張國喜 副主任醫師
男性晨起遺精可能由性刺激積累、睡眠姿勢壓迫、生殖系統炎癥、激素水平波動(dòng)等原因引起，通常屬于正常生理現象，頻繁發(fā)生需排查病理因素。
1、性刺激積累：夜間性幻想或白天性刺激未釋放可能導致精液自然溢出。減少接觸色情信息，睡前轉移注意力有助于改善。
2、睡眠姿勢壓迫：俯臥位睡眠可能對陰莖造成壓迫刺激。建議調整為側臥，穿著(zhù)寬松內褲減少摩擦。
3、生殖系統炎癥：前列腺炎或精囊炎可能與遺精頻繁有關(guān)，常伴隨尿頻、會(huì )陰脹痛?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、癃閉舒膠囊等藥物。
4、激素水平波動(dòng)：青春期睪酮分泌旺盛或內分泌紊亂易致精液生成過(guò)多。伴隨痤瘡、情緒波動(dòng)時(shí)需檢查性激素六項。
保持規律作息與適度運動(dòng)，避免過(guò)度焦慮。每月1-2次遺精屬正常范圍，若每周超過(guò)3次或伴隨疼痛建議泌尿外科就診。
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