踝關(guān)節骨折如何治療 掌握三個(gè)技巧治好踝關(guān)節骨折

博禾醫生
踝關(guān)節骨折可通過(guò)復位固定、藥物治療、手術(shù)治療三種方式治療。復位固定適用于輕度骨折,藥物治療可緩解疼痛和炎癥,手術(shù)治療用于嚴重骨折或復位失敗的情況。
輕度踝關(guān)節骨折通常采用手法復位和外固定治療。醫生會(huì )根據骨折類(lèi)型進(jìn)行閉合復位,隨后使用石膏或支具固定4-8周。固定期間需定期復查X光片確認骨折對位情況,避免過(guò)早負重導致移位。踝關(guān)節制動(dòng)期間可進(jìn)行足趾活動(dòng)預防血栓形成。
骨折急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解腫脹疼痛,嚴重疼痛可短期使用曲馬多等鎮痛藥。為促進(jìn)骨愈合可配合骨肽注射液等促進(jìn)成骨藥物,骨質(zhì)疏松患者需補充鈣劑和維生素D。所有藥物均需在醫生指導下使用,禁止自行調整劑量。
對于粉碎性骨折、開(kāi)放性骨折或復位失敗者需行切開(kāi)復位內固定術(shù)。常用術(shù)式包括鋼板螺釘固定、髓內釘固定等,術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。手術(shù)時(shí)機建議在傷后1周內進(jìn)行,可降低創(chuàng )傷性關(guān)節炎發(fā)生風(fēng)險。
踝關(guān)節骨折康復期需注意營(yíng)養補充,每日攝入足量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可食用牛奶、魚(yú)肉、豆制品等食物。固定拆除后應循序漸進(jìn)進(jìn)行踝泵運動(dòng)、抗阻訓練等康復鍛煉,避免劇烈運動(dòng)造成二次損傷??祻推陂g出現持續疼痛或活動(dòng)受限需及時(shí)復診,定期隨訪(fǎng)至少持續至骨折后1年。保持合理體重可減輕關(guān)節負荷,戒煙限酒有利于骨骼愈合。
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