腱鞘炎和肌腱炎是一種病嗎

腱鞘炎和肌腱炎不是同一種疾病，腱鞘炎是腱鞘組織的炎癥，肌腱炎是肌腱組織的炎癥。腱鞘炎和肌腱炎主要有發(fā)病部位不同、病因不同、癥狀不同、治療方法不同、預后不同等區別。

1、發(fā)病部位不同

腱鞘炎發(fā)生在腱鞘組織，腱鞘是包裹肌腱的雙層套管狀結構，具有固定肌腱和減少摩擦的作用。肌腱炎發(fā)生在肌腱組織，肌腱是連接肌肉和骨骼的纖維結締組織，負責傳遞肌肉收縮產(chǎn)生的力量。腱鞘炎常見(jiàn)于手指、手腕等部位，肌腱炎可發(fā)生在全身各處的肌腱。

2、病因不同

腱鞘炎多由重復性動(dòng)作、過(guò)度使用或外傷導致腱鞘與肌腱反復摩擦引起。肌腱炎通常由急性損傷、慢性勞損或退行性變造成肌腱纖維微損傷引發(fā)。腱鞘炎常見(jiàn)于長(cháng)期使用電腦、樂(lè )器演奏等重復手部活動(dòng)的人群，肌腱炎多見(jiàn)于運動(dòng)員、體力勞動(dòng)者等。

3、癥狀不同

腱鞘炎主要表現為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可能出現彈響或卡頓感。肌腱炎以局部壓痛、運動(dòng)時(shí)疼痛加重為主要特征，可能伴有輕微腫脹。腱鞘炎疼痛多局限于腱鞘走行區域，肌腱炎疼痛范圍相對較廣。

4、治療方法不同

腱鞘炎治療包括休息、制動(dòng)、局部熱敷或冷敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，嚴重者需腱鞘切開(kāi)術(shù)。肌腱炎治療以休息、物理治療為主，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物，部分患者需要肌腱修復手術(shù)。

5、預后不同

腱鞘炎經(jīng)過(guò)規范治療大多預后良好，但容易復發(fā)。肌腱炎恢復時(shí)間相對較長(cháng)，嚴重者可能遺留功能障礙。腱鞘炎復發(fā)與重復性動(dòng)作有關(guān)，肌腱炎預后與損傷程度和治療時(shí)機密切相關(guān)。

腱鞘炎和肌腱炎患者均需避免過(guò)度使用患處，注意勞逸結合，適當進(jìn)行康復鍛煉有助于恢復。飲食上可增加蛋白質(zhì)和維生素攝入，促進(jìn)組織修復。癥狀持續不緩解或加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療和康復。日常工作中注意保持正確姿勢，合理安排休息時(shí)間，預防疾病發(fā)生和復發(fā)。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

無(wú)名指腱鞘炎怎么治療

您供應的狀況是大拇指腱鞘炎，考慮與平常的受涼勞累相關(guān)系。提議去正規公立醫院門(mén)診中醫康復理療科救治。病患能夠做針灸推拿，推拿小針刀醫治實(shí)際效果好，患處能夠熱敷大概烤燈照射，平常多注重保暖，防止受涼，疼痛重要時(shí)可以全身上下組織雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

小姆指腱鞘炎是怎么引起的？

腱鞘炎，簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，多數是因為人體手部和手指長(cháng)期慢性疲勞過(guò)度損傷引起的局部肌腱及腱鞘慢性無(wú)菌性炎癥引起的疾病，比如長(cháng)期使用鼠標，玩手機，做一些愛(ài)去織毛衣勒的手工等長(cháng)期慢性疲勞工作的人，

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

小兒腱鞘炎什么時(shí)候動(dòng)手術(shù)最佳？

狹窄性腱鞘炎會(huì )影響手指的運動(dòng)，此時(shí)需要手術(shù)治療，然而肌腱粘連在手術(shù)后很容易再次發(fā)生，建議你還是去骨科看醫生，讓專(zhuān)業(yè)醫生提醒你需要考慮在必要時(shí)再次進(jìn)行肌腱粘連檢查，平時(shí)養成良好生活習慣，注意適當的鍛煉，增強自身的體質(zhì)，保持心情放松，注意休息，保證睡眠充足，也不要感冒。

劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

中指根部腱鞘炎怎么理療

再次出現中指的腱鞘炎時(shí)，就會(huì )影響到中指的運動(dòng)鍛練，致使再次出現中指的屈伸異常的情況，在再次出現這種的情況之后，也是需要有及時(shí)實(shí)施救治的，一般單純實(shí)施理療，不能夠起些有效的治療效果，主要就是實(shí)施隔離麻醉或小針刀的救治，增進(jìn)腱鞘炎的徹底恢復，可以互相配合實(shí)施烤電理療，增進(jìn)徹底恢復。特別注意多曬曬太陽(yáng)，多穿衣服，不要受涼，按時(shí)復查。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

哺乳期媽媽手腱鞘炎怎么治療

腱鞘炎是因為腱鞘內的無(wú)菌性炎癥，腱膜韌帶粘連，結節產(chǎn)生，環(huán)狀韌帶卡壓，因此造成疼痛屈伸不利，比較普遍的病發(fā)原因就是手部長(cháng)時(shí)間浸泡涼水，以及人手前端的五個(gè)分支若干個(gè)項的聚集運動(dòng)或反復一個(gè)動(dòng)作因此造成的勞損。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

怎么樣推拿按摩腱鞘炎

對于腱鞘炎的情況，想要進(jìn)行局部的按摩，可以先使用一些紅花油，云南白藥之類(lèi)的藥物，可以做做熱敷，可以推拿活動(dòng)腱鞘炎周?chē)浗M織及關(guān)節，這種情況建議到專(zhuān)業(yè)科室進(jìn)行治療，另外，如果按摩不專(zhuān)業(yè)，有可能加重病情

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

小兒先天性腱鞘炎是怎么引起的

小兒先天性腱鞘炎可能由遺傳因素、肌腱發(fā)育異常、局部機械刺激、炎癥反應、外傷等因素引起，通常表現為拇指屈曲受限、掌指關(guān)節處硬結、活動(dòng)時(shí)彈響等癥狀?？赏ㄟ^(guò)物理治療、局部封閉治療、腱鞘切開(kāi)松解術(shù)等方式干預。

1、遺傳因素

部分患兒存在家族遺傳傾向，可能與膠原蛋白合成相關(guān)基因突變有關(guān)。典型表現為出生后6個(gè)月至2歲期間逐漸出現拇指活動(dòng)障礙。家長(cháng)需定期觀(guān)察患兒手指活動(dòng)度，避免強行牽拉患指。對于輕度癥狀可嘗試溫水浸泡配合輕柔按摩，每日重復進(jìn)行數次。

2、肌腱發(fā)育異常

胎兒期肌腱滑車(chē)結構發(fā)育不良可能導致腱鞘相對狹窄，常見(jiàn)于A(yíng)1滑車(chē)部位?；純耗粗刚浦戈P(guān)節處可觸及豆粒大小硬結，被動(dòng)伸展時(shí)伴有疼痛。建議家長(cháng)在醫生指導下進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練，必要時(shí)使用拇指支具固定。若保守治療無(wú)效可考慮在1-3歲時(shí)行手術(shù)治療。

3、局部機械刺激

反復拇指屈伸動(dòng)作可能加重腱鞘與肌腱的機械摩擦，多見(jiàn)于經(jīng)常抓握玩具的幼兒。特征性表現為活動(dòng)時(shí)彈響感，晨起時(shí)癥狀明顯。家長(cháng)應減少患兒持續抓握動(dòng)作，每活動(dòng)30分鐘休息片刻。局部熱敷可緩解炎癥，溫度控制在40℃左右為宜。

4、炎癥反應

腱鞘組織慢性無(wú)菌性炎癥可導致纖維化增厚，常見(jiàn)繼發(fā)于反復微小創(chuàng )傷?；純嚎赡艹霈F局部紅腫熱痛等典型炎癥表現。急性期可采用氟比洛芬巴布膏外敷，或遵醫囑使用醋酸潑尼松龍注射液行鞘內封閉治療。家長(cháng)需注意觀(guān)察用藥后皮膚反應。

5、外傷因素

出生時(shí)產(chǎn)道擠壓或后期手指挫傷可能誘發(fā)腱鞘炎性改變，多伴有局部淤青史。損傷后2-4周逐漸出現屈指功能障礙。建議家長(cháng)及時(shí)就醫排除骨折，早期可冷敷患處。對于頑固性病例，可采用小針刀松解術(shù)或開(kāi)放式腱鞘切開(kāi)術(shù)治療。

