素的食物，適量食用藍莓、胡蘿卜等抗氧化蔬果。避免酗酒和吸煙，減少對視神經(jīng)的毒性損害。營(yíng)養不良者可在醫生指導下使用復合維生素B顆粒等補充劑。

3、避免視神經(jīng)損傷

防止頭部外傷及眼部撞擊，從事高風(fēng)險活動(dòng)時(shí)佩戴防護眼鏡。避免長(cháng)期接觸甲醇等有毒化學(xué)物質(zhì)，工作中做好防護措施。謹慎使用乙胺丁醇片等可能引起視神經(jīng)毒性的藥物，用藥期間定期檢查視野。強光環(huán)境下建議佩戴防藍光眼鏡，減少光毒性損傷。

4、定期眼科檢查

每半年至一年進(jìn)行視力、眼壓、視野及OCT檢查，早期發(fā)現視神經(jīng)纖維層變薄。青光眼患者需更頻繁監測眼壓變化，必要時(shí)調整治療方案。出現突發(fā)視力下降、視野缺損加重時(shí)立即就醫，急性視神經(jīng)缺血可靜脈注射甲潑尼龍琥珀酸鈉注射液沖擊治療。建立完整的視功能檔案便于追蹤病情。

5、中醫調理

在中醫師指導下使用杞菊地黃丸、明目地黃丸等中成藥滋腎明目。針灸選取睛明、球后等穴位改善局部血液循環(huán)。局部熱敷配合眼眶按摩，每次10分鐘促進(jìn)氣血運行。避免過(guò)度用眼，每用眼40分鐘遠眺放松，保證充足睡眠。情志調節尤為重要，焦慮抑郁可能加速神經(jīng)退行性變。

視神經(jīng)萎縮患者需建立長(cháng)期管理計劃，每日進(jìn)行視野訓練如數指測試，適度有氧運動(dòng)改善微循環(huán)。飲食注意低鹽低脂，控制每日屏幕使用時(shí)間在4小時(shí)內，閱讀時(shí)保證500勒克斯以上照明。避免突然彎腰提重物等可能引起眼壓升高的動(dòng)作，外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡。家屬應協(xié)助記錄癥狀變化，定期陪同復查，及時(shí)向醫生反饋用藥反應。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，部分病例通過(guò)規范干預可穩定病情多年。