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脾虛肥胖者應該怎樣減肥?

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問(wèn)題描述

脾虛肥胖者應該怎樣減肥?

醫生回答

邸立君

邸立君 副主任醫師

脾胃虛的話(huà),建議患者一定要去醫院做一下身體的調理,然后飲食也要注意多吃一些易消化的食物,不要吃辛辣刺激的,然后適當的進(jìn)行一些有效的體育鍛煉,可以每天晚上進(jìn)行運動(dòng)一小時(shí),比如慢走快走跑步都是可以的,只要是參加體育鍛煉就會(huì )有一定的減肥效果。

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