李峰 副主任醫師
體內濕氣重,最好的減肥方法就是運動(dòng),通過(guò)多運動(dòng)把體內多余的濕氣代謝出去,平時(shí)不要喝太多的水,不要吃得過(guò)于油膩,經(jīng)常暴飲暴食以及吸煙飲酒就容易導致體內濕氣重,建議采取科學(xué)的減肥辦法。
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