腕管綜合征手術(shù)后需注意傷口護理、康復訓練、藥物使用、并發(fā)癥觀(guān)察及生活習慣調整五個(gè)方面。

1、傷口護理：

術(shù)后保持手術(shù)部位清潔干燥，避免沾水以防感染。定期更換敷料，觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常。如使用石膏或支具固定，需遵醫囑維持固定時(shí)間，不可自行拆除。術(shù)后2周內避免患側手腕過(guò)度活動(dòng)。

2、康復訓練：

術(shù)后早期可在醫生指導下進(jìn)行手指被動(dòng)活動(dòng)，預防肌腱粘連。拆線(xiàn)后逐步開(kāi)展腕關(guān)節屈伸、握力訓練等康復鍛煉，每次訓練時(shí)間控制在15分鐘內?？祻瓦^(guò)程中出現明顯疼痛需暫停訓練并咨詢(xún)醫生。

3、藥物使用：

術(shù)后可能需使用抗生素預防感染，具體用藥需嚴格遵醫囑。疼痛明顯時(shí)可短期使用非甾體抗炎藥，但需注意胃腸道不良反應。禁止自行調整藥物劑量或停藥。

4、并發(fā)癥觀(guān)察：

密切觀(guān)察手指感覺(jué)異常是否改善，如出現麻木加重、傷口劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫。術(shù)后3個(gè)月內定期復查肌電圖評估神經(jīng)恢復情況，部分患者可能出現反射性交感神經(jīng)營(yíng)養不良。

5、生活習慣調整：

術(shù)后3個(gè)月內避免提重物及重復性手腕動(dòng)作，睡眠時(shí)可用枕頭墊高患肢減輕腫脹。長(cháng)期使用電腦者需調整鍵盤(pán)高度，建議每工作1小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘?？刂企w重可降低復發(fā)風(fēng)險。

術(shù)后飲食應保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入促進(jìn)組織修復，如魚(yú)肉、蛋類(lèi)等，同時(shí)補充維生素B族營(yíng)養神經(jīng)?？蛇M(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運動(dòng)維持關(guān)節靈活性，但術(shù)后6周內禁止球類(lèi)等對抗性運動(dòng)?？祻推陂g建議每月復查一次，根據恢復情況調整康復方案。夜間佩戴腕部支具有助于緩解術(shù)后殘余癥狀，持續使用時(shí)間需咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)康復醫師。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，多數患者術(shù)后3-6個(gè)月可逐步恢復日常工作生活。