經(jīng)常失眠嚴不嚴重
2018-09-13 16:58
58859
-
褪黑素的功效與作用
褪黑素是由腦松果體分泌的激素之一。光刺激對松果體產(chǎn)生抑制性效應，抑制褪黑素分泌。在晚上沒(méi)有光刺激時(shí)，褪黑素的分泌增高。褪黑素刺激MT1和MT2受體，通過(guò)褪黑素受體后信號通路的作用，產(chǎn)生生物效應，調節生物節律等功效。褪黑素可以改善睡眠質(zhì)量，能縮短睡前覺(jué)醒時(shí)間和入睡時(shí)間，睡眠中覺(jué)醒次數明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長(cháng)等作用。次日早晨喚醒閾值下降。有較強的調整時(shí)差功能。80530次播放 2022-01-12
-
睡眠不足與皮膚的關(guān)系
睡眠不足會(huì )引起皮膚的毛細血管淤滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細胞得不到充分的營(yíng)養和循環(huán)代謝，影響皮膚新陳代謝，加速皮膚老化，使皮膚顏色顯得灰暗、蒼白、發(fā)黃?？赡茉斐裳壑?chē)つw色素異常，出現黑眼圈、眼角魚(yú)尾紋等。所以建議要盡早改善睡眠不足，積極的選擇治療方法，這樣才可以從內到外的改善自己的皮膚?？梢苑盟幬锔纳扑?；適時(shí)的鍛煉有助于睡眠；提供舒適的環(huán)境，盡量選擇自己覺(jué)得放松舒服的姿勢；睡前洗熱水澡緩解壓力；睡前少喝水，降低如廁頻率等方法改善睡眠。80838次播放 2022-01-12
-
大腦太興奮睡不著(zhù)怎么辦
大腦太興奮睡不著(zhù)的處理辦法：一、睡前可以洗個(gè)熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè )、喝一些熱牛奶，或者是吃一些全麥的面包這種碳水化合物，都可以降低興奮性，而改善睡眠。二、不要熬夜、睡前不要看刺激性視頻、不要過(guò)飽飲食、不要劇烈運動(dòng)，避免腦子過(guò)度興奮。也可以在晚飯吃40分鐘后做一些體育鍛煉，比如快走、慢跑、跳廣場(chǎng)舞、打太極拳，睡眠會(huì )有所改善。更年期女性需要補充一些雌激素。三、也可以在睡前服用思諾思、佐匹克隆等速效助眠藥物來(lái)降低腦的興奮性，改善睡眠情況。55738次播放 2021-09-02
-
女人晚上失眠的原因
女人晚上失眠的原因主要考慮年齡因素、過(guò)于疲勞、心理因素、環(huán)境因素。年齡因素，通常情況下，女性睡眠的時(shí)間與年齡是成反比的，年齡越高就會(huì )導致睡眠的時(shí)間越短，通常并不會(huì )伴有不適感，屬于正?，F象。當女性身體過(guò)于疲勞，或者是在白天做了過(guò)多的劇烈運動(dòng)而導致身體酸痛，也會(huì )引發(fā)失眠。心理因素。這是最常見(jiàn)的引起失眠的原因之一，當女性情緒過(guò)于緊張或者是過(guò)于興奮，都可能會(huì )引起失眠，并且目前也有臨床數據表明80%左右的失眠人群都是由于心理因素造成。環(huán)境因素，當周?chē)^(guò)于嘈雜或者是溫度不適宜，也會(huì )造成失眠語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0669837次收聽(tīng) 2021-05-21 -
半夜失眠怎么辦
