指導意見(jiàn)：向你描述的這種情況是剛剛注射完瘦臉針，這個(gè)需要注意避免生硬食物的。指導意見(jiàn)：像這種情況可以適當的跑步，但是避免時(shí)間過(guò)久避免過(guò)于劇烈就好，同時(shí)需要注意飲食，以清淡易消化為主以軟食為主，避免生硬食物，像玉米蘋(píng)果都不建議時(shí)入的，需要考慮，至少一周以后在進(jìn)食。根據你描述的情況及提出的問(wèn)題。在注射瘦臉針后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)?；謴秃靡院罂梢岳^續跑步?？梢猿杂衩滋O(píng)果。不吃辛辣刺激的海鮮，易過(guò)敏的食物。