周小鳳
副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
指導意見(jiàn)：衛生巾過(guò)敏可通過(guò)更換品牌、使用棉質(zhì)衛生巾、局部護理、藥物治療等方式緩解。衛生巾過(guò)敏通常由材質(zhì)刺激、化學(xué)添加劑、皮膚敏感、衛生條件不佳、內分泌變化等原因引起。
1、更換品牌：部分衛生巾可能含有某些化學(xué)成分或材質(zhì)對皮膚產(chǎn)生刺激，選擇低敏或無(wú)香型衛生巾有助于減少過(guò)敏反應。嘗試不同品牌，找到適合自己皮膚的產(chǎn)品。
2、使用棉質(zhì)衛生巾：棉質(zhì)衛生巾透氣性好，對皮膚刺激小，適合敏感肌膚使用。避免使用含有塑料薄膜或合成纖維的衛生巾，減少皮膚摩擦和悶熱感。
3、局部護理：保持私處清潔干燥，使用溫水清洗，避免使用刺激性洗液?？梢酝磕睾偷谋袼蚩惯^(guò)敏藥膏，如氧化鋅軟膏，緩解皮膚不適。
4、藥物治療：過(guò)敏癥狀嚴重時(shí)，可在醫生指導下使用抗組胺藥物，如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次。局部涂抹激素類(lèi)藥膏，如氫化可的松乳膏，減輕炎癥反應。
5、預防措施：注意個(gè)人衛生，勤換衛生巾，避免長(cháng)時(shí)間使用同一片衛生巾。經(jīng)期前后注意飲食調理，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持身體水分平衡。
日常生活中，建議選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲，避免穿著(zhù)過(guò)緊的褲子。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、菠菜、堅果等，增強皮膚抵抗力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排查其他潛在皮膚問(wèn)題。