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警惕！腦供血不足6大信號來(lái)襲，守護健康：5大行動(dòng)為血管“減壓”

醫顆葡萄

關(guān)鍵詞：血管

早晨起床突然眼前發(fā)黑？開(kāi)會(huì )時(shí)總感覺(jué)腦袋昏昏沉沉？這些可能是身體在發(fā)出求.救信號！腦供血不足就像給大腦"斷電"，不及時(shí)處理可能引發(fā)嚴重后果。別以為這是老年人才有的問(wèn)題，現在越來(lái)越多的年輕人也開(kāi)始中招。

一、6個(gè)危險信號別忽視

1、頻繁頭暈目眩

突然出現的眩暈感，尤其是變換體位時(shí)明顯，就像坐了一趟過(guò)山車(chē)。這是椎基底動(dòng)脈供血不足的典型表現。

2、持續頭痛

后腦勺部位出現悶的脹痛，像戴了緊箍咒。這種疼痛往往在疲勞時(shí)加重，休息后緩解。

3、記憶力減退

明明剛放下的鑰匙，轉身就找不到。短期記憶明顯下降，連同事名字都要想半天。

4、睡眠障礙

晚上睡不著(zhù)，白天睡不醒。睡眠質(zhì)量差會(huì )導致腦細胞得不到充分修復。

5、情緒波動(dòng)大

無(wú)緣無(wú)故煩躁易怒，或者突然情緒低落。這可能是大腦邊緣系統供血不足的表現。

6、肢體麻木

單側手腳突然麻木無(wú)力，像有螞蟻在爬。這種情況需要立即就醫檢查。

二、5個(gè)護腦行動(dòng)指南

1、科學(xué)運動(dòng)激活循環(huán)

每天30分鐘快走或游泳，能促進(jìn)腦血管側支循環(huán)。注意避免劇烈運動(dòng)和突然低頭動(dòng)作。

2、飲食調理血管彈性

多吃深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。少吃腌制食品和高糖零食。

3、規律作息養護血管

保證23點(diǎn)前入睡，避免熬夜。午間小憩20分鐘能有效緩解腦疲勞。

4、控制危險因素

定期監測血壓、血糖和血脂指標。將血壓控制在140/90mmHg以下更安全。

5、放松訓練減壓

每天進(jìn)行10分鐘冥想或深呼吸練習，能顯著(zhù)改善腦血管緊張狀態(tài)。

大腦是人體的"司令部"，給它充足的血氧供應就是最好的保養。從現在開(kāi)始關(guān)注這些細微信號，別等到"停電"才后悔。堅持做好日常養護，讓腦血管保持年輕狀態(tài)，思維才能永遠清晰敏捷！

