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經(jīng)常性胃痛可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當長(cháng)期食用辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃黏膜，導致胃痛。建議減少刺激性食物攝入，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等。
2、精神壓力焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)調節影響胃酸分泌，引發(fā)功能性消化不良?？赏ㄟ^(guò)冥想、規律作息緩解癥狀。
3、胃炎胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現為上腹隱痛、反酸?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
4、胃潰瘍胃潰瘍多與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)，癥狀包括規律性餐后痛。治療需用艾司奧美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物。
日常應注意細嚼慢咽、少食多餐，避免空腹飲用咖啡或濃茶，若癥狀持續加重需及時(shí)消化科就診。
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