日常護理應注意保持患兒手部清潔干燥，避免接觸冷水。選擇寬松衣物減少手部摩擦，定期進(jìn)行手指伸展訓練。飲食方面保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當補充維生素D促進(jìn)骨骼發(fā)育。若發(fā)現患兒拇指持續處于屈曲位或主動(dòng)伸展困難，應及時(shí)至小兒骨科或手外科就診，避免延誤手術(shù)治療時(shí)機導致永久性關(guān)節攣縮。

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

手指腱鞘炎手術(shù)后如何恢復？

對于腱鞘炎手術(shù)的患者來(lái)說(shuō)，在手術(shù)后不能制動(dòng)，因為制動(dòng)有可能會(huì )導致周?chē)M織粘連，會(huì )出現比原來(lái)還嚴重的表現，所以手術(shù)后可以進(jìn)行積極的活動(dòng)，還要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，在醫生的指導下按時(shí)用藥，定期復查。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

月子里的腱鞘炎怎么辦

月子里患有腱鞘炎，建議保守治療，在日常生活中要對關(guān)節保暖，盡量不要用冷水洗衣服，洗澡，還可以對關(guān)節處進(jìn)行熱敷或按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，如果疼痛癥狀明顯，等到滿(mǎn)月之后可以進(jìn)行封閉治療，在哺乳期一定不要盲目用藥，避免影響寶寶發(fā)育。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腱鞘炎囊腫手術(shù)多久能好

腱鞘炎囊腫手術(shù)后恢復時(shí)間一般為1-4周，具體時(shí)間與囊腫大小、手術(shù)方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。腱鞘炎囊腫手術(shù)后的恢復過(guò)程可分為兩個(gè)階段...

橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是什么病

橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是指腕部橈骨莖突處腱鞘因慢性勞損或炎癥導致腱鞘狹窄、肌腱滑動(dòng)受阻的疾病，主要表現為局部疼痛和活動(dòng)受限...

手疼是腱鞘炎怎么治療

手疼可能是腱鞘炎引起的，可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、封閉注射、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過(guò)度勞損、外傷感染、風(fēng)濕疾病等因素引起，表現為局部紅腫、活動(dòng)受限等癥狀。1、休息制動(dòng)急性期需停止手部活動(dòng)，使用支具固定...

手指腱鞘炎能自行恢復嗎

手指腱鞘炎能否自行恢復取決于病情嚴重程度，輕微癥狀可能自行緩解，嚴重情況需醫療干預。早期手指腱鞘炎可能因過(guò)度使用或輕微勞...

小兒腱鞘炎保守治療方法有哪些呢

小兒腱鞘炎可通過(guò)熱敷按摩、支具固定、藥物治療、中醫理療、功能鍛煉等方式保守治療。小兒腱鞘炎通常與過(guò)度使用手指、外傷、感染、先天性發(fā)育異常、免疫因素等有關(guān)，表現為局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、熱敷按摩熱敷可促進(jìn)局部血...

腱鞘炎貼什么膏藥好使

腱鞘炎可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏、麝香壯骨膏等藥物緩解癥狀。腱鞘炎多由肌腱過(guò)度摩擦或慢性勞損引起，表現為局部疼痛、活動(dòng)受限，膏藥可通過(guò)抗炎鎮痛作用改善不適。1、氟比洛芬...

腱鞘炎該怎么治療用什么藥好

腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷冷敷、藥物治療、封閉注射、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過(guò)度勞損、外傷感染、風(fēng)濕疾病、解剖異常、代謝異常等原因引起。1、休息制動(dòng)急性期需停止患處活動(dòng)，使用支具固定腕部或手指。拇指腱鞘炎可采用鋁...

右手食指腱鞘炎最佳治療方法

右手食指腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、局部封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。腱鞘炎通常與手指過(guò)度活動(dòng)、慢性勞損、...

左尺骨莖突腱鞘炎怎么處理

左尺骨莖突腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。左尺骨莖突腱鞘炎通常由慢性勞損、外傷、...

手指腱鞘炎可以貼膏藥嗎

手指腱鞘炎可以貼膏藥，但需根據病情嚴重程度選擇合適類(lèi)型。腱鞘炎是肌腱與腱鞘因過(guò)度摩擦引發(fā)的炎癥，膏藥可通過(guò)局部給藥緩解疼...

