腎結石6毫米疼痛可通過(guò)多飲水、藥物鎮痛、體位調整、體外碎石等方式緩解。腎結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、尿路梗阻、感染、代謝異常等原因引起。

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路，促進(jìn)小結石排出。建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡。

疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成或中樞鎮痛作用緩解癥狀。

采取膝胸臥位或健側臥位可減輕結石對輸尿管的壓迫。配合局部熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。

對于反復發(fā)作的6毫米結石，可考慮體外沖擊波碎石治療。該技術(shù)通過(guò)聚焦沖擊波將結石粉碎成小于2毫米的顆粒便于排出。

飲食需限制高草酸食物如菠菜堅果，適當補充柑橘類(lèi)水果。定期復查超聲監測結石位置變化，若出現發(fā)熱血尿需立即就診。