半夜失眠，如果偶爾一次，注意調整生活方式，如果已經(jīng)持續了一段時(shí)間，除了調整生活方式外，必要時(shí)也可以遵醫囑服藥，如阿普唑侖、艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等。半夜失眠，如果偶爾一次，完全不需要擔心，不需要藥物治療，但是為了能再次入睡，請不要看手機，不要過(guò)多的活動(dòng)，以免交感神經(jīng)過(guò)于興奮而入睡困難。半夜失眠了有可能是情緒緊張、焦慮，或者白天活動(dòng)量太少而引起的，所以平常要注意生活方式，比如保證適宜的運動(dòng)量、少喝碳酸飲料、不熬夜、情緒保持舒暢等。如果這種癥狀已經(jīng)持續了一段時(shí)間，并且影響了日常的生活和工作，除了注意生活方式之外，必要時(shí)也可以遵醫囑服藥，如阿普唑侖、艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等緩解癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0293135次收聽(tīng) 2021-05-20 -
吃三顆安眠藥有意識嗎
服用三顆安眠藥劑量太大了，但是否還有意識也因人而異，因為每個(gè)人對藥物的耐受程度不一樣，有的人長(cháng)期服用安眠藥，已經(jīng)對安眠藥產(chǎn)生了耐藥性，常規劑量服用通常沒(méi)有效果，所以要加大劑量，可能會(huì )比正常人服用的劑量大2-3倍，并且不會(huì )出現意識喪失的癥狀。而有的患者不耐藥，對安眠藥比較敏感，服用三粒藥就會(huì )引起昏睡等情況?？偟脕?lái)說(shuō)三粒藥對身體不會(huì )產(chǎn)生永久性的損傷，大多數患者可能會(huì )出現暫時(shí)性記憶力低下、疲乏無(wú)力、睡眠時(shí)間延長(cháng)。所以安眠藥不能擅自服用，一定要在醫囑下正確服用，以免產(chǎn)生毒副作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0492474次收聽(tīng) 2021-05-20 -
白天喝咖啡會(huì )影響晚上睡眠嗎
白天喝咖啡一般不會(huì )影響夜間的睡眠。因為胃排空時(shí)間在4~6小時(shí)左右，如果是在白天喝的咖啡，通過(guò)胃腸蠕動(dòng)，消化吸收，然后通過(guò)腎臟排泄，一般不會(huì )影響夜間的睡眠質(zhì)量，但是這個(gè)代謝過(guò)程受到在不同個(gè)體之間差異極大，主要和年齡，肝功能，懷孕與否，同時(shí)攝入的其他物以及肝臟中與咖啡因代謝有關(guān)的酶的數量等影響。所以每個(gè)人對咖啡攝入后的反應也不一樣，有些患者在白天喝了咖啡之后，同樣也會(huì )影響到夜間的睡眠質(zhì)量，這就存在個(gè)體差異的情況，最徹底的治療手段是盡量避免食用濃茶咖啡這些物質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1184243次收聽(tīng) 2021-05-10 -
怎樣治療失眠多夢(mèng)
目前治療失眠多夢(mèng)的方法有很多，但是失眠這種疾病并不是容易治愈的，要治療失眠疾病，不僅僅要選擇正規的治療方法，還應該注意自己的飲食等問(wèn)題，那么，怎樣治療失眠多夢(mèng)？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會(huì )有所幫助。
25391次瀏覽 2020-12-10
-
晚上容易失眠怎么辦
失眠是一件非常糟糕的事情，夜深人靜，家家戶(hù)戶(hù)都睡得香香的，只有自己躺在床上，明明感覺(jué)很疲憊，卻怎么樣也睡不著(zhù)，左翻右翻，輾轉反側，瞪大著(zhù)眼睛等天亮絕對是件痛苦的事情，那么，晚上容易失眠怎么辦？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。
26856次瀏覽 2020-12-10
-
如何辯證論治失眠?