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患上抑郁癥了是否可以用樂(lè )友呢？

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產(chǎn)生幻覺(jué)的精神病叫什么

產(chǎn)生幻覺(jué)的精神病可能由精神分裂癥、雙相情感障礙、重度抑郁癥、物質(zhì)濫用、器質(zhì)性腦病等因素引起，可通過(guò)藥物治療、心理治療、社會(huì )支持、生活方式調整、康復訓練等方式干預。 1、精神分裂癥：精神分裂癥是一種嚴重的精神疾病，幻覺(jué)是其核心癥狀之一，患者常聽(tīng)到不存在的聲音或看到不存在的影像。治療包括抗精神病藥物如奧氮平、利培酮、喹硫平的使用，配合心理治療和社會(huì )支持。 2、雙相情感障礙：雙相情感障礙患者在躁狂或抑郁發(fā)作期間可能出現幻覺(jué)，尤其是伴有精神病性癥狀時(shí)。治療需使用情感穩定劑如鋰鹽、丙戊酸鈉，必要時(shí)聯(lián)合抗精神病藥物。 3、重度抑郁癥：重度抑郁癥患者在嚴重抑郁發(fā)作時(shí)可能出現幻覺(jué)，通常與極端的情緒低落有關(guān)。治療包括抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛，以及心理治療如認知行為療法。 4、物質(zhì)濫用：某些物質(zhì)如酒精、毒品可能導致幻覺(jué)，尤其是在戒斷或過(guò)量使用時(shí)。治療需戒除物質(zhì)依賴(lài)，必要時(shí)使用戒斷藥物如納曲酮、美沙酮，并配合心理治療。 5、器質(zhì)性腦?。耗X部疾病如腦腫瘤、腦炎、阿爾茨海默病等可能導致幻覺(jué)，通常與腦功能受損有關(guān)。治療需針對原發(fā)病進(jìn)行，如手術(shù)切除腫瘤、抗病毒治療腦炎，必要時(shí)使用抗精神病藥物。 幻覺(jué)是多種精神疾病的常見(jiàn)癥狀，早期識別和治療至關(guān)重要?；颊邞３忠幝勺飨?，避免過(guò)度壓力，家屬需提供情感支持，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理治療。飲食上注意均衡營(yíng)養，適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于緩解癥狀，定期復查以評估病情進(jìn)展。

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

腦動(dòng)脈硬化的診斷標準是什么

腦動(dòng)脈硬化的診斷標準包括影像學(xué)檢查、臨床表現、實(shí)驗室檢查、病史評估和危險因素分析等綜合手段。 1、影像學(xué)檢查：通過(guò)CT、MRI或超聲檢查，觀(guān)察腦動(dòng)脈壁的厚度、斑塊形成及血流情況。CT血管造影和磁共振血管成像是常用手段，可清晰顯示動(dòng)脈狹窄或阻塞。超聲檢查可評估頸動(dòng)脈內膜厚度和斑塊性質(zhì)。 2、臨床表現：患者可能出現頭痛、頭暈、記憶力減退、肢體無(wú)力等癥狀。部分患者伴有短暫性腦缺血發(fā)作或腦卒中病史。癥狀的嚴重程度與動(dòng)脈狹窄程度相關(guān)。 3、實(shí)驗室檢查：血液檢查可發(fā)現血脂異常、血糖升高或炎癥標志物增加。血脂譜包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的檢測。血糖和糖化血紅蛋白水平可評估糖尿病風(fēng)險。 4、病史評估：詳細了解患者的既往病史，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病。詢(xún)問(wèn)吸煙、飲酒、飲食習慣等生活方式因素。家族史中是否有心腦血管疾病也是重要參考。 5、危險因素分析：評估患者的年齡、性別、體重指數、血壓、血糖、血脂等危險因素。結合吸煙、飲酒、缺乏運動(dòng)等不良生活習慣，綜合判斷腦動(dòng)脈硬化的風(fēng)險。 腦動(dòng)脈硬化的診斷需要多維度評估，結合影像學(xué)、臨床表現、實(shí)驗室檢查和病史等因素。日常生活中，建議采取低鹽低脂飲食，增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果。適量運動(dòng)如快走、游泳等有氧運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。戒煙限酒，控制體重，定期監測血壓、血糖和血脂水平，有助于預防和延緩腦動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。

