怎么做能有效預防小三陽(yáng)的發(fā)生

博禾醫生
預防小三陽(yáng)主要通過(guò)切斷傳播途徑、接種疫苗和加強健康管理實(shí)現。主要有避免高危行為、規范接種乙肝疫苗、注意個(gè)人衛生、定期體檢篩查、避免共用注射器具等措施。
乙肝病毒主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播。避免無(wú)保護性行為,減少不安全性伴侶數量,可降低經(jīng)體液傳播的風(fēng)險。紋身、穿耳洞等有創(chuàng )操作需確保使用一次性器械,醫療操作應選擇正規機構。
接種乙肝疫苗是預防感染最有效手段。新生兒出生24小時(shí)內需完成首針接種,后續按0-1-6月程序完成三針免疫。高危人群如醫務(wù)人員應定期檢測抗體水平,抗體不足時(shí)及時(shí)補種乙肝疫苗加強針。
不與他人共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的個(gè)人用品。皮膚黏膜破損時(shí)應做好防護,避免暴露于可能污染的環(huán)境。接觸公共物品后及時(shí)洗手,餐飲前嚴格清潔雙手。
建議高風(fēng)險人群每6-12個(gè)月進(jìn)行乙肝兩對半檢測。孕婦需在孕早期完成乙肝篩查,表面抗原陽(yáng)性者需在分娩后24小時(shí)內為新生兒注射乙肝免疫球蛋白聯(lián)合疫苗,阻斷母嬰傳播。
靜脈吸毒者禁止共用針頭、注射器等器具。醫療場(chǎng)所必須嚴格執行一人一針一管制度,使用后器械需規范消毒處理。意外暴露于污染器械后應立即清洗傷口并就醫評估預防處置。
日常需保持規律作息與均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于維持免疫功能。避免過(guò)度勞累和長(cháng)期酗酒,減少肝臟負擔。家庭成員中有乙肝攜帶者時(shí),應做好生活用品隔離并督促其規范治療。出現乏力、食欲減退等疑似癥狀時(shí)及時(shí)就醫檢查,早發(fā)現早干預可顯著(zhù)改善預后。
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