很多人對于失眠這種癥狀，很多人都信賴(lài)中醫的治療，認為中醫的調理對失眠不僅有好處，還不會(huì )導致身體的危害，中醫講究的就是辯證論治。那么、如何辯證論治失眠呢?針對這個(gè)問(wèn)題，我們一起看看以下介紹。如何辯證論治失眠?1.失眠的表現不一，包括難以入睡(起始失眠)，睡后易醒、醒后難以再入睡(中間失眠)
66747次瀏覽 2020-11-20
-
失眠的夜慢慢飄過(guò)來(lái)
經(jīng)濟的迅速增長(cháng)，以及城市化步伐的不斷加快,人們身心都承受著(zhù)巨大的壓力,城市病越來(lái)越多越來(lái)越嚴重了,失眠多夢(mèng)就是其中一種，失眠的夜慢慢飄過(guò)來(lái)想要睡個(gè)好久都成了人們生活中的一大難事，那么面對這種狀況是需要治療的，接下來(lái)就為大家說(shuō)一說(shuō)夜里失眠的治療方法。
54370次瀏覽 2020-11-20
-
失眠的診斷一般都有什么
失眠是常見(jiàn)疾病之一，我們很多人都曾經(jīng)患上過(guò)失眠，失眠給我們正常生活帶來(lái)了很大的困擾，有些人晚上睡得并不好，但不知道自己的算不算失眠，怎么診斷是患者非常關(guān)心的問(wèn)題，所以下面就請有關(guān)專(zhuān)家來(lái)講解一下失眠的診斷一般都有什么？
58275次瀏覽 2020-08-28
-
血虛失眠怎么辦
失眠就是睡不著(zhù)覺(jué)，難以入睡，或者睡著(zhù)了之后容易做夢(mèng)。有些病人反映醒來(lái)之后就好像看了一場(chǎng)電影一樣，或者是醒的很早，醒來(lái)之后身上很難受。失眠有很重要的原因就是血虛，會(huì )導致失眠。血虛導致的失眠，除了失眠的表現外，還會(huì )有血虛獨特的癥狀?；颊邥?huì )表現非常的虛弱、體質(zhì)很乏力、面色蒼白、說(shuō)話(huà)語(yǔ)聲低微、沒(méi)有力量，同時(shí)會(huì )伴有頭暈，女性可能還會(huì )有月經(jīng)失調，很多血虛失眠的患者可能繼發(fā)于女性反復的月經(jīng)頻發(fā)，或者是月經(jīng)遷延難治，最后導致血虛失眠，也有可能長(cháng)期的血虛，最后導致月經(jīng)補血行經(jīng)出現了，月經(jīng)的后期甚至閉經(jīng)。血虛的患者還有可能會(huì )出現心慌，不僅失眠，伴有心慌、胸悶、氣短，甚至還會(huì )出現情緒的異常?？傊撌叩谋憩F是一種虛損的表現，患者整體感覺(jué)是比較虛弱乏力。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3255290次收聽(tīng) 2020-03-17 -
治失眠的中藥
失眠的常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少等。治療失眠有很多種中藥，主要分為兩類(lèi)。一類(lèi)是中成藥?？梢詮牟煌慕嵌?，有些交通心腎，滋陰，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成藥通過(guò)不同的方式來(lái)治療。第二類(lèi)是草藥，例如酸棗仁、遠志、百合，蓮子，都有安神的作用，對失眠有一定的作用。失眠是由于第一，火大。第二，水少。第三，火和水之間有什么東西給阻隔。所以使用中藥就是，第一，把火去掉。第二，滋陰。第三，把陰陽(yáng)之間的阻隔或痰濕、淤血去掉。66024次播放 2019-04-25
-
奧氮平片能治失眠嗎