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陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的利弊
剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)各有其優(yōu)缺點(diǎn)，選擇哪種分娩方式需根據孕婦和胎兒的具體情況決定。剖腹產(chǎn)適用于胎位不正、胎盤(pán)前置、胎兒窘迫等特殊情況，能夠迅速結束分娩，降低母嬰風(fēng)險，但術(shù)后恢復較慢，可能引發(fā)感染、出血等并發(fā)癥。順產(chǎn)是自然分娩方式，對母嬰健康有益，產(chǎn)后恢復較快，但分娩過(guò)程可能較長(cháng)，疼痛感較強，且存在難產(chǎn)風(fēng)險。剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的選擇應綜合考慮孕婦健康狀況、胎兒情況以及確保母嬰安全。 1、剖腹產(chǎn)優(yōu)點(diǎn)：剖腹產(chǎn)能夠快速結束分娩，特別適用于胎位不正、胎盤(pán)前置、胎兒窘迫等緊急情況。手術(shù)過(guò)程相對可控，能夠降低分娩過(guò)程中母嬰的風(fēng)險。剖腹產(chǎn)還能夠避免順產(chǎn)可能導致的會(huì )陰撕裂等問(wèn)題。 2、剖腹產(chǎn)缺點(diǎn)：剖腹產(chǎn)是一種手術(shù)，術(shù)后恢復時(shí)間較長(cháng)，可能引發(fā)感染、出血、血栓等并發(fā)癥。剖腹產(chǎn)還可能影響子宮的恢復，增加再次懷孕時(shí)胎盤(pán)植入、子宮破裂的風(fēng)險。剖腹產(chǎn)對母嬰的長(cháng)期健康可能產(chǎn)生一定影響。 3、順產(chǎn)優(yōu)點(diǎn)：順產(chǎn)是自然分娩方式，對母嬰健康有益。順產(chǎn)過(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道擠壓，有助于肺部發(fā)育和免疫系統的建立。順產(chǎn)產(chǎn)后恢復較快，疼痛感較輕，且能夠減少手術(shù)相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。 4、順產(chǎn)缺點(diǎn)：順產(chǎn)過(guò)程可能較長(cháng)，疼痛感較強，對孕婦的體力和心理承受能力要求較高。順產(chǎn)過(guò)程中可能出現難產(chǎn)、胎兒窘迫等風(fēng)險，必要時(shí)需轉為剖腹產(chǎn)。順產(chǎn)還可能導致會(huì )陰撕裂、產(chǎn)后出血等問(wèn)題。 5、選擇建議：剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的選擇應根據孕婦健康狀況、胎兒情況以及醫生建議綜合考慮。對于胎位不正、胎盤(pán)前置、胎兒窘迫等特殊情況，剖腹產(chǎn)是更安全的選擇。對于健康孕婦，順產(chǎn)是更為推薦的分娩方式。無(wú)論選擇哪種方式，都應確保母嬰安全，做好產(chǎn)后護理和康復工作。 剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的選擇需根據具體情況決定，孕婦應保持均衡飲食，適當運動(dòng)，增強體質(zhì)。順產(chǎn)孕婦可通過(guò)孕期瑜伽、散步等方式增強體力，剖腹產(chǎn)孕婦術(shù)后需注意傷口護理，避免劇烈運動(dòng)。無(wú)論哪種分娩方式，產(chǎn)后都應注重營(yíng)養攝入，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)身體恢復。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，積極配合確保母嬰健康。
屠輝輝 主治醫師 上海市奉賢區中醫院
膽囊壁毛糙會(huì )消失嗎
