喝什么泡水對心臟最好

博禾醫生
心臟健康人群日??捎蒙介?、丹參、黃芪、菊花、西洋參等泡水飲用,但心臟疾病患者需遵醫囑治療,不可依賴(lài)飲品替代藥物。
山楂含有黃酮類(lèi)物質(zhì),有助于擴張冠狀動(dòng)脈血管,改善心肌供血。其有機酸成分能促進(jìn)脂肪分解,對預防動(dòng)脈粥樣硬化有一定輔助效果。新鮮山楂切片曬干后每次取5-8片沖泡,適合血脂偏高人群。胃腸功能較弱者應減少用量,避免空腹飲用。
丹參酮等活性成分具有抗血小板聚集作用,可改善微循環(huán)。傳統醫學(xué)認為其能活血化瘀,對氣滯血瘀型胸悶有調理價(jià)值。建議每次使用3-5克切片丹參,沸水燜泡15分鐘。正在服用抗凝藥物者須咨詢(xún)醫生,孕婦禁用。
黃芪多糖可增強心肌收縮力,黃芪甲苷具有抗氧化應激作用。適用于氣虛型心悸氣短人群,可取5-10克切片沸水反復沖泡。陰虛火旺體質(zhì)者可能出現口干等不適,高血壓患者需監測血壓變化。
杭白菊含菊苷和綠原酸,能減輕血管內皮炎癥反應。對肝陽(yáng)上亢型高血壓伴隨的頭痛眩暈有輔助緩解作用。每日用量建議不超過(guò)6-8朵,體質(zhì)虛寒者宜搭配枸杞。隔夜菊花茶因氧化不宜再飲。
西洋參皂苷可調節心肌細胞鈣離子通道,改善心臟舒張功能。適用于長(cháng)期疲勞導致的心悸,取2-3片參片含服或沖泡。感冒發(fā)熱期間禁用,服用后出現皮疹等過(guò)敏反應應立即停用。
心臟疾病患者出現胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí),須立即停止飲用任何代茶飲并就醫。日常飲用草本茶飲需觀(guān)察身體反應,連續飲用不宜超過(guò)1個(gè)月。保持低鹽低脂飲食,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),定期監測血壓血脂指標。已確診冠心病等疾病者,所有輔助調理方案都應在心內科醫生指導下進(jìn)行。
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