李青 主任醫師 北京安貞醫院

支氣管肺癌CT看得出嗎

支氣管肺癌可以通過(guò)CT檢查進(jìn)行初步診斷。CT掃描能夠清晰顯示肺部結構，幫助發(fā)現腫瘤的位置、大小和形態(tài)特征。對于疑似支氣管肺癌的患者，CT是重要的影像學(xué)檢查手段，結合其他檢查如病理活檢，可以進(jìn)一步明確診斷。 1、腫瘤形態(tài)：CT掃描能夠顯示肺部腫瘤的形態(tài)特征，如結節、腫塊或浸潤性病變。腫瘤的邊緣是否清晰、是否有毛刺征等特征，有助于判斷其良惡性。對于形態(tài)不規則的病變，需進(jìn)一步結合其他檢查明確診斷。 2、腫瘤位置：CT可以精確定位腫瘤在肺部的具體位置，如中央型或周?chē)头伟?。中央型肺癌多位于主支氣管或葉支氣管附近，周?chē)头伟﹦t位于肺實(shí)質(zhì)內。腫瘤的位置與治療方案的選擇密切相關(guān)。 3、腫瘤大?。篊T能夠準確測量腫瘤的直徑和體積，評估其生長(cháng)速度和分期。腫瘤的大小是判斷病情嚴重程度的重要指標，較大的腫瘤可能提示病情進(jìn)展較快，需盡快采取治療措施。 4、淋巴結轉移：CT可以觀(guān)察縱隔和肺門(mén)淋巴結是否腫大，判斷是否存在淋巴結轉移。淋巴結轉移是肺癌分期的重要依據，也是預后評估的關(guān)鍵因素。對于可疑淋巴結，需結合病理檢查進(jìn)一步確認。 5、遠處轉移：CT掃描還可以發(fā)現肺癌是否向其他器官轉移，如肝臟、骨骼或腦部。遠處轉移提示病情已進(jìn)入晚期，治療方案需相應調整。對于疑似轉移病灶，需結合其他影像學(xué)檢查或活檢明確診斷。 CT檢查在支氣管肺癌的診斷中具有重要作用，能夠提供腫瘤的形態(tài)、位置、大小、淋巴結轉移及遠處轉移等信息。結合臨床癥狀、實(shí)驗室檢查和病理活檢，可以更全面地評估病情并制定治療方案。日常護理中，患者需注意戒煙、避免接觸有害氣體，定期進(jìn)行肺部檢查，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于疾病的管理和康復。

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

新生兒缺氧的表現與癥狀有哪些

新生兒缺氧可能表現為呼吸急促、皮膚青紫、肌張力低下、反應遲鈍和心率異常等癥狀。這些表現與癥狀可能由多種原因引起，需及時(shí)識別和處理。 1、呼吸急促：新生兒缺氧時(shí)，呼吸頻率明顯加快，可能伴有呼吸不規則或呼吸困難。這是由于身體試圖通過(guò)增加呼吸頻率來(lái)獲取更多氧氣。需密切觀(guān)察呼吸情況，必要時(shí)進(jìn)行氧療支持。 2、皮膚青紫：缺氧導致血液中氧氣含量下降，皮膚和黏膜呈現青紫色，尤其是口唇、指甲床等部位。這是缺氧的典型表現，需立即采取措施改善氧氣供應，如調整體位或使用氧氣設備。 3、肌張力低下：缺氧可能影響神經(jīng)系統功能，導致新生兒肌張力降低，表現為四肢松軟、活動(dòng)減少。需通過(guò)輕柔的按摩和被動(dòng)運動(dòng)幫助恢復肌張力，同時(shí)確保氧氣供應充足。 4、反應遲鈍：缺氧會(huì )影響大腦功能，使新生兒對外界刺激反應遲鈍，表現為嗜睡、不易喚醒。需密切監測神經(jīng)功能，必要時(shí)進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查以評估損傷程度。 5、心率異常：缺氧可能導致心率過(guò)快或過(guò)慢，甚至出現心律失常。需持續監測心率變化，必要時(shí)使用藥物或電擊復律等醫療干預手段穩定心率。 在護理新生兒缺氧時(shí)，家長(cháng)需注意保持環(huán)境溫度適宜，避免過(guò)熱或過(guò)冷；定期監測新生兒的呼吸、心率和皮膚顏色；確保喂養充足，避免低血糖；適當進(jìn)行撫觸和被動(dòng)運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)系統發(fā)育。若發(fā)現異常癥狀，應及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)治療和護理。

