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失眠吃松花粉有效嗎

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失眠吃松花粉有效嗎?根據科學(xué)家測定,花粉中含有22種氨基酸, 糖類(lèi)總含量為百分之二十五至百分之四十,糖類(lèi)種類(lèi)齊全,包含單糖、低聚糖和多糖等,其中最有開(kāi)發(fā)前景的花粉多糖,具有很強的免疫能力和明顯的治療失眠的功效。

花粉中含有100多種酶和輔酶,酶是影響細胞新陳代謝的重要物質(zhì),對營(yíng)養成分的分解合成、消化吸收起催化作用?;ǚ壑羞€含有維生素A、B、C、E等14種維生素和 鉀、鈉、鈣、磷、鐵、鎂、碘、銅、鋅、錳、鈷、鎳、鉭、鋇等30多種對人體起重要作用的無(wú)機離子和微量元素,以及含有具抗癌作用的α胡蘿卜素和β胡蘿卜素。另外還有多種目前尚未完全了解其功能的微量元素。微量元素必須從食物中攝取,如人體內微量元素缺乏或不足就可致病或加速衰老,直接給生命帶來(lái)危害。

花粉對失眠具有神奇的功效,與花粉中含有的生物活性物質(zhì)有關(guān)。如黃酮類(lèi)化合物具有抗動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、解痙、防輻射、抗腫瘤等作用?;ǚ壑羞€有激素、核酸、有機酸和一些未 知的微妙物質(zhì),都是促進(jìn)人體健康,增強機體抵抗能力不可缺少的重要物質(zhì)成分,也可以有效治療失眠癥狀。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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