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冠狀動(dòng)脈最怕什么?不是饅頭肉類(lèi),而是這8樣東西

醫普觀(guān)察員

關(guān)鍵詞:

21

世紀經(jīng)濟報道

2015

01

29

以浙江杭州、廣東湛江、四川成都為代表的地區,悄然開(kāi)展了一場(chǎng)以信息化為手段、全方位、實(shí)時(shí)監控參保者醫療保險使用情況的

智能監管平臺

的改革實(shí)踐。

各地醫保局對診療單據的

智能

審核,并不僅僅是監管的信息化,其蘊含更高的醫保管理指向,即醫療保險治理體系建設。正因此,這一探索被人社部賦予承擔醫保撬動(dòng)醫改支點(diǎn)作用的期待。

提高醫?;鸬谋O管能力、發(fā)揮醫保推動(dòng)醫改的杠桿作用的地方探索者中,又增加了一個(gè)實(shí)踐者。

參保規模不斷擴大、定點(diǎn)醫療機構數量快速增加,享受待遇人數迅猛增長(cháng),醫療保險保障能力和服務(wù)水平不斷提升。但與此同時(shí),也給醫保經(jīng)辦管理帶來(lái)了極大挑戰。

日前,在由清華大學(xué)醫院管理研究院、成都市醫療保險研究會(huì )主辦的

醫療保險治理評估暨醫療費用智能審核專(zhuān)題研討會(huì )

上,成都市醫保局副局長(cháng)李家喻提出了一個(gè)在場(chǎng)近

50

位各地醫保部門(mén)代表們共同面臨的命題。

即各地醫保經(jīng)辦服務(wù)嚴重超負荷運轉,服務(wù)供給能力嚴重不足,監管可及性差,定點(diǎn)醫療機構過(guò)度診療行為普遍存在、套取騙取醫?;鸢讣r(shí)有發(fā)生,醫療保險基金安全面臨較大風(fēng)險。

對此,以浙江杭州、廣東湛江、四川成都為代表的地區,悄然開(kāi)展了一場(chǎng)以信息化為手段、全方位、實(shí)時(shí)監控參保者醫療保險使用情況的

智能監管平臺

的改革實(shí)踐。

2013

7

月,成都市醫保局與廣州中公網(wǎng)醫療信息技術(shù)有限公司

簡(jiǎn)稱(chēng)廣州中公網(wǎng)公司

)

合作開(kāi)發(fā)智能審核信息系統。經(jīng)過(guò)半年的準備,于

2014

1

1

日起,分批啟用審核規則,分步推進(jìn)定點(diǎn)醫療機構按項目付費的住院醫療費用智能輔助審核。

具體做法是,將住院醫療費支付標準、藥品說(shuō)明書(shū)、

三目

即三大目錄,藥品目錄、診療目錄和耗材目錄

)

限定癥、人社、衛生行政主管部門(mén)有關(guān)規章制度、藥品應用時(shí)限等制成規范化程序,將醫療費納入智能審核系統,對不符合限定條件的費用明細,系統予以自動(dòng)拒付,對可疑費用明細做標識,提示審核人員做重點(diǎn)審核。

“2014

1

月至今,經(jīng)智能輔助審核信息系統處理的醫療費用明細數據累計

5

億多條,并逐一進(jìn)行處理,有力打擊和震懾了違規行為。

李家喻對

21

世紀經(jīng)濟報道記者也強調,智能監管系統不是單純?yōu)榱诉`規扣款,而是為了規范醫院的診療行為。

另一組數據也佐證了這種預期效果,即成都醫保對定點(diǎn)醫療機構醫療費審核的扣款率,

2013

年是

1.5%

,從

2014

1

月到現在,下降到

0.5%

。

顯然,和杭州、湛江一樣,成都醫保實(shí)施的基金智能監管平臺,目標也指向重構醫保對醫療費用審核監管的全新模式,最終達到遏制

過(guò)度診療

行為、控制醫療費用不合理上漲,規范診療行為目的,并為將來(lái)醫保談判購買(mǎi)性?xún)r(jià)比高的醫療服務(wù)奠定技術(shù)和提供數據支撐。

而各地醫保局對診療單據的

智能

審核,并不僅僅是監管的信息化,其蘊含更高的醫保管理指向,即醫療保險治理體系建設。正因此,這一探索被人社部賦予承擔醫保撬動(dòng)醫改支點(diǎn)作用的期待。

2014

9

月,人社部發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步加強基本醫療保險醫療服務(wù)監管的意見(jiàn)》中,強調用

優(yōu)化信息化監控手段,建立醫療保險費用監控預警和數據分析平臺。

等措施來(lái)提高監管能力。

據悉,該成都醫?;鸨O管模式已受到四川省相關(guān)政府決策層面認可,有望在全省推廣。

成都醫保

探路新型監管模式

篩查醫療服務(wù)違規行為的規則,是開(kāi)展醫療服務(wù)監控工作的核心。因此,科學(xué)設置規則是智能審核的關(guān)鍵部分。

對此,成都醫保審核規則設定了

26

個(gè)大類(lèi)規則,其中包括

16

大類(lèi)報銷(xiāo)規則,

6

大類(lèi)臨床規則、

4

大類(lèi)統計規則。而這些審核規則,都是依據現行相關(guān)醫保報銷(xiāo)和醫藥規定制定的,即包括醫保政策、物價(jià)收費政策、國家藥典、衛生部們相關(guān)規定、臨床診療常規規范等。