膽囊壁毛糙通常由膽囊炎、膽囊結石、膽固醇沉積、膽汁淤積或膽囊功能異常等因素引起，可通過(guò)藥物治療、飲食調節、生活方式改善等方式緩解或消失。 1、膽囊炎：膽囊壁毛糙可能與膽囊炎有關(guān)，通常表現為右上腹疼痛、發(fā)熱、惡心等癥狀。治療可口服抗生素如頭孢克肟片200mg，每日兩次或左氧氟沙星片500mg，每日一次，同時(shí)需注意清淡飲食。 2、膽囊結石：膽囊結石可能導致膽囊壁毛糙，常伴隨膽絞痛、消化不良等癥狀。藥物治療可選用熊去氧膽酸片250mg，每日三次，嚴重時(shí)需考慮膽囊切除術(shù)或內鏡取石術(shù)。 3、膽固醇沉積：膽囊壁毛糙可能與膽固醇沉積有關(guān)，通常無(wú)明顯癥狀。建議減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內臟、蛋黃等，同時(shí)增加膳食纖維攝入，如燕麥、全麥面包等。 4、膽汁淤積：膽汁淤積可能導致膽囊壁毛糙，常伴隨黃疸、皮膚瘙癢等癥狀。治療可口服利膽藥物如?；撬崞?00mg，每日三次，同時(shí)需避免高脂肪飲食。 5、膽囊功能異常：膽囊功能異?？赡軐е履懩冶诿?，通常表現為消化不良、腹脹等癥狀。建議少量多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)可進(jìn)行適量運動(dòng)，如散步、瑜伽等。 膽囊壁毛糙的改善需結合飲食與運動(dòng)護理。飲食上應避免高脂肪、高膽固醇食物，增加富含膳食纖維的食物攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。運動(dòng)方面建議進(jìn)行適量有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，有助于促進(jìn)膽汁排泄和膽囊功能恢復。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于膽囊壁毛糙的緩解。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
牙齒爛了痛怎么辦
牙齒爛了痛可通過(guò)冷敷、藥物治療、補牙、根管治療、拔牙等方式緩解。牙齒疼痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙齒外傷等原因引起。 1、冷敷：牙齒疼痛時(shí)，可用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，幫助緩解局部炎癥和疼痛。冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每次10-15分鐘，避免凍傷皮膚。 2、藥物治療：輕度疼痛可使用布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次或對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次緩解。局部炎癥可使用甲硝唑含漱液每日3次，每次10ml或復方氯己定含漱液每日2次，每次10ml控制感染。 3、補牙：齲齒導致的牙齒疼痛需及時(shí)就醫補牙。醫生會(huì )清除齲壞組織，使用復合樹(shù)脂或玻璃離子水門(mén)汀填充缺損，恢復牙齒功能。補牙后需注意避免咬硬物，保持口腔清潔。 4、根管治療：牙髓炎或根尖周炎引起的疼痛需進(jìn)行根管治療。醫生會(huì )清除感染的牙髓組織，消毒根管，使用牙膠尖和根管糊劑填充根管，最后進(jìn)行牙冠修復。根管治療后需定期復查，確保治療效果。 5、拔牙：嚴重齲壞、根尖周炎無(wú)法保留的牙齒需拔除。拔牙后需咬緊棉球止血，24小時(shí)內避免漱口和吸吮，飲食以溫涼流質(zhì)為主。拔牙后1-2周可考慮種植牙或鑲牙修復缺失牙。 日常護理中，需注意保持口腔衛生，每天刷牙兩次，使用牙線(xiàn)清潔牙縫。飲食上避免過(guò)多攝入甜食和碳酸飲料，多吃富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現和治療口腔問(wèn)題。
李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
檢查不孕不育要做哪些檢查
檢查不孕不育可通過(guò)生殖激素檢測、精液分析、輸卵管造影、宮腔鏡檢查、腹腔鏡檢查等方式進(jìn)行。不孕不育可能由內分泌失調、生殖系統結構異常、免疫因素、遺傳因素、生活方式等因素引起。 1、生殖激素檢測：通過(guò)血液檢測了解體內激素水平，如促卵泡激素FSH、黃體生成素LH、雌激素E2等。激素水平異?？赡苡绊懪怕押妥訉m內膜生長(cháng)，需根據檢測結果進(jìn)行針對性治療，如使用促排卵藥物克羅米芬50mg/天或來(lái)曲唑2.5mg/天。 2、精液分析：通過(guò)精液樣本評估精子數量、活力、形態(tài)等指標。精液異?？赡芘c睪丸功能不全、感染、生活習慣有關(guān)。改善精液質(zhì)量可通過(guò)調整生活方式，如戒煙戒酒、避免高溫環(huán)境、補充鋅和維生素E等。 3、輸卵管造影：通過(guò)X射線(xiàn)或超聲檢查輸卵管是否通暢。輸卵管阻塞可能由感染、手術(shù)、子宮內膜異位癥引起。