每天早上4點(diǎn)醒來(lái)后就睡不著(zhù)怎么回事
發(fā)布時(shí)間: 2021-03-25
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女人老是失眠怎么回事
女性老是失眠，多半是由于情緒因素所造成的，如果這時(shí)的女性在生理期或者是即將更年期的階段，就很可能會(huì )導致情緒煩躁或者是焦慮抑郁的情況，從而就會(huì )引起失眠，多半是由于女性?xún)确置?、激素水平紊亂造成，所以可適當調整心態(tài)，放松心情，便可緩解。也有部分女性患者會(huì )存在身體不適或者是一些疾病因素而導致失眠，類(lèi)似于焦慮癥或者是精神衰弱等疾病，都可能會(huì )造成女性長(cháng)期失眠，并且會(huì )伴有精神上的異常。另外如果患者長(cháng)期生物鐘紊亂，也會(huì )導致晚上失眠，如部分女性會(huì )有熬夜打牌以及夜生活頻繁等現象，所以就會(huì )存在晚上難以入睡的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0364170次收聽(tīng) 2021-05-21 -
運動(dòng)能治療失眠嗎
運動(dòng)能治療失眠，運動(dòng)對于失眠可以起到一定的治療作用，但只能起到輔助調理的功效，不能夠完全的通過(guò)運動(dòng)進(jìn)行治療。大多數患者出現失眠主要是由于平時(shí)的工作壓力比較大，或者是情緒過(guò)于焦慮所引起的，但平時(shí)適當的進(jìn)行一些有氧運動(dòng)，比如跑步、游泳、騎自行車(chē)、爬山等，可以有效的放松心情，從而起到治療失眠的功效。但如果失眠是由于本身就存在有抑郁癥焦慮癥所引起的，還需要口服抗抑郁抗焦慮的藥物治療，同時(shí)也需要進(jìn)行心理疏導，而運動(dòng)就只能起到舒緩心情以及輔助治療的作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:05101167次收聽(tīng) 2021-05-10 -
老年失眠怎么辦
對于大多數的老年朋友來(lái)說(shuō)，失眠是比較經(jīng)常遇到的一件事情，偶爾失眠的話(huà)，不會(huì )對身體造成很大的危害。如果老年經(jīng)常失眠的話(huà)，會(huì )給老年朋友的健康和生活帶來(lái)比較嚴重的危害的。老年失眠時(shí)，盡量不用安眠藥、注意老年抑郁癥、清心寡欲，隨遇而安、食物調養、重視休息。
29541次瀏覽 2020-12-10
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為什么會(huì )失眠的原因
相信生活當中每個(gè)人都遇到過(guò)失眠的情況，也知道失眠的確是非常難受的,而且失眠對于身體健康的影響非常大，所以假如有失眠的狀況要及時(shí)做好調理，專(zhuān)家表示要想調理好失眠，那么我們就應該了解為什么會(huì )失眠的原因,希望下文介紹對你們會(huì )有所幫助。
25360次瀏覽 2020-12-10
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女性為什么失眠
現代人的生活節奏越來(lái)越快，在賺的錢(qián)越來(lái)越多的同時(shí)，壓力也變得越來(lái)越大，忙忙碌碌，三餐不定，氣血失調，導致失眠的人也就越來(lái)越多了。女性失眠的人數也逐年上升，這是為什么呢?那么接下來(lái)，小編將告訴大家女性為什么得上失眠的人越來(lái)越多?1.生活方式有些女性早早流產(chǎn)多次，談戀愛(ài)率性，性生活前后不注意
26164次瀏覽 2020-12-10
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更年期失眠主要診斷有哪些
其實(shí)很多人都知道更年期的人特別可怕，這可怕主要表現在脾氣總是非常大，而且還動(dòng)不動(dòng)就經(jīng)常摔東西，我們評定更年期的失眠也主要是失眠癥，其實(shí)這是不大準確的，因為更年期的人群的失眠問(wèn)題遠遠要比那些普通的失眠癥人群要嚴重得多。那就讓我們來(lái)了解一下更年期失眠主要診斷有哪些吧。
59968次瀏覽 2020-09-16
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失眠會(huì )導致哪些問(wèn)題
失眠對人的危害很大，主要的危害有：一、全世界很多重大事故，跟失眠有關(guān)。二、失眠對身心影響比較大，因為睡眠是人體一個(gè)很重要的修復過(guò)程，因為從陽(yáng)到陰養了之后，陰再回到陽(yáng)，就形成一個(gè)循環(huán)，這是一個(gè)很重要的修復，失眠在腦功能的恢復上有影響。三、影響心臟的功能。失眠的患者比較容易出現各種并發(fā)癥，有高血壓、高血糖這些并發(fā)癥狀，時(shí)間久了，有一些內臟的臟腑疾病也出現了。四、失眠會(huì )嚴重影響工作、學(xué)習，疲勞進(jìn)一步會(huì )影響多器官的變化，像消化系統、泌尿系統，整個(gè)各個(gè)器官的修復能力下降。然后如果再遇到外來(lái)的致病因素和某種壓力，這種情況可能會(huì )進(jìn)一步惡化。失眠的治療方法有：一、找醫生進(jìn)行診查，體內是否有其他器質(zhì)性病變。二、進(jìn)行鑒別，查找原因。代謝因素或器官和結構性問(wèn)題，需要詳細的檢查；相關(guān)疾病引起，要對致原發(fā)疾??；神經(jīng)系統的興奮抑制異常，調節神經(jīng)系統。55802次播放 2020-04-22
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治療失眠中藥有哪些