在這

26

大類(lèi)規則下,成都醫保審核中配置了

12

萬(wàn)條審核目錄。

把政策轉化為數字化規則,這點(diǎn)是比較難的,比如

重癥

,只能用列舉法。

李家喻對

21

世紀經(jīng)濟報道記者表示,成都醫保在制定這套審核辦法時(shí),組織第三方醫學(xué)專(zhuān)家組開(kāi)展審核規則的評審,對試用的

26

大類(lèi)審核規則逐一經(jīng)專(zhuān)家評審后正式啟用,

保證規則的科學(xué)性、權威性

。

按照這些規則庫織就的

大網(wǎng)

,使得違規用藥、診療行為無(wú)所遁形。

上述論壇上,李家喻表示,截至目前,成都市醫保經(jīng)辦機構核查定點(diǎn)醫院

4495

家,責令整改

1439

家,中止服務(wù)協(xié)議

130

家次,取消定點(diǎn)資格

2

家,追回違規費用

1800

余萬(wàn)元等。

運行一年多來(lái),違規、過(guò)度醫療等不規范醫保服務(wù)行為得到有效遏制,醫療費用支出不合理增長(cháng)得到有效控制。

李家喻稱(chēng),當然,最大的作用還在于,醫療機構還普遍將審核、監控發(fā)現的疑點(diǎn)數據用于質(zhì)量?jì)瓤睾涂?jì)效考核,提升醫院的精細化管理水平。

對此,由西南財經(jīng)大學(xué)保險學(xué)院專(zhuān)家組成的調研評估組,在《基本醫療保險費用智能輔助審核效果評估》報告

以下簡(jiǎn)稱(chēng)

評估報告

”)

中,也給出了分析判斷。

《評估報告》指出,成都市

年城鎮職工聯(lián)網(wǎng)結算的住院總費用逐年上升,城鄉居民聯(lián)網(wǎng)結算的住院費用同樣有遞增趨勢。但在

2014

4

月份以后,城鎮職工基本醫療保險以及城鎮居民基本醫療保險住院費用出現了小幅波動(dòng),沒(méi)有繼續像往年一樣大幅度上升。

這表明了智能輔助審核系統的引入對控制醫療費用的增長(cháng)起到了一定的作用。

《評估報告》稱(chēng)。

2011

年至

2013

年間藥品報銷(xiāo)比有著(zhù)明顯的上升趨勢,特別是

2011

年與

2012

年間,兩年間共增加了

2

個(gè)百分點(diǎn),

2013

年上半年波動(dòng)較大,下半年趨于平穩,

2014

年以后存在明顯的下降趨勢。

上述研討會(huì )上,李家喻也給出一組對比數據:成都市城鎮職工基本醫療保險參保人員住院人次同比增速從

2012

年的

26.9%

降至

2014

年的

5.0%;

住院費用同比增速從

2012

年的

33.5%

降至

2014

年的

10.6%;

基金支付額度同比增速從

2012

年的

34.1%

降至

2014

年的

8.1%

。

可見(jiàn)在

2014

年智能輔助審核系統的引進(jìn),對減少符合報銷(xiāo)情況的藥品費用、治療費用、檢查費用都是有積極意義的,這與醫務(wù)人員規范自己行醫行為有著(zhù)必然的聯(lián)系。

《評估報告》稱(chēng)。

醫保支付壓力倒逼改革

和其他地方醫保的主動(dòng)探索一樣,成都醫保試圖構建全新的監管系統,動(dòng)力來(lái)自于醫保不斷

擴面

、醫療費用不斷上升后的監管壓力。

目前,真正累積結余醫?;鸺s有

3000

億元,按照

2012

年月均支出

462

億元計算,僅夠支出

6

個(gè)月,結余水平還在下降。

清華大學(xué)公共管理學(xué)院教授、我國研究醫保制度的資深專(zhuān)家楊燕綏表示,欲求醫?;鹬虚L(cháng)期收支平衡,亟待建立抑制醫患道德風(fēng)險的治理機制。醫保機構應從

出納

升為

會(huì )計

,提高對醫療服務(wù)的監控能力。

而據李家喻介紹,成都市醫保管理的各類(lèi)參保人數

2014

年較

2009

年增幅為

140.41%

其中,基本醫療保險參保人數從

2009

年的

998.35

萬(wàn)人增至目前

1266.34

萬(wàn)人,增幅

26.84%

。定點(diǎn)醫療機構數量

2014

年較

2009

年增幅為

86.97%

,數量位居全國副省級城市第一。

伴隨著(zhù)參保人數和定點(diǎn)醫療機構的增加,成都市城鄉醫?;鸬闹С雒媾R著(zhù)壓力。李家喻提供的數據顯示,成都市基本醫療保險參保者住院人次

2014

年較

2009

年增幅為

250.25%

,基本醫療保險統籌基金支付

2014

年較

2009

年增幅為

238.77%

。

而與發(fā)展增速相比的是,醫保的監管和服務(wù)能力卻存在不匹配問(wèn)題。首先就是人力資源短缺。

成都市保經(jīng)辦機構編制內人數持續在

550

人左右,人均服務(wù)參保人數到

2014

年上半年已達

6

萬(wàn)余人,增加了

2.4

倍,遠高于人社部人均服務(wù)