治療方式包括藥物治療如抗生素多西環(huán)素100mg/天或手術(shù)治療如輸卵管通液術(shù)。 4、宮腔鏡檢查：通過(guò)內窺鏡觀(guān)察宮腔內部情況，了解是否存在子宮內膜息肉、粘連、畸形等問(wèn)題。宮腔異?？赡苡绊懪咛ブ?zhù)床，需根據檢查結果進(jìn)行手術(shù)切除或藥物治療如醋酸甲羥孕酮10mg/天。 5、腹腔鏡檢查：通過(guò)微創(chuàng )手術(shù)觀(guān)察盆腔器官，評估是否存在子宮內膜異位癥、卵巢囊腫、盆腔粘連等問(wèn)題。腹腔鏡檢查可直接進(jìn)行病灶切除或粘連松解，術(shù)后需注意休息和抗感染治療如頭孢克洛500mg/天。 飲食方面可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、堅果等；運動(dòng)方面建議進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，有助于改善血液循環(huán)和調節內分泌；護理方面需保持良好的生活習慣，避免熬夜、過(guò)度勞累，保持心情愉悅，定期復查相關(guān)指標。
雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
糖尿病能不能治愈
糖尿病目前無(wú)法徹底治愈，但可以通過(guò)藥物、生活方式調整和監測手段有效控制病情。1型糖尿病和2型糖尿病的病因不同，1型糖尿病與自身免疫破壞胰島β細胞有關(guān)，2型糖尿病則與胰島素抵抗和分泌不足有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)胰島素注射、口服降糖藥、飲食控制和運動(dòng)等方式管理血糖水平，減少并發(fā)癥風(fēng)險。 1、1型糖尿?。?型糖尿病是由于免疫系統錯誤攻擊胰島β細胞，導致胰島素分泌不足?；颊咝枰K身依賴(lài)外源性胰島素治療，常用藥物包括速效胰島素如門(mén)冬胰島素注射液，劑量根據血糖調整、長(cháng)效胰島素如甘精胰島素注射液，每日一次。定期監測血糖和調整胰島素劑量是關(guān)鍵。 2、2型糖尿?。?型糖尿病與胰島素抵抗和胰島β細胞功能減退有關(guān)。治療方法包括口服降糖藥如二甲雙胍片，每日500-2000mg、胰島素增敏劑如吡格列酮片，每日15-45mg以及生活方式干預?？刂企w重、減少高糖高脂飲食有助于改善胰島素敏感性。 3、飲食控制：糖尿病患者需遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則。建議選擇全谷物、蔬菜、瘦肉和魚(yú)類(lèi)，避免精制糖和高脂肪食物。分餐制有助于穩定血糖，每餐碳水化合物攝入量應控制在合理范圍內。 4、運動(dòng)干預：規律運動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，降低血糖水平。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)。運動(dòng)前后需監測血糖，避免低血糖發(fā)生。 5、血糖監測：定期監測血糖是糖尿病管理的重要環(huán)節?；颊呖墒褂眉矣醚莾x進(jìn)行自我監測，記錄空腹血糖和餐后血糖值。根據監測結果調整飲食、運動(dòng)和藥物劑量，確保血糖控制在目標范圍內。 糖尿病患者應注重全面管理，包括藥物治療、飲食控制、運動(dòng)干預和血糖監測。飲食上建議多攝入富含纖維的食物，如燕麥、豆類(lèi)和蔬菜，減少精制糖和飽和脂肪的攝入。運動(dòng)方面，選擇適合自己的有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽或游泳，每周堅持至少150分鐘。同時(shí)，定期進(jìn)行血糖監測，及時(shí)調整治療方案，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
汪治國 副主任醫師 咸寧市中心醫院
牙周炎刮治有必要做嗎