李青 主任醫師 北京安貞醫院

鼻子下長(cháng)痘是什么原因

鼻子下長(cháng)痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當等原因引起。鼻子下方皮膚皮脂腺豐富，油脂分泌過(guò)多容易堵塞毛孔，形成痘痘。毛囊堵塞后，細菌滋生引發(fā)炎癥，導致紅腫痘痘。激素水平波動(dòng)，尤其是青春期或月經(jīng)期，會(huì )刺激皮脂腺分泌增加。飲食中高糖、高脂食物攝入過(guò)多，也會(huì )加重皮膚油脂分泌。使用刺激性化妝品或不注意清潔，也可能導致痘痘形成。 1、皮脂分泌：鼻子下方皮脂腺密集，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。日常應使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免油脂堆積。適當使用控油護膚品，幫助調節皮脂分泌。 2、毛囊堵塞：毛囊被油脂和角質(zhì)堵塞后，容易形成粉刺或痘痘。定期去角質(zhì)可以幫助清除毛孔內的堆積物，但需注意頻率，避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損。 3、細菌感染：毛囊堵塞后，細菌如痤瘡丙酸桿菌容易滋生，引發(fā)炎癥?？墒褂煤兴畻钏峄虮郊柞＿^(guò)氧化物的外用藥物，幫助殺菌消炎，減輕痘痘紅腫。 4、激素波動(dòng)：青春期、月經(jīng)期或壓力大時(shí)，激素水平波動(dòng)會(huì )刺激皮脂腺分泌。保持規律作息，減少壓力，有助于調節激素水平。必要時(shí)可在醫生指導下使用藥物調節。 5、飲食影響：高糖、高脂食物會(huì )加重皮脂分泌，增加長(cháng)痘風(fēng)險。建議多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，幫助改善皮膚狀態(tài)。 保持健康的生活方式，注意飲食均衡，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適當運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚代謝。每天使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免使用刺激性化妝品。若痘痘持續不愈或伴有嚴重炎癥，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)治療。

程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

肩周炎可以做艾灸嗎

肩周炎可通過(guò)艾灸、熱敷、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎通常由肩部勞損、風(fēng)寒侵襲、肩關(guān)節退行性變、肩部外傷、慢性炎癥等原因引起。 1、艾灸：艾灸是一種傳統中醫療法，通過(guò)溫熱刺激肩部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肩部肌肉緊張和疼痛。常用穴位包括肩井、天宗、肩髃等，每次艾灸15-20分鐘，每周2-3次。艾灸適用于肩周炎早期或輕度癥狀，但對于急性炎癥期或皮膚破損者需避免使用。 2、熱敷：熱敷能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛?？墒褂脽崴?、熱毛巾或電熱毯，每次熱敷15-20分鐘，每日1-2次。熱敷適用于肩周炎慢性期，但需注意溫度適宜，避免燙傷。 3、藥物治療：藥物治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg、肌肉松弛劑如氯唑沙宗片200mg和局部外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，避免長(cháng)期使用或過(guò)量使用。 4、康復訓練：康復訓練包括肩關(guān)節活動(dòng)度訓練、肌肉力量訓練和拉伸訓練。常用方法包括鐘擺運動(dòng)、肩部外展運動(dòng)、肩部?jì)刃\動(dòng)等，每次訓練15-20分鐘，每日1-2次?？祻陀柧毿柩驖u進(jìn)，避免過(guò)度用力或疼痛加重。 5、手術(shù)治療：對于保守治療無(wú)效或肩關(guān)節嚴重受限者，可考慮手術(shù)治療。常用手術(shù)方式包括關(guān)節鏡下肩關(guān)節松解術(shù)、肩袖修復術(shù)等。手術(shù)治療需在專(zhuān)業(yè)醫生評估后進(jìn)行，術(shù)后需配合康復訓練和功能鍛煉。 肩周炎患者在日常生活中應注意肩部保暖，避免受涼和過(guò)度勞累。飲食上可適當增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。運動(dòng)方面可選擇適合的肩部鍛煉，如游泳、瑜伽等，增強肩部肌肉力量和柔韌性。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，積極配合治療和康復，有助于肩周炎的恢復和預防復發(fā)。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

