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腳面腱鞘炎主要表現為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限,癥狀發(fā)展可分為早期隱痛、進(jìn)展期持續性疼痛伴僵硬、終末期嚴重功能障礙三個(gè)階段。
1、早期表現腳背出現間歇性隱痛或酸脹感,長(cháng)時(shí)間行走或運動(dòng)后加重,休息可緩解,局部可能有輕微壓痛但無(wú)明顯腫脹。
2、進(jìn)展期疼痛轉為持續性,腳背肌腱走行區形成條索狀硬結,關(guān)節活動(dòng)時(shí)伴隨彈響或卡頓感,晨起時(shí)僵硬明顯。
3、終末期足背顯著(zhù)腫脹發(fā)熱,主動(dòng)背伸或跖屈動(dòng)作嚴重受限,可能出現肌腱粘連導致步態(tài)異常,嚴重者出現肌腱斷裂。
建議避免穿窄鞋或高跟鞋,運動(dòng)前后充分拉伸足部肌腱,急性期可冰敷緩解腫脹,若癥狀持續超過(guò)兩周需盡早就醫。
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