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失眠有哪些原因呢

發(fā)布時(shí)間: 2018-09-06 56283次播放

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一般而言，引起失眠的原因，可以有很多，主要包括以下幾方面：
第一，是身體方面的原因，比如身體出現疾病，出現莫名其妙的疼痛、麻木以及酸脹的癥狀，就會(huì )影響自身的睡眠狀況。
第二，是心理因素。有些事情就會(huì )影響到患者，這些事情總在心上縈繞，過(guò)不去，就可以導致患者發(fā)生失眠的情況。
第三，是生理原因。人到了某個(gè)階段，身體就總會(huì )有不舒服的時(shí)候，便會(huì )影響睡眠，導致失眠的發(fā)生。
第四，是精神壓力的因素。如果患者的精神壓力過(guò)大，就會(huì )影響患者的睡眠。
第五，有些類(lèi)固醇激素類(lèi)、咖啡因類(lèi)的藥物，甚至是利尿劑、抗心律失常的藥物，都會(huì )影響睡眠的情況。
第六，是個(gè)人原因，比如夜間工作者。
第七，是特殊的原因，比如某些金屬慢性中毒，就會(huì )導致失眠出現，影響睡眠。
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