面肌痙攣按摩方法

面肌痙攣可通過(guò)按摩、熱敷、放松訓練等方式緩解癥狀，通常由神經(jīng)壓迫、疲勞、情緒緊張等因素引起。 1、按摩手法：采用輕柔的指腹按摩，從額頭中央向兩側太陽(yáng)穴輕輕推壓，再沿著(zhù)面頰向下頜方向按摩。每次持續5-10分鐘，有助于放松面部肌肉，緩解痙攣。按摩時(shí)力度適中，避免過(guò)度刺激。 2、熱敷護理：使用溫熱的毛巾敷在面部，溫度控制在40℃左右，每次持續15-20分鐘。熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減少痙攣發(fā)作的頻率。 3、放松訓練：通過(guò)深呼吸和面部放松練習，緩解情緒緊張。吸氣時(shí)緩慢抬起眉毛，呼氣時(shí)放松面部肌肉，重復10-15次。這種訓練有助于減輕神經(jīng)系統的壓力，改善癥狀。 4、穴位按摩：重點(diǎn)按摩合谷穴、太陽(yáng)穴和頰車(chē)穴。合谷穴位于手背第一、二掌骨之間，太陽(yáng)穴在眉梢與外眼角之間，頰車(chē)穴位于下頜角前上方。每個(gè)穴位按壓1-2分鐘，力度適中，可有效緩解面部肌肉緊張。 5、日常護理：保持良好的作息習慣，避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)。減少咖啡因和酒精的攝入，避免刺激性食物。保持面部保暖，避免冷風(fēng)直吹，有助于預防痙攣發(fā)作。 飲食上建議多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、堅果和綠葉蔬菜，有助于神經(jīng)系統的健康。適量進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步或瑜伽，促進(jìn)全身血液循環(huán)，緩解壓力。保持規律的生活節奏，避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備，減少眼部疲勞。

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

重度煤氣中毒怎么治

重度煤氣中毒可通過(guò)高壓氧治療、藥物治療、對癥支持治療等方式治療。重度煤氣中毒通常由長(cháng)時(shí)間暴露于高濃度一氧化碳環(huán)境引起，可能伴隨意識障礙、呼吸困難等癥狀。 1、高壓氧治療：高壓氧艙是治療重度煤氣中毒的首選方法，通過(guò)增加血液中氧氣濃度，加速一氧化碳與血紅蛋白的解離，改善組織缺氧。通常需要在2-3個(gè)大氣壓下進(jìn)行，每次治療時(shí)間為60-90分鐘，療程根據病情調整。 2、藥物治療：常用藥物包括促進(jìn)一氧化碳排出的藥物如亞甲藍注射液1-2mg/kg靜脈注射，以及改善腦細胞代謝的藥物如胞磷膽堿鈉注射液0.5-1g靜脈滴注。同時(shí)可使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松注射液5-10mg靜脈注射減輕腦水腫。 3、對癥支持治療：對于出現呼吸衰竭的患者，需及時(shí)進(jìn)行氣管插管和機械通氣。對于循環(huán)衰竭的患者，可使用多巴胺注射液2-10μg/kg/min靜脈滴注維持血壓。對于抽搐患者，可使用地西泮注射液5-10mg靜脈注射控制癥狀。 4、監護與護理：密切監測生命體征，包括血壓、心率、呼吸頻率和血氧飽和度。保持呼吸道通暢，及時(shí)清除呼吸道分泌物。注意保暖，預防感染。對于昏迷患者，需定時(shí)翻身，預防壓瘡。 5、并發(fā)癥防治：注意預防和治療腦水腫、肺水腫、心肌損傷等并發(fā)癥?？墒褂酶事洞甲⑸湟?.5-1g/kg靜脈滴注降低顱內壓。對于心肌損傷，可使用輔酶Q10片10mg口服，每日3次保護心肌。 重度煤氣中毒患者需嚴格臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。飲食以清淡易消化為主，可適當增加富含維生素B族的食物如全麥面包、糙米等，促進(jìn)神經(jīng)系統恢復。建議戒煙戒酒，避免加重缺氧?；謴推诳蛇M(jìn)行適度的有氧運動(dòng)如散步、太極拳等，促進(jìn)心肺功能恢復。定期復查血常規、肝腎功能等指標，監測病情變化。

