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磨牙的治療方法

患者:女,31歲 提問(wèn)于2019-06-17 19:57

病情描述:
早上起來(lái),老公說(shuō)我昨晚睡覺(jué)的時(shí)候磨牙了,磨牙有什么方法可以治療?
共2個(gè)回答
唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科
晚上睡覺(jué)會(huì )磨牙的人要調整飲食,咖啡因是眾所周知的興奮劑,在需要時(shí)我們都會(huì )求助于它。但是你應該嘗試減少咖啡、可樂(lè )和能量飲料,因為它們含有如此多的咖啡因。如果你經(jīng)常喝酒,你會(huì )在白天變得過(guò)于激動(dòng)和活躍,而且在睡前放松也會(huì )變得更加困難。酒精也一樣,但它會(huì )使你的身體產(chǎn)生不同的反應。酒精能加快你入睡的時(shí)間,但也可能使你的睡眠變得不安和膚淺。因此,牙齒磨削只會(huì )變得更糟。
鄭灝 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 口腔科
很多人晚上睡覺(jué)會(huì )磨牙,磨牙也意味著(zhù)你缺少一些補充劑。當然,你應該先做一些測試,看看這是不是真的。不要自行規定維生素和補充劑。如果確定是這樣的話(huà),說(shuō)明你的鈣和鎂水平太低了,你應該補充它們。這些元素對于肌肉功能和神經(jīng)系統健康是重要的。如果你晚上也會(huì )患上抽筋,這些補充劑會(huì )有幫助。
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