指導意見(jiàn)：所謂亞健康是指處于健康和疾病之間的一種臨界狀態(tài)，是介于健康和疾病之間的連續過(guò)程中的一個(gè)特殊階段。從亞健康狀態(tài)既可以向好的方向轉化恢復到健康狀態(tài)，也可以向壞的方向轉化而進(jìn)一步發(fā)展為各種疾病。這是一種從量變到質(zhì)變的準備階段。有些人雖無(wú)疾病卻經(jīng)常存在各種不很健康的癥狀，近年來(lái)，醫學(xué)界將這種“介于健康與疾病之間，機體處于雖無(wú)疾病但并不健康”的非病非健康狀態(tài)，稱(chēng)為亞健康。研究表明，人群中基本符合世界衛生組織健康標準者僅占15％左右；患有各種疾病者也占15％左右；而處于這二者之間狀態(tài)或過(guò)度的亞健康者卻占60％－70％。提出亞健康概念是醫學(xué)界的一大進(jìn)步。亞健康尚是個(gè)籠統的概念，它有著(zhù)較大的時(shí)空跨度，若干問(wèn)題還有待探索。其中有些人較鄰近健康，有些人則貼近疾病也可稱(chēng)“亞臨床期”。根據貧富。年齡、地域、社會(huì )文化層次等不同造成的長(cháng)期疲乏、納差、失眠、心理不穩、易感冒等，在工作壓力大。社會(huì )競爭日趨劇烈的“白領(lǐng)”階層及高知中尤為突出。在相對貧困的農民及重體力勞動(dòng)者中，較多表現為痛癥——骨、關(guān)節、肌肉的長(cháng)期超強負荷，潛在營(yíng)養不良和慢性感染。亞健康在以急性感染多而心理未成熟的兒童中少見(jiàn)。