牙周炎刮治可通過(guò)機械清除牙菌斑和牙石、控制炎癥、促進(jìn)牙周組織愈合等方式治療。牙周炎通常由牙菌斑堆積、牙石形成、牙周袋加深、牙齦退縮、牙槽骨吸收等原因引起。 1、牙菌斑清除：牙菌斑是牙周炎的主要病因，通過(guò)刮治可機械清除牙菌斑，減少細菌對牙周組織的刺激。刮治后需配合日常刷牙、使用牙線(xiàn)等清潔方式，維持口腔衛生。 2、牙石去除：牙石是牙菌斑礦化后形成的硬質(zhì)沉積物，附著(zhù)在牙齒表面，難以通過(guò)日常清潔去除。刮治可有效清除牙石，減少其對牙齦的壓迫和刺激，改善牙周環(huán)境。 3、炎癥控制：牙周炎常伴隨牙齦紅腫、出血等炎癥表現。刮治可清除炎癥源，配合局部使用抗生素藥物如甲硝唑凝膠、氯己定含漱液等，有助于控制炎癥，促進(jìn)牙齦恢復。 4、牙周袋處理：牙周炎導致牙周袋加深，細菌易在袋內繁殖。刮治可清理牙周袋內的菌斑和牙石，配合牙周袋沖洗和局部用藥，有助于減少細菌數量，改善牙周袋深度。 5、組織愈合促進(jìn)：刮治后，牙周組織在清潔的環(huán)境下更易愈合?；颊咝枳⒁獗苊膺M(jìn)食過(guò)硬或過(guò)熱的食物，保持口腔清潔，必要時(shí)可補充維生素C等營(yíng)養素，促進(jìn)組織修復。 牙周炎刮治后，日常護理尤為重要。建議每天早晚使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙，配合牙線(xiàn)或間隙刷清潔牙縫。飲食上減少高糖食物攝入，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。定期進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)進(jìn)行復診刮治，保持牙周健康。
程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒黃疸高是什么原因
新生兒黃疸高可能由生理性黃疸、母乳性黃疸、溶血性黃疸、感染性黃疸、膽道閉鎖等原因引起。生理性黃疸是新生兒常見(jiàn)的現象，通常無(wú)需特殊治療；母乳性黃疸與母乳中的某些成分有關(guān)，可通過(guò)調整喂養方式緩解；溶血性黃疸多因母嬰血型不合導致，需及時(shí)醫療干預；感染性黃疸與新生兒感染有關(guān)，需針對感染進(jìn)行治療；膽道閉鎖是一種嚴重的病理性黃疸，需手術(shù)治療。 1、生理性黃疸：新生兒出生后肝臟功能尚未完全發(fā)育，膽紅素代謝能力較弱，導致血液中膽紅素水平升高。這種情況通常在出生后2-3天出現，7-10天自然消退。無(wú)需特殊治療，只需觀(guān)察黃疸變化，確保新生兒攝入足夠母乳或配方奶，促進(jìn)膽紅素排泄。 2、母乳性黃疸：母乳中的某些成分可能影響膽紅素代謝，導致黃疸持續時(shí)間延長(cháng)。這種情況通常在出生后1周出現，持續數周甚至更久?？赏ㄟ^(guò)暫停母乳喂養2-3天，觀(guān)察黃疸是否減輕，或繼續母乳喂養并監測膽紅素水平，必要時(shí)進(jìn)行光療。 3、溶血性黃疸：母嬰血型不合如Rh血型不合或ABO血型不合可能導致新生兒紅細胞破壞，釋放大量膽紅素，引發(fā)黃疸。這種情況通常在出生后24小時(shí)內出現，黃疸進(jìn)展迅速。需及時(shí)進(jìn)行光療，嚴重時(shí)需換血治療，同時(shí)監測膽紅素水平和血紅蛋白水平。 4、感染性黃疸：新生兒感染如敗血癥、尿路感染可能導致肝功能受損，膽紅素代謝障礙，引發(fā)黃疸。這種情況通常伴有發(fā)熱、食欲不振等癥狀。需針對感染進(jìn)行治療，使用抗生素如頭孢曲松50mg/kg，每日一次靜脈注射或阿莫西林25mg/kg，每日兩次口服，同時(shí)監測膽紅素水平。 5、膽道閉鎖：膽道閉鎖是一種罕見(jiàn)的先天性畸形，導致膽汁無(wú)法正常排泄，膽紅素在體內積聚，引發(fā)嚴重黃疸。這種情況通常在出生后2-3周出現，伴有大便顏色變淺、肝臟腫大等癥狀。需盡早手術(shù)治療，如Kasai手術(shù)，以恢復膽汁排泄功能，必要時(shí)進(jìn)行肝移植。 新生兒黃疸高的護理需注意保持室內光線(xiàn)充足，避免陽(yáng)光直射；定期監測膽紅素水平，觀(guān)察黃疸變化；確保新生兒攝入足夠母乳或配方奶，促進(jìn)膽紅素排泄；注意觀(guān)察新生兒的精神狀態(tài)、食欲、排便情況，如有異常及時(shí)就醫。飲食方面，母親可適當增加富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果，有助于改善母乳質(zhì)量。運動(dòng)方面，新生兒可通過(guò)適當的撫觸和被動(dòng)運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院
女性胸口上方正中間痛什么原因