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

面部骨折怎么處理

面部骨折可通過(guò)固定、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。面部骨折通常由外傷、交通事故、運動(dòng)損傷等原因引起。 1、固定：面部骨折后，需使用夾板或繃帶固定骨折部位，避免進(jìn)一步移位。固定期間需減少面部活動(dòng)，保持頭部穩定，防止二次損傷。固定時(shí)間根據骨折類(lèi)型和嚴重程度而定，通常為4-6周。 2、藥物治療：面部骨折后可能出現疼痛和炎癥，可使用布洛芬緩釋片400mg/次，每日2次、對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次等藥物緩解疼痛。必要時(shí)可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次預防感染。 3、手術(shù)治療：對于復雜或移位的面部骨折，需進(jìn)行手術(shù)復位。常見(jiàn)手術(shù)方式包括開(kāi)放性復位內固定術(shù)和微創(chuàng )內固定術(shù)。手術(shù)目的是恢復面部骨骼的正常解剖結構，改善外觀(guān)和功能。 4、康復訓練：骨折愈合后，需進(jìn)行面部肌肉的康復訓練，如咀嚼肌鍛煉、面部表情肌訓練等?？祻陀柧氂兄诨謴兔娌考∪獾牧α亢挽`活性，改善面部功能。 5、定期復查：面部骨折患者需定期復查，通過(guò)X光或CT檢查評估骨折愈合情況。醫生會(huì )根據復查結果調整治療方案，確保骨折完全愈合。 面部骨折患者在康復期間需注意飲食調理，多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，促進(jìn)骨折愈合。避免食用過(guò)硬或過(guò)燙的食物，減少對骨折部位的刺激。適當進(jìn)行面部肌肉的輕柔按摩，有助于緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好心態(tài)，積極配合治療和康復訓練，有助于加快恢復進(jìn)程。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

腦袋長(cháng)瘤怎么治療

腦袋長(cháng)瘤可通過(guò)手術(shù)切除、放療、化療、靶向治療、免疫治療等方式治療。腦袋長(cháng)瘤通常由遺傳因素、環(huán)境因素、病毒感染、輻射暴露、免疫系統異常等原因引起。 1、手術(shù)切除：手術(shù)是治療腦瘤的主要方式，尤其是良性腫瘤或早期惡性腫瘤。常見(jiàn)手術(shù)方式包括開(kāi)顱手術(shù)和微創(chuàng )手術(shù)。開(kāi)顱手術(shù)通過(guò)移除部分顱骨以切除腫瘤，微創(chuàng )手術(shù)則通過(guò)內鏡或導航系統進(jìn)行精確切除。手術(shù)后需密切監測恢復情況，預防感染和并發(fā)癥。 2、放療：放療利用高能射線(xiàn)破壞腫瘤細胞，適用于無(wú)法完全切除的腫瘤或術(shù)后輔助治療。常見(jiàn)放療方式包括傳統放療、立體定向放療和質(zhì)子治療。放療可能引起疲勞、頭痛、脫發(fā)等副作用，需在醫生指導下進(jìn)行。 3、化療：化療通過(guò)藥物殺滅腫瘤細胞，常用于惡性腫瘤或復發(fā)性腫瘤。常用化療藥物包括替莫唑胺口服膠囊，每日一次、卡鉑靜脈注射，每三周一次和長(cháng)春新堿靜脈注射，每周一次?；熆赡芤饜盒?、嘔吐、免疫力下降等副作用，需配合支持治療。 4、靶向治療：靶向治療針對腫瘤細胞的特定分子靶點(diǎn)，減少對正常細胞的損傷。常用靶向藥物包括貝伐珠單抗靜脈注射，每?jì)芍芤淮魏投蚵逄婺峥诜瑒?，每日一次。靶向治療需根據基因檢測結果選擇合適藥物，定期評估療效。 5、免疫治療：免疫治療通過(guò)激活免疫系統攻擊腫瘤細胞，適用于某些類(lèi)型的腦瘤。常用免疫治療藥物包括帕博利珠單抗靜脈注射，每三周一次和納武利尤單抗靜脈注射，每?jì)芍芤淮?。免疫治療可能引起免疫相關(guān)副作用，如皮疹、腹瀉、肝炎等，需及時(shí)處理。 飲食上建議多攝入富含抗氧化劑的食物，如藍莓、菠菜、堅果，有助于減少氧化應激。適量運動(dòng)如散步、瑜伽可增強體質(zhì)，但需避免劇烈運動(dòng)以免加重癥狀。護理上需保持良好心態(tài)，定期復查，遵醫囑服藥，避免感染和過(guò)度勞累。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院