胸中間的骨頭疼是怎么回事

博禾醫生
胸中間的骨頭疼可能由肋軟骨炎、胸骨骨膜炎、骨質(zhì)疏松、外傷或胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、調整飲食或手術(shù)等方式緩解。
肋軟骨炎可能與病毒感染、慢性勞損或免疫異常等因素有關(guān),通常表現為胸骨局部腫脹、按壓痛或深呼吸時(shí)疼痛加劇。急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,慢性期可配合微波理療。避免提重物或劇烈運動(dòng)。
胸骨骨膜炎多因運動(dòng)損傷或長(cháng)期姿勢不良導致,癥狀包括胸骨持續性鈍痛、活動(dòng)時(shí)牽拉痛。早期可冰敷緩解腫脹,后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。醫生可能建議使用氟比洛芬凝膠貼膏或口服依托考昔片,嚴重者需局部注射糖皮質(zhì)激素。
中老年人胸骨疼痛可能與骨量減少有關(guān),常伴脊柱壓縮性骨折或身高變矮。需檢測骨密度,確診后可補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片或骨化三醇軟膠囊。日常增加奶制品和深綠色蔬菜攝入,適度進(jìn)行抗阻力訓練。
胸骨撞擊傷或骨折后會(huì )出現明顯壓痛、淤青,輕微骨裂可能僅表現為咳嗽時(shí)疼痛。需拍攝X線(xiàn)排除骨折,急性期固定胸廓并服用氨酚羥考酮片,恢復期配合紅外線(xiàn)照射。避免劇烈咳嗽或突然轉身動(dòng)作。
胃酸刺激食管可能引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛,常伴反酸噯氣??勺襻t囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片,睡前3小時(shí)禁食。減少咖啡、巧克力等誘發(fā)食物攝入。
胸骨疼痛期間應避免俯臥睡姿和負重活動(dòng),選擇軟硬適中的床墊。疼痛持續超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、暈厥時(shí)需立即就醫。長(cháng)期伏案工作者建議每小時(shí)做擴胸運動(dòng),飲食注意補充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白,戒煙限酒以減少骨骼代謝異常風(fēng)險。
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