女性胸口上方正中間痛可能與胃食管反流、胸壁肌肉拉傷、心絞痛、肋軟骨炎、焦慮癥等因素有關(guān)。針對不同原因，可采取相應的治療措施。 1、胃食管反流：胃酸反流至食管可能引起胸骨后疼痛，通常伴有燒心感。建議避免高脂肪、辛辣食物，減少咖啡因攝入，服用奧美拉唑20mg每日一次，緩解癥狀。 2、胸壁肌肉拉傷：劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致胸壁肌肉拉傷，表現為局部疼痛。休息、熱敷和輕柔按摩有助于緩解疼痛，避免重復劇烈活動(dòng)。 3、心絞痛：心臟供血不足可能引發(fā)胸骨后壓榨性疼痛，通常伴隨胸悶、氣短。需及時(shí)就醫，醫生可能建議服用硝酸甘油片0.5mg舌下含服，或進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影檢查。 4、肋軟骨炎：肋軟骨炎癥可能導致胸骨旁疼痛，觸痛明顯。局部熱敷、服用布洛芬400mg每日三次可緩解疼痛，避免劇烈運動(dòng)。 5、焦慮癥：焦慮情緒可能引發(fā)胸部不適，通常伴隨心悸、呼吸急促。建議進(jìn)行深呼吸練習、冥想，必要時(shí)在醫生指導下服用阿普唑侖0.25mg每日兩次，緩解焦慮癥狀。 日常飲食宜清淡，避免暴飲暴食，增加富含纖維的食物如燕麥、蔬菜。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，有助于改善心肺功能。保持良好的作息習慣，避免熬夜，定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現潛在問(wèn)題。
咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
體溫要隔多久量第二次
體溫測量間隔時(shí)間可根據不同需求進(jìn)行調整，主要分為常規監測、疾病監測和特殊人群監測三種情況。常規監測通常建議間隔4小時(shí)，疾病監測可縮短至2小時(shí)，特殊人群如嬰幼兒或老年人需根據具體情況調整。 1、常規監測：對于健康人群的日常體溫監測，通常建議每4小時(shí)測量一次。這種頻率可以避免過(guò)度測量帶來(lái)的不便，同時(shí)也能有效捕捉體溫的波動(dòng)。測量時(shí)建議使用電子體溫計，確保測量結果準確。早晨起床后、中午、下午和晚上睡前是較為合適的測量時(shí)間點(diǎn)。 2、疾病監測：當出現發(fā)熱癥狀時(shí)，體溫監測頻率應適當提高。建議每2小時(shí)測量一次，以便及時(shí)發(fā)現體溫變化，為疾病治療提供依據。測量時(shí)注意選擇同一部位，如腋下或口腔，以確保數據可比性。若體溫持續升高或伴有其他不適癥狀，應及時(shí)就醫。 3、特殊人群：嬰幼兒和老年人的體溫調節能力較弱，測量頻率需根據具體情況調整。嬰幼兒建議每3小時(shí)測量一次，老年人則可根據健康狀況每4-6小時(shí)測量一次。測量時(shí)注意使用適合的體溫計，如嬰幼兒可使用耳溫槍?zhuān)夏耆丝蛇x擇電子體溫計。 4、運動(dòng)后監測：劇烈運動(dòng)后體溫可能出現短暫升高，建議運動(dòng)后30分鐘再測量體溫，以避免測量誤差。運動(dòng)后測量體溫有助于了解身體的恢復情況，若體溫持續偏高，需注意是否存在脫水或其他健康問(wèn)題。 5、用藥后監測：服用退燒藥物后，體溫監測頻率可適當增加。建議每1小時(shí)測量一次，直至體溫穩定。測量時(shí)注意觀(guān)察體溫變化趨勢，若體溫未下降或持續升高，需及時(shí)咨詢(xún)用藥后監測有助于評估藥物效果，為后續治療提供參考。 日常體溫監測需結合飲食、運動(dòng)和護理進(jìn)行綜合管理。飲食上注意攝入富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果、草莓等，有助于增強免疫力。運動(dòng)方面建議適量進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)。護理上保持室內空氣流通，避免過(guò)度保暖或受涼，定期清潔體溫計，確保測量結果準確。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
倍林達對患者有哪些作用
倍林達的作用是什么?許多藥物對我們來(lái)說(shuō)很陌生，可能沒(méi)有遇到很多疾病，因此我們在遇到疾病時(shí)需要去看醫生，倍林達是需要在醫生指導下使用的藥物，可以看到具體信息。請參閱下面的介紹。倍林達用于急性冠脈綜合征(不穩定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患
塞萊得有哪些作用？
作為一種危害性極大的疾病，潰瘍性結腸炎這種疾病的出現，對于患者的身體健康的傷害可以說(shuō)是極大的，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理。塞萊得是一種常用藥物。那么，塞萊得有哪些作用?下面讓我們了解一下吧!塞萊得有哪些作用?塞萊得為棕黃色顆粒，味微
處方藥虎駒乙肝膠囊能轉陰么