1

萬(wàn)人標準。

李家喻稱(chēng)。

單從審核醫療機構費用單據來(lái)看,醫保經(jīng)辦機構就面臨著(zhù)巨大挑戰。即平均每位審核人員需要審核的單據數量逐年增加,例如成都市

2011

年人均需要審核

6708

份住院費用單據,而至

2013

年人均需要審核

8654

份住院費用單據。顯然,這樣審核量單靠現有醫保編制人員是無(wú)法完成的。

隨后,成都將逐單審核方式改為抽樣審核方式。抽樣審核方式是指采取相同、不同或隨機生成抽審比例

10%)

對醫院申報撥付的清單進(jìn)行審核的方法。但抽審存在不公平、不公正的可能。而

在智能輔助審核下,審核一份醫療費用單據,平均用時(shí)

0.37

秒,大大的節省了審核時(shí)間。

上述《評估報告》稱(chēng)。

事實(shí)上,智能審核為抓手的新型監管手段,不僅提高了醫保監管效率,也帶來(lái)政府公信力的提升。而這一點(diǎn)對成都醫保經(jīng)辦者們而言,是更為重要的效果。

醫療機構撥付醫?;?,目前已實(shí)現月清月結。

李家喻表示,通過(guò)智能審核初審完畢后,將不涉及違規和可疑可申訴部分的醫保金額立即撥付,對可疑可申訴部分的醫保金額根據申訴結果撥付。

而在人工審核的時(shí)候,不定期的報送單據,拖延了內勤人員抽取單據的時(shí)間,從而拖慢了醫保局審核的工作,進(jìn)而延遲了醫保局撥付醫?;鸬臅r(shí)間。

抽審、舉證、復核等等,一個(gè)周期下來(lái)將近

40

天。

李家喻稱(chēng),現在可以做到不涉及違規的單據可以立即撥付。

為充分發(fā)揮智能審核監管作用,提升醫保監管和風(fēng)險防控能力,成都市同步開(kāi)發(fā)建設了在線(xiàn)監控和廉政風(fēng)險防控等延伸功能,試圖把

智能監管

的效力挖掘到極致。

其中,在線(xiàn)監控系統建設了涵蓋規則設置和運行計劃管理、疑點(diǎn)篩查與分析、核查任務(wù)流程管理、經(jīng)辦單元和醫院運行指標預警分析、基金收支監控與預測、稽核過(guò)程追蹤、統計報表等

58

個(gè)模塊的監控功能,包括

41

項監控規則和

19

項分析規則。

該業(yè)務(wù)監督平臺供局領(lǐng)導、上級監督部門(mén)、各業(yè)務(wù)處室分管領(lǐng)導、內審稽核及相關(guān)授權人員使用,實(shí)現事后監督。

而廉政風(fēng)險防控功能是指,該系統中確定了

5

個(gè)經(jīng)辦提示和

9

個(gè)簽批權風(fēng)險點(diǎn),增加了審核崗位人員回避和機密稽核任務(wù)密碼信封管理等功能。

有效鏟除了審核稽核環(huán)節可能出現的滋生腐敗的土壤。

李家喻稱(chēng)。

從監管到治理還有多遠

?

醫保對診療單據的

智能

審核,并不僅僅是監管的信息化,其蘊含更高的醫保能力指向:科學(xué)決策政策調整及建立談判機制。

下一步對積累起來(lái)的大數據進(jìn)行挖掘,用于支持醫保政策調整和醫保支付制度改革。

李家喻對

21

世紀經(jīng)濟報道記者表示并分析,醫保政策調整方面比如醫?;I資標準的調整,怎樣在支出合理合規的情況下,調整籌資水平,智能審核積累下來(lái)的海量醫療診療數據,可以為這樣的決策做基礎支撐。

而醫療保險談判是以醫保付費方式和標準為核心內容,而付費方式的改變、支付標準的確定和調整,需要大量醫療服務(wù)利用和費用支付的經(jīng)驗、數據的精細統計分析作為支撐。在未實(shí)施智能審核之前,醫保顯然是不具備醫療服務(wù)經(jīng)驗積累、數據精細統計等專(zhuān)業(yè)化監管能力。

依托醫保服務(wù)過(guò)程中的海量數據,提高醫保大數據運用分析能力。

李家喻表示,下一步成都醫保將考慮利用大數據支持醫療服務(wù)和藥品價(jià)格談判、深化支付方式改革、促進(jìn)分級診療和醫保服務(wù)資源合理配置。

盡管是以信息化為抓手,但對成都醫保決策者而言,依托智能輔助審核及延伸功能建設,促進(jìn)了醫保由單向管理向共同治理的轉變,才是其真正的目標。

我國醫療保險進(jìn)入強監督建機制的治理階段。

楊燕綏稱(chēng),醫保治理即指醫療保險利益相關(guān)人長(cháng)期合作與共贏(yíng)的過(guò)程。實(shí)現這個(gè)治理過(guò)程,需要一個(gè)標準的、規范的、信息化的操作與監督系統,打造多方合作的工作平臺和運行機制。

2014

年人社部關(guān)于《進(jìn)一步加強基本醫療保險醫療服務(wù)監管的意見(jiàn)》提出,將監管對象延伸到醫務(wù)人員。對此,楊燕綏分析,這需要改變長(cháng)期以來(lái)醫保在醫院門(mén)外實(shí)施

總額控制、事后監督

的行政管理模式,借鑒蘇杭、成都新型監管模式經(jīng)驗,學(xué)會(huì )與醫生對話(huà),進(jìn)入

平等協(xié)商、總額預算、事前指導、獎優(yōu)罰劣、實(shí)現共贏(yíng)