奧氮平可以幫助睡眠，但是不能治失眠，就像去疼片能治牙疼，但它不治牙病。奧氮平是抗精神病藥，有很強的鎮靜作用，奧氮平治療失眠，基層醫生用的比較多。但是一般從小劑量開(kāi)始，每天晚上二點(diǎn)五毫克、五毫克，個(gè)別也有吃十毫克。所以如果過(guò)度性的應用可以，但是要長(cháng)期靠這個(gè)藥維持睡眠不可取。失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。出現失眠的現象，不僅會(huì )影響到日常的生活，而且還會(huì )導致心情特別的煩躁。要想治療失眠，首先要找到失眠的原因，不能單純用奧氮平治療失眠。建議通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫生，幫助自己找到失眠的原因，然后針對病因再去治療，這才是最主要的目的。63144次播放 2018-11-19
-
頸椎骨質(zhì)增生可以吃天麻嗎
頸椎骨質(zhì)增生患者可以適量食用天麻，但需結合具體癥狀和體質(zhì)。天麻具有平肝熄風(fēng)、通絡(luò )止痛的功效，對緩解頸椎病引起的頭暈、肢體麻木可能有一定輔助作用。1、天麻功效：天麻含天麻素等活性成分，能改善微循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫導致的疼痛和...0次瀏覽 2025-10-31
-
女性陰唇長(cháng)了個(gè)小顆粒不疼不癢
女性陰唇出現無(wú)痛癢的小顆?？赡芘c皮脂腺囊腫、假性濕疣、毛囊炎、尖銳濕疣或外陰良性腫瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免自行處理。1、皮脂腺囊腫陰唇皮脂腺導管阻塞可能導致囊腫形成，表現為膚色或淡黃色小顆粒。通常無(wú)自覺(jué)癥...0次瀏覽 2025-10-31
-
乳房多大年齡開(kāi)始發(fā)育
女性乳房發(fā)育一般在8-13歲開(kāi)始，個(gè)體差異可能導致時(shí)間提前或延后。乳房發(fā)育是青春期第二性征的重要標志，主要受遺傳、營(yíng)養、激素水平等因素影響。乳房發(fā)育通常經(jīng)歷五個(gè)階段，醫學(xué)上稱(chēng)為坦納分期。第一階段為青春期前，乳房未發(fā)育。第...0次瀏覽 2025-10-31
-
小孩咳嗽可以吃甘蔗嗎
小孩咳嗽一般可以適量吃甘蔗，但需避免過(guò)量或食用過(guò)涼甘蔗?？人云陂g食用甘蔗有助于緩解咽喉干燥，但若存在痰多、脾胃虛寒或過(guò)敏等情況則不建議食用。甘蔗含有的天然蔗糖和水分能潤澤咽喉黏膜，減輕咳嗽引發(fā)的干癢感，其膳食纖維還可促進(jìn)...0次瀏覽 2025-10-31
-
皮膚過(guò)敏到底是什么原因引起的
皮膚過(guò)敏可能由接觸性過(guò)敏原、吸入性過(guò)敏原、食物過(guò)敏、藥物反應以及自身免疫異常等因素引起。1、接觸性過(guò)敏：皮膚直接接觸某些物質(zhì)后引發(fā)過(guò)敏反應，常見(jiàn)過(guò)敏原包括鎳金屬飾品、染發(fā)劑中的對苯二胺、橡膠制品中的硫化物等。這些物質(zhì)會(huì )激...0次瀏覽 2025-10-31
-
只有抑郁癥的人才會(huì )有抑郁情緒嗎
抑郁情緒并非抑郁癥患者的專(zhuān)屬表現，健康人群在遭遇壓力、創(chuàng )傷或生理變化時(shí)也可能出現短暫性抑郁情緒。抑郁情緒與抑郁癥的區別主要在于持續時(shí)間、嚴重程度及社會(huì )功能影響，前者多為情境性反應，后者需符合持續2周以上的核心癥狀群診斷標...0次瀏覽 2025-10-31
-
血小板壓積0.30嚴重嗎
血小板壓積0.30屬于輕度偏低，通常不嚴重，但需結合其他指標和臨床癥狀綜合判斷。血小板壓積偏低可能與營(yíng)養缺乏、藥物影響、血液疾病等因素有關(guān)。血小板壓積反映血小板在血液中的體積占比，正常范圍一般為0.11-0.28。0.3...
