例假量多可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、宮內節育器等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。例假量多通常表現為經(jīng)期出血量超過(guò)80毫升、經(jīng)期延長(cháng)超過(guò)7天、出現血塊等癥狀。

1、內分泌失調

長(cháng)期精神壓力大或過(guò)度節食可能導致內分泌失調，影響雌激素和孕激素水平，造成子宮內膜異常增厚。伴隨月經(jīng)周期紊亂、乳房脹痛等癥狀。建議保持規律作息，適當食用豆制品調節激素，必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。

2、子宮肌瘤

子宮肌層平滑肌細胞異常增生形成肌瘤，尤其是黏膜下肌瘤會(huì )增大子宮內膜面積?？赡艹霈F下腹墜脹、尿頻等癥狀。體積較小時(shí)可服用桂枝茯苓膠囊、米非司酮片控制生長(cháng)，肌瘤直徑超過(guò)5厘米需考慮子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內膜息肉

子宮內膜局部過(guò)度增生形成息肉樣突起，常見(jiàn)于長(cháng)期雌激素刺激?？赡馨橛蟹墙?jīng)期出血、不孕等癥狀。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式，術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子缺乏會(huì )導致經(jīng)血不易凝固，常見(jiàn)于白血病、血友病患者?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀。需治療原發(fā)病，急性出血期可使用氨甲環(huán)酸片、腎上腺色腙片等止血藥物。

5、宮內節育器

節育器刺激子宮內膜可能引起局部炎癥反應，導致經(jīng)量增多。常伴有腰骶部酸痛、白帶增多等癥狀。若癥狀持續3個(gè)月以上，需取出節育器并更換避孕方式，必要時(shí)服用左炔諾孕酮片調節月經(jīng)。

建議記錄月經(jīng)周期和出血量，使用特定量杯測量每日失血量。避免劇烈運動(dòng)和生冷飲食，適量補充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物。若連續三個(gè)月月經(jīng)量超過(guò)正常范圍，或出現頭暈乏力等貧血癥狀，應及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。根據檢查結果選擇藥物治療或手術(shù)治療，所有藥物均需在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。