的治理階段。

而對于引入信息化手段建立全程智能審核系統的作用,楊燕綏的判斷是,

用現有法律法規和政策標準指導、約束和了解醫生處方行為過(guò)程,做到事前提示、事中監控和預警、事后懲罰與改善,徹底走出醫保和醫生信息不對稱(chēng)和類(lèi)似行政監督手段的困境。

無(wú)論醫生在公立機構或私立機構,在大機構或社區小機構,在本地機構或外地機構,只要用醫?;鸬腻X(qián),必須進(jìn)入智能審核系統,醫保人可以用第一手信息和數據與醫院和醫生對話(huà)。

楊燕綏對

21

世紀經(jīng)濟報道記者表示,醫保的監管能力與治理機制中的很多問(wèn)題,都能通過(guò)智能審核杠桿撬動(dòng)起來(lái),找到解決之道。

對此,成都醫保也將在更大寬度上開(kāi)展醫保治理機制的探索。

我們將開(kāi)發(fā)建設醫保個(gè)人權益維護和社會(huì )監督信息化功能,探索維護參保人員個(gè)人權益和發(fā)揮社會(huì )監督的新方式、新途徑。

李家喻稱(chēng),比如可以嘗試對醫療機構的藥品價(jià)格,醫療費用等信息進(jìn)行公開(kāi)披露。

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噯氣可能由進(jìn)食過(guò)快、胃食管反流、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起,可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療等方式緩解。1、進(jìn)食過(guò)快進(jìn)食速度過(guò)快容易導致吞咽過(guò)多空氣,空氣在胃內積聚后通過(guò)噯氣排出。常伴有腹脹感,可通過(guò)細...
腰4-5椎間盤(pán)突出的癥狀是什么
腰4-5椎間盤(pán)突出主要表現為腰痛、下肢放射痛、感覺(jué)異常、肌力下降和間歇性跛行等癥狀。腰4-5椎間盤(pán)突出通常與椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期不良姿勢等因素有關(guān),可能壓迫神經(jīng)根或脊髓,導致相應神經(jīng)支配區域的功能障礙。1、腰痛腰痛是腰...
吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?;A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量,肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗,而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。
小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事?小便時(shí)尿出淡紅色是什么病
小便時(shí)尿出淡紅色的原因有:食物、藥物、泌尿系統疾病。
乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么?乳腺結節怎么辦?
乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么:乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療,嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。
皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法
皰疹三天自愈的最佳方法有:避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。
血紅蛋白偏高是什么原因引起的?導致血紅蛋白偏高的原因
血紅蛋白偏高是什么原因引起的,首先,正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L,成年女性110-150g/L,高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導致血紅蛋白偏高有這三種情況:
勞累性心肌缺血的類(lèi)型
勞累性心肌缺血可分為穩定型心絞痛、不穩定型心絞痛和變異型心絞痛三種類(lèi)型。穩定型心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈固定性狹窄引起,癥狀在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)出現,休息或服用硝酸甘油后可緩解。不穩定型心絞痛與冠狀動(dòng)脈斑塊破裂、血栓形成有關(guān),癥狀更頻繁且嚴重,可能發(fā)展為心肌梗死。變異型心絞痛由冠狀動(dòng)脈痙攣引起,多發(fā)生于休息時(shí),癥狀持續時(shí)間較短,但可能伴隨心律失常。 1、穩定型:穩定型心絞痛是最常見(jiàn)的勞累性心肌缺血類(lèi)型,主要由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導致管腔狹窄引起?;颊咴隗w力活動(dòng)、情緒激動(dòng)或寒冷刺激時(shí)出現胸痛,疼痛性質(zhì)為壓迫感或緊縮感,持續數分鐘,休息或服用硝酸甘油后可緩解。日常護理包括避免劇烈運動(dòng)、控制情緒、戒煙限酒等。 2、不穩定型:不穩定型心絞痛屬于急性冠狀動(dòng)脈綜合征,與冠狀動(dòng)脈斑塊破裂、血栓形成有關(guān)?;颊咝赝窗Y狀更頻繁、更嚴重,可能在輕微活動(dòng)或靜息時(shí)發(fā)作,持續時(shí)間較長(cháng),且硝酸甘油效果不佳。治療需及時(shí)就醫,采用抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷,以及抗凝藥物如肝素。 