仲秋 副主任醫師
腎結石患者應注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重、定期復查，避免高草酸及高嘌呤食物。
1、調整飲食減少鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入，限制菠菜、堅果等高草酸食物，避免內臟、海鮮等高嘌呤飲食，每日鈣攝入建議維持在800-1200毫克。
2、增加飲水每日飲水量應達到2.5-3升，保持尿量在2升以上，可選用檸檬水等堿性飲品，避免濃茶和碳酸飲料。
3、控制代謝肥胖患者需將BMI控制在24以下，高血壓、糖尿病患者需嚴格監測相關(guān)指標，尿酸偏高者可遵醫囑服用別嘌醇。
4、定期監測每6-12個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，結石復發(fā)高風(fēng)險患者需完善24小時(shí)尿生化檢測，必要時(shí)行代謝評估。
建議保持每日30分鐘中等強度運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間憋尿，突發(fā)腰痛或血尿需及時(shí)就診，術(shù)后患者應按期復查殘余結石情況。
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