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心理健康出現問(wèn)題怎么辦？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-05-02 22:29

病情描述:
生活節奏快壓力大，有時(shí)候心理會(huì )出現問(wèn)題怎么辦？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
應該重視和維護心理健康，遇到心理問(wèn)題時(shí)應主動(dòng)尋求幫助。采取樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、豁達的生活態(tài)度，建立良好的人際關(guān)系，培養健康的生活習慣和興趣愛(ài)好，積極參加社會(huì )活動(dòng)等，均有助于保持和促進(jìn)心理健康。如果懷疑有明顯心理行為問(wèn)題或精神疾病，要及早去精神專(zhuān)科醫院或綜合醫院的心理科或精神科咨詢(xún)、檢查和診治。精神疾病是可以預防和治療的。被確診患有精神疾病者，應及時(shí)接受正規治療，遵照醫囑全程、不間斷、按時(shí)按量服藥。
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