常見(jiàn)的治療失眠的中藥有棗仁安神液、柏子養心丸、人參養榮丸、天王補心丹、歸脾丸。棗仁安神液。是用于心肝血虛引起的失眠、健忘、頭暈、頭痛等。人參養榮丸適用于積勞虛損、呼吸少氣、行動(dòng)喘息、心虛、驚悸、咽干唇燥、舌淡、脈細弱無(wú)力。柏子養心丸，適用于心氣虛寒、心悸、以及失眠多夢(mèng)、健忘等癥。還有天王補心丹，適用于陰虧血少、虛煩失眠、夢(mèng)遺健忘、大便干結、口舌生瘡、舌紅少苔、脈細而數。歸脾丸適用于失眠易醒、醒后難以復眠、驚悸健忘、神疲乏力等。確定患者的疾病的狀態(tài)屬于哪種中藥的癥候類(lèi)型，依照判斷的綜合類(lèi)型，選擇對應的中藥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5357047次收聽(tīng) 2019-08-15 -
經(jīng)常失眠該怎么辦
經(jīng)常失眠可做有利睡眠的準備，嚴重失眠就必須就醫，可選擇使用安眠藥，另外要做合適的運動(dòng)進(jìn)行調節，促進(jìn)睡眠。失眠患者睡前要做準備，選擇合適的環(huán)境，做睡前運動(dòng)?？缮院葴厮蚺Ｄ潭節{促睡眠，還可睡前泡腳。睡眠中，要準備為睡眠創(chuàng )造條件，在合適的環(huán)境，選擇好合適的臥具包括床、還有枕頭，都要找舒適的。另外要保證睡眠，還要選擇睡姿，一般多選右側臥位，這樣可以保證睡眠比較好。嚴重失眠可就醫藥物治療，慢性失眠患者可選擇常用安眠藥，但還是盡可能通過(guò)行為調理。大部分安眠藥長(cháng)時(shí)間應用，都會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)，形成慢性失眠。短期失眠盡量大部分安眠藥長(cháng)時(shí)間應用，都會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)，形成慢性失眠。如果短期失眠，盡量改正生活習慣。此外過(guò)度運動(dòng)、過(guò)度疲勞也會(huì )引起失眠。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4759313次收聽(tīng) 2019-06-27 -
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失眠有什么危害
失眠的危害很多，會(huì )導致記憶力減退、注意力下降，甚至會(huì )引起高血壓、影響壽命，危害到正常的工作和生活。失眠常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對睡眠不關(guān)注，臨床觀(guān)察，睡眠對很多事情有影響。首先對壽命有影響，如果睡眠不足會(huì )影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長(cháng)期失眠也會(huì )導致記憶力減退，對男女的生育功能也會(huì )有影響。日常保健應注意：一、心態(tài)樂(lè )觀(guān)。二、合理的膳食。三、適量的運動(dòng)。四、充足的睡眠。57176次播放 2019-04-25
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兒童失眠是什么原因
失眠是很多人都會(huì )遇到的問(wèn)題，但是要知道任何疾病的出現都不會(huì )是無(wú)緣無(wú)故的，只要我們認真分析就能夠找到發(fā)病的原因，而寶寶也同樣會(huì )出現失眠，很多原因都可能造成小兒失眠，包括環(huán)境因素、寶寶自身身體原因、飲食不當等。
51660次瀏覽 2018-09-01
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長(cháng)期失眠的危害有哪些
如果頭一天沒(méi)睡好的話(huà)就會(huì )導致注意力不集中，精神乏力等，長(cháng)期失眠后會(huì )導致植物神經(jīng)功能紊亂，出現心悸或抑郁，建議長(cháng)期失眠的人定期吃一些口服鎮靜劑。無(wú)論中藥或西藥，達到睡眠至少在六小時(shí)以上才會(huì )緩解這種癥狀。64439次播放 2018-07-06
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如何用藥物治療失眠
有些失眠必須通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，藥物分中藥和西藥，用西藥治療睡眠療效會(huì )比較快，尤其是初期的治療，但是用西藥治療長(cháng)期服用會(huì )產(chǎn)生耐藥性，還會(huì )出現一些成癮性。中藥治療分中成藥和中草藥治療，如果中藥對癥的話(huà)，治療失眠3到5天會(huì )有明顯好轉。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0151953次收聽(tīng) 2018-06-13 -
因精神壓力造成的失眠怎么治療
精神壓力引起的失眠首先還是從緩解精神壓力這方面來(lái)解決，治療的時(shí)候要根據精神壓力的事件來(lái)源進(jìn)行分析，進(jìn)行一些藥物的治療，做一些日常生活規律或者心理狀態(tài)的調整，從這方面來(lái)進(jìn)行治療會(huì )達到比較好的效果，平時(shí)還要注意飲食。54281次播放 2018-06-13
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經(jīng)常失眠怎么辦
改善失眠現象，應從神經(jīng)方面調整，注意調整情緒；另一方面生活要規律，按時(shí)作息；同時(shí)要注意營(yíng)造睡眠環(huán)境，室內光線(xiàn)暗、窗簾厚、隔音好，如果反復出現睡眠問(wèn)題，要查找原因，有些疾病會(huì )導致失眠。另外短期睡眠障礙患者要按照醫生要求用藥，切勿濫用安眠藥。58172次播放 2018-01-17
