磨牙墊對磨牙有用嗎

博禾醫生
磨牙墊對磨牙癥患者通常有用,能夠緩解牙齒磨損和頜面部肌肉緊張。磨牙墊通過(guò)物理隔離上下牙列,減少夜間磨牙對牙齒的損傷,同時(shí)降低顳下頜關(guān)節壓力。
磨牙墊由醫用硅膠或硬質(zhì)樹(shù)脂制成,佩戴后可緩沖牙齒間的直接摩擦,避免牙釉質(zhì)過(guò)度損耗。長(cháng)期使用能改善因磨牙導致的牙齒敏感、牙齦退縮等問(wèn)題,部分患者反饋晨起后頭痛或下頜酸脹感減輕。定制式磨牙墊需由口腔科醫生取模制作,確保與牙弓形態(tài)匹配,避免佩戴不適或影響呼吸。非定制成品磨牙墊雖價(jià)格較低,但貼合度較差,可能因移位而降低防護效果。
少數患者可能因異物感明顯或材質(zhì)過(guò)敏無(wú)法適應磨牙墊,需調整材質(zhì)或厚度。嚴重顳下頜關(guān)節紊亂者需結合咬合矯正等綜合治療,單純使用磨牙墊效果有限。兒童磨牙癥患者需評估是否存在腺樣體肥大等潛在病因,磨牙墊僅作為輔助手段。
建議磨牙癥患者避免睡前攝入咖啡因或酒精,通過(guò)熱敷放松咀嚼肌。若伴隨焦慮或睡眠障礙,可咨詢(xún)醫生進(jìn)行行為干預或藥物治療。定期復查口腔狀況,必要時(shí)調整磨牙墊設計以維持長(cháng)期效果。
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