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飲酒過(guò)量后可以適量喝蜂蜜水、綠豆湯、酸奶、淡鹽水等食物，也可以遵醫囑吃美他多辛、納洛酮、水飛薊賓等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、蜂蜜水蜂蜜水中含有果糖，有助于促進(jìn)酒精代謝，緩解酒后頭痛。
2、綠豆湯綠豆湯具有清熱解毒的作用，可以幫助緩解酒后胃腸不適。
3、酸奶酸奶可以保護胃黏膜，減輕酒精對胃腸道的刺激。
4、淡鹽水淡鹽水可以補充電解質(zhì)，緩解酒后脫水癥狀。
二、藥物1、美他多辛美他多辛可以加速酒精代謝，適用于急性酒精中毒的輔助治療。
2、納洛酮納洛酮可用于治療酒精中毒引起的中樞神經(jīng)系統抑制。
3、水飛薊賓水飛薊賓具有保肝作用，可以減輕酒精對肝臟的損害。
飲酒后應注意休息，避免劇烈運動(dòng)，多喝水促進(jìn)酒精排泄，如出現嚴重不適應及時(shí)就醫。
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