0次瀏覽 2025-10-31
-
促甲狀腺激素偏高是什么原因
促甲狀腺激素偏高可能由甲狀腺功能減退、垂體病變、碘缺乏、藥物影響、妊娠期生理變化等原因引起。促甲狀腺激素是垂體分泌的調節甲狀腺功能的激素，其水平升高通常反映甲狀腺激素分泌不足或垂體功能異常。1、甲狀腺功能減退原發(fā)性甲狀腺...0次瀏覽 2025-10-31
-
做雙眼皮的線(xiàn)沒(méi)拆干凈
雙眼皮手術(shù)線(xiàn)未拆干凈可能導致局部感染或線(xiàn)結反應，需及時(shí)就醫處理。未完全拆除的縫線(xiàn)可能引起紅腫、疼痛或異物感，嚴重時(shí)可能形成肉芽腫。雙眼皮術(shù)后縫線(xiàn)通常為可吸收或不可吸收材質(zhì)?？晌站€(xiàn)一般在1-3個(gè)月內自行降解，若超過(guò)此期限...0次瀏覽 2025-10-31
-
祛眼袋手術(shù)大概多少錢(qián)
祛眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類(lèi)型、醫療機構定價(jià)等因素有關(guān)。祛眼袋手術(shù)費用通常由基礎手術(shù)費、麻醉費、材料費、術(shù)后護理費等構成。采用內切法的手術(shù)費用相對較低，約5000-15000元...0次瀏覽 2025-10-31
-
做隆鼻改善短鼻價(jià)格貴不貴
隆鼻改善短鼻的價(jià)格一般在8000-50000元，具體費用與手術(shù)方式、材料選擇及個(gè)體鼻部基礎條件有關(guān)。隆鼻手術(shù)價(jià)格差異主要受三方面因素影響。采用硅膠假體隆鼻的費用通常在8000-20000元，膨體材料價(jià)格稍高約15000-...0次瀏覽 2025-10-31
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
割雙眼皮恢復時(shí)間多長(cháng)
割雙眼皮恢復時(shí)間一般需要7-30天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。割雙眼皮手術(shù)后的恢復過(guò)程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-7天為腫脹期，此時(shí)眼部會(huì )出現明顯腫脹，可能伴隨淤青，需保持傷口清潔干燥，避免沾水。術(shù)后7-14天...0次瀏覽 2025-10-31
-
富貴包處頸椎疼痛
富貴包處頸椎疼痛通常由頸椎病或局部軟組織勞損引起，可能伴隨頭暈、手臂麻木等癥狀。頸椎疼痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后針對性治療。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)...0次瀏覽 2025-10-31
-
鼻尖整形術(shù)后的護理措施
鼻尖整形術(shù)后護理措施主要有保持傷口清潔干燥、避免外力碰撞、合理飲食、按時(shí)用藥、定期復查等。規范的術(shù)后護理有助于減少感染風(fēng)險，促進(jìn)傷口愈合，確保手術(shù)效果穩定。1、傷口護理術(shù)后24-48小時(shí)內需用無(wú)菌紗布覆蓋傷口，避免沾水或...0次瀏覽 2025-10-31
-
瘦大腿內側的方法
瘦大腿內側可通過(guò)調整飲食、有氧運動(dòng)、力量訓練、局部按摩、改變生活習慣等方法實(shí)現。大腿內側脂肪堆積可能與遺傳、久坐、激素水平等因素有關(guān)，需綜合干預才能有效改善。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例有...0次瀏覽 2025-10-31
-
腰椎盤(pán)突出腳麻木了后果嚴重嗎
腰椎間盤(pán)突出導致腳麻木可能提示神經(jīng)受壓，若未及時(shí)干預可能加重神經(jīng)損傷。腳麻木的嚴重程度與神經(jīng)受壓時(shí)間、范圍及個(gè)體代償能力相關(guān)。腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，早期麻木多局限于單側足背或足底，伴隨輕微刺痛或蟻走感。此時(shí)通過(guò)臥床休...0次瀏覽 2025-10-31
-
哺乳期乳房濕疹能自愈嗎
哺乳期乳房濕疹可能自愈，但需根據病情嚴重程度決定。輕度濕疹通過(guò)調整護理方式可能自行緩解，中重度濕疹通常需要醫療干預。哺乳期乳房濕疹的自愈概率與皮膚屏障受損程度相關(guān)。輕微濕疹表現為局部皮膚干燥脫屑伴輕度瘙癢，避免抓撓并保持...0次瀏覽 2025-10-31
-
怎樣瘦雙下巴最快最有效
瘦雙下巴最快最有效的方法主要有控制飲食、加強頸部運動(dòng)、醫美治療、調整生活習慣、物理輔助治療等。雙下巴的形成通常與脂肪堆積、皮膚松弛、不良姿勢等因素有關(guān)，需結合多種方式綜合干預。1、控制飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋...0次瀏覽 2025-10-31
-
吃避孕藥下體出血怎么給醫生說(shuō)
