磨牙是指在睡眠或醒來(lái)時(shí)，有無(wú)意識的上下牙齒磨損或咬緊的行為。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，也被稱(chēng)為夜間磨牙。磨牙不僅會(huì )影響牙齒的美觀(guān)，還會(huì )破壞牙齒的質(zhì)量，損傷牙齦出血或脫落。

晚上磨牙會(huì )使牙齒表面的保護物質(zhì)磨損過(guò)多，暴露保護物質(zhì)下的牙齒本質(zhì)。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)敏的重者，牙床經(jīng)常出血、炎癥、牙齒松動(dòng)或脫落。長(cháng)期夜間磨牙也會(huì )引起一系列并發(fā)癥。磨牙還會(huì )影響親人和自己的睡眠質(zhì)量，使患者精神緊張。

夜間磨牙是怎么發(fā)生的？

1、精神因素，如白天過(guò)度興奮、緊張、憤怒、神經(jīng)受到刺激，夜間睡覺(jué)時(shí)精神不安靜地磨牙。

2、腸內有寄生蟲(chóng)，人在晚上睡覺(jué)時(shí)，寄生蟲(chóng)在腸腔內蠕動(dòng)，神經(jīng)受到某種刺激，引起神經(jīng)反射作用。

3、牙齒咬合關(guān)系異常。

晚上磨牙通過(guò)檢查，可大致了解病因，放松精神，積極治療。

夜間磨牙的治療方法

輕時(shí)不處理，注意休息。除了病因的心理治療，調整牙齒，治療與牙齒磨損癥發(fā)病相關(guān)的全身疾病等。白天不要玩得太興奮。睡前放松精神，不看刺激電視。去醫院檢查腸道寄生蟲(chóng)病(寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激神經(jīng)，引起神經(jīng)反射作用，磨牙)在醫生的指導下驅蟲(chóng)。頑固性病例必須制作夜間磨牙墊，拜爾口腔夜間磨牙墊由專(zhuān)業(yè)醫生制作，睡前戴上，可以防止牙齒直接磨損。這樣不僅可以使夜間不磨牙，還可以獲得更好的休息，對工作、學(xué)習和身體都有好處。

磨牙的危害是什么

1、磨牙會(huì )影響牙齒的健康

晚上是睡覺(jué)的時(shí)間，但是我們的牙齒還在機械的工作中，想象對牙齒有多大的傷害，那個(gè)干巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴這容易引起下頜關(guān)節障礙。

2、磨牙會(huì )影響孩子的容貌

老人常說(shuō)趴著(zhù)睡。改變我們的臉，考慮到我們的孩子這么小的磨牙，整晚咀嚼口香糖鍛煉咀嚼肌，改變孩子的臉型，影響孩子今后的容貌。這是多么可怕的事情。

3、磨牙影響睡眠質(zhì)量

晚上睡覺(jué)翻身累，磨牙也有一定的身體移動(dòng)，加快孩子的心跳，孩子睡覺(jué)醒來(lái)，影響孩子的睡眠質(zhì)量。