治療關(guān)節炎的護膝選擇需考慮支撐強度、材質(zhì)透氣性、尺寸適配度、活動(dòng)需求及醫療認證五大因素。

1、支撐強度：

關(guān)節炎患者應根據病情輕重選擇不同支撐等級的護膝。輕度關(guān)節炎可選擇彈性針織護膝，提供基礎保暖和輕微壓力支撐；中重度患者需選用帶金屬彈簧或可調節綁帶的加固型護膝，能有效穩定膝關(guān)節并減少軟骨磨損。髕骨開(kāi)孔設計可緩解局部壓力，避免髕骨軌跡異常加重疼痛。

2、材質(zhì)透氣：

優(yōu)先選擇含氨綸或錦綸混紡的透氣面料，夏季可選用網(wǎng)眼布材質(zhì)。硅膠防滑條能防止護膝下滑，但需注意對硅膠過(guò)敏者應選無(wú)膠款式。避免厚重橡膠材質(zhì)導致皮膚濕疹，關(guān)節炎合并糖尿病患者更需注重材質(zhì)的吸濕排汗性。

3、尺寸適配：

準確測量髕骨中段腿圍和膝蓋上下10厘米處周徑，參照品牌尺碼表選擇。過(guò)緊會(huì )阻礙血液循環(huán)，過(guò)松則失去保護作用。試穿時(shí)應能伸入一指寬度，屈膝90度時(shí)護膝不移位。雙側關(guān)節炎患者需分別測量，可能存在雙腿圍度差異。

4、活動(dòng)需求：

日常行走選用輕便基礎款；運動(dòng)時(shí)需選防扭轉設計的運動(dòng)護膝，側邊加強帶可預防側向沖擊；睡眠專(zhuān)用護膝應去除硬質(zhì)支撐條，避免壓迫腓總神經(jīng)。游泳護膝需具備防水涂層，寒冷環(huán)境建議選用自發(fā)熱磁療款式。

5、醫療認證：

查看產(chǎn)品是否通過(guò)醫療器械認證，一類(lèi)醫療器械備案號可在官網(wǎng)查詢(xún)。具備壓力分級標識的醫用護膝更可靠，避免購買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品?？祻涂漆t生推薦的品牌通常經(jīng)過(guò)臨床驗證，術(shù)后患者應選擇醫院同款康復護膝。

除護膝選擇外，關(guān)節炎患者日常需保持適度運動(dòng)增強股四頭肌力量，水中太極或坐姿抬腿訓練可減少膝關(guān)節負荷。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，控制體重減輕關(guān)節壓力。寒冷季節可配合遠紅外理療儀使用護膝，但皮膚敏感者需控制單次使用時(shí)間。定期復查關(guān)節情況，隨病情進(jìn)展調整護膝類(lèi)型，嚴重變形者需定制矯形支具。