很多人在生活中都會(huì )格外注重健康管理，可能會(huì )在醫生的指導下做一些調養工作，乙肝患者通常需要在醫生的指導下正確治療，可以用于這個(gè)疾病的藥品也比較多，虎駒乙肝膠囊就是一個(gè)比較常見(jiàn)的藥物，但是虎駒乙肝膠囊能轉陰么?虎駒乙肝膠囊具體可以給患者所帶來(lái)的幫助并不確定，通過(guò)仔
優(yōu)泌林70/30適合妊娠糖尿病患者嗎
很多女性在懷孕之前并沒(méi)有出現血糖偏高的問(wèn)題，也沒(méi)有糖尿病的癥狀，可是在孕晚期出現了妊娠糖尿病，此時(shí)應該在醫生的指導下進(jìn)行應對，那么優(yōu)泌林70/30適合妊娠糖尿病患者嗎?優(yōu)泌林70/30對于處于妊娠期的胰島素依賴(lài)型或妊娠糖尿病的患者，采用胰島素進(jìn)行治療以維持良好
希格瑪紫外線(xiàn)光療儀能不能治銀屑病
銀屑病較少出現在我們的日常生活中，但并不代表沒(méi)有。這種疾病并不是一種傳染病，它是一種炎癥。但是這種炎癥并不是由真菌引起的，而是有一些不知名的因素引起的，與我們的生活環(huán)境密切相關(guān)。希格瑪紫外線(xiàn)光療儀具有較好的療效。那么，希格瑪紫外線(xiàn)光療儀能不能治銀屑病?希格瑪紫
羚銳制藥股價(jià)兩跌停 鎮痛藥獲批遭見(jiàn)光死
在孱弱的市場(chǎng)里,資金似乎總是選擇見(jiàn)好就收,最近的案例便是羚銳制藥。11月27日,羚銳制藥（600285,收盤(pán)價(jià)10.12元）宣布重磅新藥芬太尼透皮貼劑獲批,這個(gè)對公司有重大意義的貼劑是羚銳制藥多年以來(lái)最大的看點(diǎn)。然而前景被普遍看好的芬太尼貼劑卻給羚銳制藥帶來(lái)了兩個(gè)扎實(shí)的跌停板。芬太尼獲批股價(jià)兩跌停11月27日,羚銳制藥發(fā)布公告,公司收到國家食品藥品監督管理局頒發(fā)的芬太尼透皮貼劑藥品注冊批件,藥品批
現代制藥中期凈利4871萬(wàn)元 同比增長(cháng)45%
7月28日訊現代制藥周三晚間在上交所發(fā)布了2010年半年報。2010年上半年,現代制藥實(shí)現營(yíng)業(yè)利潤7127.64萬(wàn)元,同比增長(cháng)35.55%；利潤總額7355.67萬(wàn)元,同比增長(cháng)35.92%；歸屬于上市公司股東的凈利潤4870.6萬(wàn)元,同比增長(cháng)45.04%；基本每股收益0.1693元,同比增長(cháng)45.04%。半年報顯示,報告期內,現代制藥在江蘇省海門(mén)市投資成立了上?，F代制藥海門(mén)有限公司,共出資人民幣5
千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎
黃褐斑屬于一種比較常見(jiàn)的皮膚病，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了傷害，所以這種疾病是有必要積極尋求治療的，避免導致病情加重。此外，在治療期間，建議患者有必要多喝溫開(kāi)水，那么，千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎?下面了解一下!根據千白的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，
眾生藥業(yè)等兩公司9月9日上會(huì )
9月4日訊證監會(huì )發(fā)審委晚間發(fā)布公告稱(chēng),發(fā)審委將于2009年9月9日審核廣東眾生藥業(yè)股份有限公司和珠海市樂(lè )通化工股份有限公司IpO申請。以下為公告全文：中國證券監督管理委員會(huì )發(fā)行審核委員會(huì )定于2009年9月9日召開(kāi)2009年第91次發(fā)行審核委員會(huì )工作會(huì )議?，F將參會(huì )發(fā)審委委員及審核的發(fā)行申請人公告如下：一、參會(huì )發(fā)審委委員：田頗劉登清楊雄陳利民柏凌菁雷小玲白英姿二、審核的發(fā)行申請人：廣東眾生藥業(yè)股份有限
達霏欣治療斑禿出現輕度頭炎要不要停止使用
斑禿屬于一種現實(shí)生活之中比較常見(jiàn)的臨床癥狀，往往比較容易給患者帶來(lái)了一定的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者有必要積極補充營(yíng)養，那么，達霏欣治療斑禿出現輕度頭炎要不要停止使用?下面讓我們了解一下吧!根據達霏欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分

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