懷孕70天注意事項
關(guān)鍵詞：#懷孕
懷孕是指人類(lèi)女性從懷孕到勝利生產(chǎn)的生理過(guò)程，也稱(chēng)為懷孕。孕婦懷孕70天是孕婦懷孕的第10周，即懷孕初期。孕婦懷孕3個(gè)月時(shí)，胎盤(pán)已經(jīng)初步形成，胎兒的眼睛、腳、胳膊、生殖器等身體器官開(kāi)始生長(cháng)。懷孕70天的孕婦，腰部隨著(zhù)胎兒的增長(cháng)而變粗，胸部增長(cháng)，感情變動(dòng)大等生理反應。
懷孕70天吃什么
1、懷孕70天的孕婦可以吃豆類(lèi)、魚(yú)、瘦肉等富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，補充孕婦懷孕期間所需的營(yíng)養和促進(jìn)胎兒生長(cháng)發(fā)育。
2、懷孕70天的孕婦可以吃山竹、石榴、蘋(píng)果、葡萄、橘子等含有豐富氨基酸和維生素等營(yíng)養物質(zhì)的水果。
3、懷孕70天孕婦可做烏雞湯喝補氣血。
4、懷孕70天的孕婦可以吃動(dòng)物肝臟，乳類(lèi)，棗，蓮子等食物。
5、懷孕70天的孕婦可以吃葉酸片，以便身體需要的葉酸。
6、懷孕70天的孕婦可以吃花菜，青椒，蘆筍，菠菜，番茄，黃瓜，龍須菜，檸檬等富含維生素c的果蔬產(chǎn)品。
7、懷孕70天的孕婦可以吃豆制品或喝牛奶補充體內鈣成分，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。
懷孕70天孕婦注意事項
1、懷孕70天孕婦禁止吃冷、刺激的食物和煙酒。
2、懷孕70天的孕婦應注意遠離電磁輻射，避免服用影響胎兒的藥物，以免引起胎兒畸形或流產(chǎn)等不良反應。
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