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經(jīng)常失眠嚴重嗎

發(fā)布時(shí)間: 2018-08-30 57614次播放

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若經(jīng)常失眠，不能及時(shí)補覺(jué)，會(huì )比較嚴重。工作效率會(huì )下降，人也會(huì )很不舒服，情緒會(huì )受影響，身體機能也會(huì )受影響，比如老是胃口不好，甚至有些人會(huì )覺(jué)得無(wú)力、頭暈、肩酸、背疼等，所以經(jīng)常失眠的人，一定要到醫院進(jìn)行治療，避免更嚴重的情況出現。

如果失眠的癥狀超過(guò)一個(gè)月，就可稱(chēng)為長(cháng)期性失眠。很多患者的長(cháng)期失眠，可持續數年甚至數十年之久，還有些人甚至會(huì )產(chǎn)生習慣性失眠，壓力一大就經(jīng)常睡不著(zhù)覺(jué)。長(cháng)期失眠，會(huì )導致機體免疫力下降、記憶力減退，出現頭痛、頭暈、胸悶等軀體癥狀，造成精力不足，還會(huì )使人變得焦慮，易發(fā)脾氣。經(jīng)常失眠可能導致較嚴重的情況，可能引起血管和神經(jīng)的植物神經(jīng)紊亂，出現交感神經(jīng)過(guò)度興奮，導致血壓不穩定，長(cháng)此以往，會(huì )導致內分泌系統紊亂，這種情況的患者，較正常人出現糖尿病的幾率會(huì )更大。

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