3、變異型:變異型心絞痛由冠狀動(dòng)脈痙攣引起,多發(fā)生于休息時(shí),尤其是夜間或清晨?;颊咝赝闯掷m時(shí)間較短,但可能伴隨心律失常,如室性心動(dòng)過(guò)速或心室顫動(dòng)。治療可使用鈣通道阻滯劑如硝苯地平、地爾硫卓,以緩解冠狀動(dòng)脈痙攣。 4、癥狀特點(diǎn):勞累性心肌缺血的癥狀通常表現為胸痛,疼痛部位多在胸骨后或心前區,可放射至左肩、左臂或下頜。疼痛性質(zhì)為壓迫感、緊縮感或燒灼感,持續時(shí)間數分鐘至十余分鐘。部分患者可能伴隨出汗、惡心、呼吸困難等癥狀。 5、危險因素:勞累性心肌缺血的主要危險因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動(dòng)等??刂七@些危險因素有助于預防心肌缺血的發(fā)生。建議定期監測血壓、血脂、血糖,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒。 勞累性心肌缺血患者需注意飲食調節,建議采用低鹽、低脂、高纖維的飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適量運動(dòng)有助于改善心血管功能,推薦進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑、游泳等,每周至少150分鐘。護理方面需定期監測血壓、心率,遵醫囑服藥,避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。
王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
腋臭做手術(shù)可以根治嗎?是真的嗎為什么
腋臭手術(shù)可以根治,但效果因人而異,主要取決于手術(shù)方式和術(shù)后護理。腋臭是由于腋下大汗腺分泌過(guò)多,被細菌分解后產(chǎn)生異味,手術(shù)通過(guò)切除或破壞大汗腺來(lái)減少異味。常見(jiàn)手術(shù)方式包括傳統切除術(shù)、微創(chuàng )手術(shù)和激光治療。傳統切除術(shù)效果明顯,但創(chuàng )傷較大,恢復期較長(cháng);微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷小,恢復快,但可能需多次治療;激光治療通過(guò)破壞大汗腺減少異味,適合輕度腋臭患者。術(shù)后需保持腋下清潔干燥,避免劇烈運動(dòng),定期復查。術(shù)后護理不當可能導致復發(fā)或感染,需嚴格遵循醫囑。腋臭手術(shù)雖能顯著(zhù)改善異味,但無(wú)法完全消除所有異味,術(shù)后仍需注意個(gè)人衛生和飲食調理,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素的蔬果,有助于減少異味。對于術(shù)后仍有異味的患者,可考慮使用止汗劑或局部抗菌藥物輔助治療。腋臭手術(shù)雖不能保證100%根治,但能顯著(zhù)改善生活質(zhì)量,術(shù)后護理和生活方式調整同樣重要。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
促甲狀腺激素值偏高食療調整吃什么
促甲狀腺激素值偏高可以通過(guò)調整飲食來(lái)改善,建議增加富含碘、硒和鋅的食物,同時(shí)減少致甲狀腺腫食物的攝入。促甲狀腺激素偏高通常與甲狀腺功能減退有關(guān),飲食調整是輔助治療的重要手段。增加碘的攝入有助于甲狀腺激素的合成,海帶、紫菜、海魚(yú)等海產(chǎn)品是優(yōu)質(zhì)碘來(lái)源。硒和鋅對甲狀腺功能有保護作用,巴西堅果、葵花籽、瘦肉等食物富含這些微量元素。避免過(guò)多攝入十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜,它們可能抑制甲狀腺功能。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶、豆制品,有助于維持正常代謝。保持均衡飲食,避免高脂肪、高糖食物,對甲狀腺健康有益。定期監測甲狀腺功能,必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物治療或調整飲食方案。通過(guò)科學(xué)的飲食管理,可以有效改善促甲狀腺激素偏高的狀況,促進(jìn)整體健康。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院
安神健腦液與安神補腦液區別
安神健腦液與安神補腦液是兩種常見(jiàn)的中成藥,雖然名稱(chēng)相似,但成分、功效和使用場(chǎng)景有所不同。安神健腦液主要用于改善失眠、健忘等癥狀,而安神補腦液則側重于緩解神經(jīng)衰弱、頭暈乏力等問(wèn)題。兩者的成分差異主要體現在藥材配伍上,安神健腦液多含酸棗仁、遠志等安神藥材,安神補腦液則以人參、鹿茸等補益藥材為主。使用時(shí)應根據具體癥狀選擇合適的藥物。 1、成分差異:安神健腦液的主要成分包括酸棗仁、遠志、茯苓等,這些藥材具有安神定志、改善睡眠的作用。安神補腦液則以人參、鹿茸、枸杞等補益藥材為主,主要用于滋補氣血、增強體質(zhì)。成分的不同決定了兩者在功效上的側重點(diǎn)。 2、功效區別:安神健腦液主要用于治療失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀,適合因精神壓力大或思慮過(guò)度導致的睡眠問(wèn)題。安神補腦液則適用于神經(jīng)衰弱、頭暈乏力、記憶力減退等癥,尤其適合體質(zhì)虛弱或氣血不足的人群。 3、適用人群:安神健腦液適合長(cháng)期熬夜、工作壓力大或情緒波動(dòng)較大的人群。