服用避孕藥后出現陰道出血屬于常見(jiàn)藥物反應，可直接向醫生描述出血時(shí)間、量、顏色及伴隨癥狀。主要有激素波動(dòng)、漏服藥物、個(gè)體差異、宮頸病變、子宮內膜異常五個(gè)原因。1、激素波動(dòng)：短效避孕藥中的雌激素和孕激素會(huì )改變子宮內膜周期。部...0次瀏覽 2025-10-31
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
-
扁桃體化膿幾天能好
扁桃體化膿一般需要5-10天恢復，具體時(shí)間與病情嚴重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。扁桃體化膿主要由細菌感染引起，常見(jiàn)病原體為A組β溶血性鏈球菌?；颊咄ǔ１憩F為咽痛加劇、吞咽困難、發(fā)熱、扁桃體表面可見(jiàn)黃白色膿點(diǎn)等癥狀。若及...0次瀏覽 2025-10-31
-
熟地的功效與作用及禁忌是什么
熟地具有補血滋陰、益精填髓的功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調、肝腎陰虛等癥，但脾虛濕盛者禁用。1、補血滋陰熟地味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，其補血作用顯著(zhù)，適用于面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。熟地配伍當歸、白芍可增強補血效果，如四物湯。陰虛內熱導致的潮熱盜汗、口干咽843次瀏覽 2025-09-24
-
樹(shù)蔥有什么好處和壞處
樹(shù)蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補充營(yíng)養，但過(guò)量可能刺激胃腸。樹(shù)蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調味品使用。1、補充維生素C樹(shù)蔥含有一定量的維生素C，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用391次瀏覽 2025-10-05
-
刺梨主治哪種疾病
刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進(jìn)消化、調節血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等597次瀏覽 2025-10-15
-
山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有什么功效
山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有助于促進(jìn)消化、清肝明目、調節血脂。山楂具有消食化積的作用，枸杞能滋補肝腎，決明子可清熱明目，三者合用可發(fā)揮協(xié)同功效。1、促進(jìn)消化山楂富含有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動(dòng)，緩解食積腹脹。對于飲食油膩引起的消化不良，飲用山楂枸杞?jīng)Q明702次瀏覽 2025-09-18
-
生決明子和熟決明子的功效
生決明子和熟決明子的功效有所不同，生決明子主要用于清熱明目、潤腸通便，熟決明子則以平肝潛陽(yáng)、降脂降壓為主。兩者均來(lái)源于決明子，但炮制方式不同導致功效差異。1、生決明子生決明子是未經(jīng)炒制的決明子，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)。其清熱明目作用顯著(zhù)，適用于肝火上炎導致的目赤700次瀏覽 2025-10-18
點(diǎn)擊查看更多>
-
北京哪所醫院治月經(jīng)不調好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京哪個(gè)醫院治月經(jīng)不調好
1個(gè)問(wèn)答
-
胃不好吃玉米可以養胃嗎？
1個(gè)問(wèn)答
-
小寶寶拉尿和拉便都正常為啥不長(cháng)肉？
1個(gè)問(wèn)答
-
3個(gè)月的寶寶不愛(ài)吃母乳是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
-
嘴巴合不上怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
-
山楂吃多了會(huì )不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
-
男性患上膽管癌不能手術(shù)怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
-
吃飯心跳加速喘不過(guò)氣是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
-
孩子晚上不睡覺(jué)哭鬧不停怎么治
1個(gè)問(wèn)答