老年癡呆很難被發(fā)現？記住這3個(gè)指標，不難捕捉到相關(guān)“信號”
老年癡呆就像記憶里悄悄溜走的小偷，等發(fā)現時(shí)往往已經(jīng)造成不小損失。但最新研究發(fā)現，在明顯癥狀出現前10年，大腦其實(shí)已經(jīng)發(fā)出求.救信號。這三個(gè)容易被忽視的指標，幫你提前鎖定風(fēng)險。
一、總是記不住最近的事
1、遺忘模式有特點(diǎn)
記不清昨天午飯吃了什么，卻能詳細描述三十年前的往事。這種"近事遺忘遠事清"的典型表現，與普通健忘有本質(zhì)區別。
2、重復提問(wèn)要警惕
半小時(shí)內反復詢(xún)問(wèn)相同問(wèn)題，說(shuō)明短期記憶存儲功能出現障礙。正常衰老也會(huì )忘事，但不會(huì )如此頻繁重復。
3、找詞困難是信號
談話(huà)中突然卡殼，想不起常用物品名稱(chēng)。研究發(fā)現這是語(yǔ)言中樞受損的早期表現，比記憶力下降出現更早。
二、性格突然大變樣
1、溫和變暴躁
向來(lái)好脾氣的老人突然易怒，可能是額葉功能減退所致。這種性格改變往往早于記憶障礙6-8個(gè)月出現。
2、興趣喪失需注意
放棄堅持幾十年的愛(ài)好，對新鮮事物完全失去好奇心。大腦獎勵系統功能退化會(huì )直接影響動(dòng)機產(chǎn)生。
3、多疑敏感要留心
毫無(wú)根據地懷疑家人偷錢(qián)或下毒，這種被害妄想與顳葉病變密切相關(guān)。
三、生活能力悄悄下降
1、算賬出錯不簡(jiǎn)單
買(mǎi)菜算不清賬不一定是老糊涂，可能是頂葉數字處理功能受損。這種計算障礙常被誤認為粗心。
2、迷路頻率增加
在熟悉街道突然迷失方向，說(shuō)明空間認知能力開(kāi)始減退。海馬體萎縮會(huì )導致"內部GPS"失靈。
3、做飯步驟混亂
忘記放鹽或重復加料，反映執行功能出現問(wèn)題。完成多步驟任務(wù)的能力是最早退化的技能之一。
這些信號單個(gè)出現可能只是正常衰老，但若同時(shí)出現2-3個(gè)就要提高警惕。建議每半年用畫(huà)鐘測試（要求畫(huà)出標有全部數字的鐘表）自測，準確率可達85%。早期發(fā)現時(shí)通過(guò)認知訓練和飲食調整，能有效延緩病程發(fā)展。記住，對大腦最好的呵護就是永遠保持好奇心和學(xué)習新事物的熱情。
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