安神補腦液更適合中老年人、體質(zhì)虛弱者或術(shù)后恢復期患者,能夠幫助改善身體虛弱狀態(tài)。 4、使用建議:安神健腦液建議在睡前服用,每次10-20毫升,每日1-2次。安神補腦液則建議在飯后服用,每次10毫升,每日2-3次。兩者均需避免與辛辣刺激性食物同服。 5、注意事項:服用安神健腦液期間應避免飲用濃茶或咖啡,以免影響藥效。安神補腦液則需注意避免過(guò)量服用,尤其是高血壓患者應在醫生指導下使用。兩者均不宜長(cháng)期連續服用,癥狀緩解后應逐漸減量。 在日常飲食中,可以搭配一些有助于安神健腦的食物,如核桃、黑芝麻、燕麥等。適量運動(dòng)如散步、瑜伽等也能幫助緩解精神壓力,改善睡眠質(zhì)量。保持良好的作息習慣,避免熬夜,有助于增強藥物效果。如果癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,在醫生指導下調整用藥方案。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
用了衛生巾過(guò)敏怎么辦
衛生巾過(guò)敏可通過(guò)更換品牌、使用棉質(zhì)衛生巾、局部護理、藥物治療等方式緩解。衛生巾過(guò)敏通常由材質(zhì)刺激、化學(xué)添加劑、皮膚敏感、衛生條件不佳、內分泌變化等原因引起。 1、更換品牌:部分衛生巾可能含有某些化學(xué)成分或材質(zhì)對皮膚產(chǎn)生刺激,選擇低敏或無(wú)香型衛生巾有助于減少過(guò)敏反應。嘗試不同品牌,找到適合自己皮膚的產(chǎn)品。 2、使用棉質(zhì)衛生巾:棉質(zhì)衛生巾透氣性好,對皮膚刺激小,適合敏感肌膚使用。避免使用含有塑料薄膜或合成纖維的衛生巾,減少皮膚摩擦和悶熱感。 3、局部護理:保持私處清潔干燥,使用溫水清洗,避免使用刺激性洗液??梢酝磕睾偷谋袼蚩惯^(guò)敏藥膏,如氧化鋅軟膏,緩解皮膚不適。 4、藥物治療:過(guò)敏癥狀嚴重時(shí),可在醫生指導下使用抗組胺藥物,如氯雷他定片10mg/次,每日一次或西替利嗪片5mg/次,每日一次。局部涂抹激素類(lèi)藥膏,如氫化可的松乳膏,減輕炎癥反應。 5、預防措施:注意個(gè)人衛生,勤換衛生巾,避免長(cháng)時(shí)間使用同一片衛生巾。經(jīng)期前后注意飲食調理,避免辛辣刺激性食物,多喝水,保持身體水分平衡。 日常生活中,建議選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲,避免穿著(zhù)過(guò)緊的褲子。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物,如橙子、菠菜、堅果等,增強皮膚抵抗力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),提高身體免疫力。如癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,排查其他潛在皮膚問(wèn)題。
周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
甲狀腺結節3類(lèi)是怎么定義的
甲狀腺結節3類(lèi)通常指通過(guò)超聲檢查評估為良性可能性較高的結節,但仍需定期隨訪(fǎng)觀(guān)察。根據甲狀腺影像報告和數據系統(TI-RADS)分類(lèi),3類(lèi)結節惡性風(fēng)險較低,一般為1%-2%,但需結合臨床情況進(jìn)行管理。甲狀腺結節3類(lèi)的定義基于超聲特征,如形態(tài)規則、邊界清晰、無(wú)鈣化或微小鈣化、內部回聲均勻等。超聲檢查是評估甲狀腺結節的重要工具,3類(lèi)結節的惡性風(fēng)險較低,但定期隨訪(fǎng)仍不可忽視。對于無(wú)癥狀的3類(lèi)結節,通常建議每6-12個(gè)月復查一次超聲,觀(guān)察結節大小和形態(tài)的變化。如果結節增大或出現可疑特征,需進(jìn)一步進(jìn)行細針穿刺活檢以明確性質(zhì)。對于有癥狀或影響美觀(guān)的結節,可考慮手術(shù)治療或射頻消融等微創(chuàng )治療。飲食方面,保持均衡營(yíng)養,適量攝入碘,避免過(guò)量食用高碘食物如海帶、紫菜等。心理上,保持積極心態(tài),避免過(guò)度焦慮,定期復查有助于早期發(fā)現和處理潛在問(wèn)題。甲狀腺結節3類(lèi)的管理需要結合臨床檢查和患者具體情況,定期隨訪(fǎng)和及時(shí)處理是確保健康的關(guān)鍵。
李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生嬰兒打嗝怎么辦
新生嬰兒打嗝可通過(guò)拍嗝、調整喂養姿勢、控制喂奶速度等方式緩解。打嗝通常由膈肌發(fā)育不成熟、吞咽空氣、喂奶過(guò)快等原因引起。 1、拍嗝:喂奶后將嬰兒豎抱,輕輕拍打背部,幫助排出胃內空氣。拍嗝時(shí)手掌呈空心狀,力度適中,避免用力過(guò)猛。拍嗝時(shí)間約1-2分鐘,直至聽(tīng)到嬰兒打嗝聲。 2、調整姿勢:喂奶時(shí)讓嬰兒頭部略高于腹部,減少空氣吞咽。母乳喂養時(shí),確保嬰兒含住大部分乳暈;奶瓶喂養時(shí),奶嘴孔大小適中,避免奶液流速過(guò)快。 3、控制速度:喂奶時(shí)避免過(guò)快,讓嬰兒有足夠時(shí)間吞咽。母乳喂養時(shí),母親可適當控制奶陣;奶瓶喂養時(shí),傾斜角度不宜過(guò)大,奶液流速以每秒1-2滴為宜。 4、保暖措施:嬰兒受涼可能引發(fā)打嗝,注意保持室內溫度適宜,避免冷風(fēng)直吹??赏ㄟ^(guò)增加衣物、使用暖風(fēng)機等方式保暖,但避免過(guò)度包裹導致過(guò)熱。 5、安撫情緒:嬰兒情緒激動(dòng)時(shí)容易打嗝,喂奶前后保持環(huán)境安靜,避免過(guò)度刺激??赏ㄟ^(guò)輕拍、哼唱等方式安撫嬰兒,幫助其放松。 日常護理中,注意觀(guān)察嬰兒打嗝頻率和持續時(shí)間。頻繁或長(cháng)時(shí)間打嗝可能提示其他問(wèn)題,如胃食管反流或消化不良,需及時(shí)就醫。飲食方面,母乳喂養的母親應避免攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物,如豆類(lèi)、洋蔥等;奶瓶喂養時(shí)選擇適合嬰兒的配方奶粉。運動(dòng)方面,可適當增加嬰兒的腹部按摩,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),減少打嗝發(fā)生。
蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院
月經(jīng)不調的人容易懷孕嗎
月經(jīng)不調的人懷孕的可能性與月經(jīng)周期規律性密切相關(guān)。月經(jīng)不調可能由多種因素引起,包括壓力、體重變化、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。月經(jīng)不調的女性排卵時(shí)間不規律,可能導致受孕機會(huì )減少。對于希望懷孕的女性,建議通過(guò)調整生活方式、監測排卵期、必要時(shí)進(jìn)行醫療干預來(lái)提高懷孕幾率。 1、壓力:長(cháng)期的精神壓力會(huì )影響下丘腦-垂體-卵巢軸,導致月經(jīng)周期紊亂。建議通過(guò)放松訓練、冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力,幫助恢復月經(jīng)規律。 2、體重變化:過(guò)度肥胖或消瘦都會(huì )影響激素分泌,導致月經(jīng)不調。保持健康體重,通過(guò)均衡飲食和適量運動(dòng)調節體重,有助于恢復月經(jīng)周期。 3、多囊卵巢綜合征:多囊卵巢綜合征是月經(jīng)不調的常見(jiàn)原因之一,表現為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。通過(guò)口服避孕藥、二甲雙胍等藥物調節激素水平,結合生活方式調整,可改善癥狀。 4、甲狀腺功能異常:甲狀腺功能亢進(jìn)或減退會(huì )影響月經(jīng)周期。通過(guò)甲狀腺激素替代治療或抗甲狀腺藥物治療,可恢復甲狀腺功能,改善月經(jīng)不調。 5、排卵監測:月經(jīng)不調的女性排卵時(shí)間不規律,使用基礎體溫法、排卵試紙或超聲監測排卵期,可提高受孕機會(huì )。必要時(shí)可在醫生指導下使用促排卵藥物。 月經(jīng)不調的女性在備孕期間應注意均衡飲食,增加富含鐵、維生素B6和鎂的食物攝入,如瘦肉、全谷物、堅果等。適度運動(dòng)如瑜伽、散步有助于調節激素水平,改善月經(jīng)周期。定期進(jìn)行婦科檢查,及時(shí)發(fā)現和治療潛在疾病,可提高懷孕幾率。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
寶寶有點(diǎn)鼻塞是感冒嗎
寶寶鼻塞不一定是感冒,可能是環(huán)境干燥、鼻腔異物或生理性鼻塞等原因導致,可以通過(guò)加濕、清理鼻腔或使用生理鹽水緩解。寶寶鼻塞是常見(jiàn)的現象,家長(cháng)無(wú)需過(guò)度緊張,但需觀(guān)察伴隨癥狀,必要時(shí)就醫。環(huán)境干燥會(huì )導致鼻腔黏膜水分流失,引發(fā)鼻塞,尤其是在秋冬季節或空調房?jì)?。保持室內濕度?0%-60%可以有效緩解??梢允褂眉訚衿骰蛟诜块g放置水盆增加濕度。鼻腔異物如鼻屎或灰塵也可能阻塞鼻腔,導致寶寶呼吸不暢。家長(cháng)可以用棉簽蘸取溫水或生理鹽水輕輕清理鼻腔,但需注意動(dòng)作輕柔,避免損傷黏膜。生理性鼻塞常見(jiàn)于新生兒,由于鼻腔狹窄且黏膜較薄,容易因冷熱刺激或體位變化出現鼻塞。這種情況通常無(wú)需特殊處理,隨著(zhù)寶寶成長(cháng)會(huì )逐漸改善。如果鼻塞伴隨發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀,可能是感冒或其他呼吸道感染,需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )建議使用抗病毒藥物或退燒藥,具體用藥需遵醫囑。日常護理中,家長(cháng)可以給寶寶多喝水,保持室內空氣流通,避免接觸過(guò)敏原或刺激性氣味。飲食上,多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓,有助于增強免疫力。鼻塞嚴重時(shí),可以使用生理鹽水滴鼻或噴霧,幫助軟化鼻屎并緩解不適。如果寶寶鼻塞持續時(shí)間較長(cháng)或反復發(fā)作,建議咨詢(xún)兒科排除是否存在腺樣體肥大、鼻炎等疾病。腺樣體肥大可能導致長(cháng)期鼻塞、打鼾,影響寶寶睡眠和發(fā)育,需通過(guò)鼻內鏡檢查確診,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除。鼻炎則可能由過(guò)敏或感染引起,需根據病因進(jìn)行抗過(guò)敏或抗炎治療。家長(cháng)需密切觀(guān)察寶寶鼻塞的嚴重程度和伴隨癥狀,及時(shí)采取相應措施,確保寶寶呼吸順暢,健康成長(cháng)。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
抑郁癥還能飲酒嗎
