寶寶涼肚子時(shí)需注意腹部保暖、調整飲食、補充水分、觀(guān)察癥狀變化及避免濫用藥物。涼肚子腹瀉可能與受涼、飲食不當、胃腸功能紊亂、感染等因素有關(guān)，建議家長(cháng)及時(shí)采取護理措施，必要時(shí)就醫。

1、腹部保暖

受涼是誘發(fā)腹瀉的常見(jiàn)原因，家長(cháng)需用溫熱毛巾或嬰兒專(zhuān)用暖水袋熱敷寶寶腹部，溫度控制在40℃以下，避免燙傷。睡覺(jué)時(shí)穿連體衣或使用護肚圍，防止夜間踢被受涼。外出時(shí)注意遮擋腹部，避免冷風(fēng)直接吹拂。若伴隨腸鳴音亢進(jìn)或排便次數增加，可順時(shí)針輕柔按摩肚臍周?chē)?-10分鐘。

2、調整飲食

暫停食用生冷食物如水果、酸奶，減少高糖高脂食物攝入。母乳喂養可繼續，但母親需忌口寒涼食物。已添加輔食的寶寶可吃焦米湯、蒸蘋(píng)果泥等收斂性食物，少量多餐。腹瀉期間暫時(shí)停用配方奶粉，改用無(wú)乳糖配方粉或遵醫囑使用特殊醫學(xué)用途配方食品。

3、補充水分

每2小時(shí)喂食一次口服補液鹽Ⅲ，每次50-100毫升，預防脫水。觀(guān)察排尿量、口唇濕潤度及精神狀態(tài)，若出現尿量減少、哭鬧無(wú)淚需立即就醫?？膳浜巷嬘妹诇?、稀釋蘋(píng)果汁補充電解質(zhì)，避免直接飲用白開(kāi)水或含糖飲料加重電解質(zhì)紊亂。

4、癥狀監測

記錄每日排便次數、性狀及伴隨癥狀。若出現血便、持續高熱、嘔吐咖啡樣物或嗜睡，提示可能存在細菌性腸炎、輪狀病毒感染等疾病。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚栓劑，禁止自行服用止瀉藥物如蒙脫石散。

5、規范用藥

確診感染性腹瀉需遵醫囑使用蒙脫石混懸液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。避免使用諾氟沙星等喹諾酮類(lèi)抗生素?；謴推诳裳a充鋅制劑如葡萄糖酸鋅口服溶液，促進(jìn)腸黏膜修復。所有藥物使用需嚴格遵循兒科醫生指導，不可隨意調整劑量。

保持寶寶生活環(huán)境清潔干燥，餐具每日煮沸處理。腹瀉期間暫停接種疫苗，痊愈后1-2周再補種。注意觀(guān)察肛周皮膚狀況，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏預防紅臀。若腹瀉持續超過(guò)3天無(wú)緩解，或出現囟門(mén)凹陷、皮膚彈性下降等重度脫水體征，需立即急診處理。日?？赏ㄟ^(guò)小兒推拿捏脊療法增強脾胃功能，但急性期應避免腹部穴位刺激。