抑郁癥患者應避免飲酒,酒精會(huì )加重抑郁癥狀并干擾治療效果。治療抑郁癥的關(guān)鍵在于心理治療、藥物治療和生活方式調整,飲酒可能影響藥物療效并導致情緒波動(dòng)。抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙,表現為持續的情緒低落、興趣喪失和精力減退。其病因復雜,可能與遺傳、環(huán)境、生理因素及生活壓力有關(guān)。治療抑郁癥的方法包括:1. 心理治療:認知行為療法、人際心理治療和正念療法可以幫助患者調整消極思維模式,改善情緒。2. 藥物治療:選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如度洛西汀以及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥如阿米替林常用于緩解癥狀。3. 生活方式調整:規律作息、適度運動(dòng)如散步、瑜伽和健康飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物有助于改善情緒。酒精會(huì )干擾大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)平衡,導致情緒波動(dòng)和抑郁癥狀加重。酒精可能影響抗抑郁藥物的代謝和療效,增加副作用風(fēng)險。抑郁癥患者應避免飲酒,同時(shí)遵循醫生的治療建議,逐步改善心理健康。通過(guò)綜合治療和健康的生活方式,抑郁癥患者可以逐步恢復情緒穩定,提高生活質(zhì)量。
張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
吃了恩瑞格會(huì )肚子痛嗎
地中海貧血是一種在生活中比較嚴重的疾病,有許多人可能出現了這方面的情況,必須在醫生的指導下使用一些藥物來(lái)對抗該疾病,有的人在使用藥品的過(guò)程中會(huì )出現肚子痛,那么吃了恩瑞格會(huì )肚子痛嗎?恩瑞格用于因需要長(cháng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見(jiàn)的貧血
賽樂(lè )特治療抑郁癥有什么副作用嗎
享受大自然的美好,接受陽(yáng)光的照射都是一件非常幸福的事情,可是有的人出現了抑郁癥的情況,整天躲在陰暗的角落里面,沉浸在自己的負面世界中無(wú)法自拔,就有可能會(huì )導致情緒越來(lái)越抑郁,也體會(huì )不到陽(yáng)光的美好,那么賽樂(lè )特治療抑郁癥有什么副作用嗎?賽樂(lè )特副作用偶見(jiàn)輕度口干、惡心
日達仙能用于慢性肝炎嗎
每個(gè)人都應該努力承擔自己的責任和義務(wù),也應該努力完成自己的工作,實(shí)現自己的夢(mèng)想。其實(shí)每個(gè)人對社會(huì )的貢獻是不一樣的,但是保護好自己的健康是非常重要的,尤其是對于乙肝患者來(lái)說(shuō),需要接受正規的治療。日達仙是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,日達仙能用于慢性肝炎嗎?日達仙的適
片仔癀膠囊功效是什么
相關(guān)數據顯示,我國肝病患者人數眾多,而得了肝炎的患者需要積極配合醫生進(jìn)行治療,定期去醫院復查,注意勞逸結合與培養良好的飲食習慣。當然,現在在肝炎治療過(guò)程中,用到的藥物種類(lèi)也是特別多,不少患者對藥物的功效也還是不了解。片仔癀膠囊這種藥物很多患者還是比較關(guān)注的。那
天通前列腺治療儀有什么功效
對于非細菌性引起的前列腺問(wèn)題是比較容易治療的,特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問(wèn)題,所以,應該盡快采取措施進(jìn)行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么,天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前
喜太樂(lè )如何使用
喜太樂(lè )如何使用?抑郁是生活中的常見(jiàn)疾病,抑郁癥患者可能有自殺行為,因此對未來(lái)沒(méi)有樂(lè )觀(guān)的計劃。抑郁癥患者應在醫生的指導下使用一些藥物緩解癥狀,喜太樂(lè )是其中之一,然后介紹相關(guān)信息。喜太樂(lè )適合用于各種類(lèi)型的抑郁癥,需要在醫護人員的指導下使用藥物才可,其次就是用藥一定
易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎
很多人在日常生活中都遇到了疾病的痛苦,有的人可能出現了癡呆癥的煩惱,癡呆癥是一種不可逆的疾病,主要與大腦功能的衰退有密切的關(guān)系,患者可能會(huì )出現記憶力下降的情況,也有可能會(huì )出現思維障礙和語(yǔ)言障礙,那么易倍申主治什么疾病,能治癡呆癥嗎?易倍申適應癥:治療中重度至重
普羅納克要注意幾點(diǎn)內容
急性結膜炎引起的原因比較多,一般都是由于病毒感染引起的,患有急性結膜炎患者的眼睛可能會(huì )出現不舒服的情況,有的時(shí)候分泌物會(huì )增多,發(fā)現這種情況可以使用普羅納克,那么下面來(lái)看看普羅納克要注意幾點(diǎn)內容?普羅納克注意事項(1)有角膜上皮損傷的患者,有可能惡化為角膜糜爛,
百普力能口服嗎?
作為一種非常麻煩的疾病,胰腺炎這種常見(jiàn)病的出現,會(huì )給患者的生活質(zhì)量帶來(lái)了很大的傷害,所引起的諸如腹痛,嘔吐等并發(fā)癥,會(huì )導致患者甚至無(wú)法正常工作以及生活,需要及早處理。百普力是一種營(yíng)養補劑,那么,百普力能口服嗎?下面了解一下吧!百普力能口服嗎?這種營(yíng)養液可以口服
頸腰康膠囊主治哪些疾病 用藥方法是怎樣的
藥物可以用于治療哪些疾病這些問(wèn)題是我們在用藥之前需要了解的,只有了解清楚以后,用藥才可以做到,對癥使用藥物,另外用藥前還要注意掌握藥品的用法和用量,不可以胡亂的操作,不然容易影響到藥物的效果,耽誤身體康復,接下來(lái)給大家詳細介紹一下頸腰康膠囊主治哪些疾病?用藥方

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