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。97次瀏覽 2025-03-21
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心臟區域偶爾刺痛怎么回事
心臟區域偶爾刺痛可能由心臟神經(jīng)官能癥、肋間神經(jīng)痛、冠狀動(dòng)脈痙攣、胃食管反流、心肌缺血等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物...0次瀏覽 2025-06-23
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緩解慢性闌尾炎的方法主要有調整飲食、熱敷緩解疼痛、遵醫囑使用藥物、中醫調理、手術(shù)治療等。慢性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細...0次瀏覽 2025-06-23
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高錳酸鉀泡腳通常不能根治灰指甲，但對部分繼發(fā)感染可能有一定輔助作用?；抑讣字饕善つw癬菌感染引起，高錳酸鉀溶液雖具有抑菌...0次瀏覽 2025-06-23
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胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤的區別有哪些
胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤在發(fā)病部位、病理特征、臨床表現及治療方式上存在顯著(zhù)差異。胰腺癌是起源于胰腺外分泌腺的惡性腫瘤，多發(fā)性...0次瀏覽 2025-06-23
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腺垂體功能減退癥對甲狀腺的影響有哪些表現
腺垂體功能減退癥可能影響甲狀腺功能，主要表現為甲狀腺激素分泌不足的相關(guān)癥狀。腺垂體功能減退癥通常由垂體腫瘤、產(chǎn)后大出血、...0次瀏覽 2025-06-23
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常吃堅果會(huì )導致膽固醇增高嗎
常吃堅果一般不會(huì )導致膽固醇增高，適量食用反而有助于調節血脂水平。堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇等成分，對心血管...0次瀏覽 2025-06-23
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39周羊水多了對寶寶有什么影響
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羅蓋全用法是什么?用藥量是多少
隨著(zhù)社會(huì )老齡化的逐漸發(fā)展，患上骨質(zhì)疏松癥的人群在逐漸的增多，該疾病發(fā)病率也在逐漸的上升，尤其是我們國家老年人口在世界上相對較多，所以患上該疾病的人群也越來(lái)越多，該疾病的危害是相對較大的，那么羅蓋全用法是什么?用藥量是多少?在用藥的時(shí)候，患者要注意一下具體的用藥3866次瀏覽 2024-12-24
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肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎
每個(gè)人都應該努力保持健康，每個(gè)人都應該努力關(guān)心自己的未來(lái)。肝臟是排毒的重要場(chǎng)所，當人的肝功能出現問(wèn)題時(shí)，很多毒素在肝臟內無(wú)法分解，有可能進(jìn)入血液，造成局部病變。那么，肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎?丁二磺酸腺苷蛋氨酸適用于肝硬化前和肝硬化所致肝內膽汁郁積。丁3756次瀏覽 2024-11-18
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彌凝適應癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
中樞性尿崩癥會(huì )影響到正常排尿，有些人會(huì )出現多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過(guò)藥物來(lái)調理的，藥物要盡量在醫生的指導下使用下面一起來(lái)了解一下彌凝適應癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位3786次瀏覽 2025-01-10
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金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
什么是金戈呢?白云山金戈其實(shí)是治療男性勃起疾病的一種藥物，現在很多男性朋友都有勃起疾病，因為這種疾病發(fā)病率比較高，可發(fā)病于青少年，成年和老年人身上，所以現實(shí)生活中很多有勃起疾病的男性朋友都在使用白云山金戈，那金戈服用劑量是多少?金戈的使用方法是什么?有關(guān)具體金4279次瀏覽 2024-12-31
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使用復傲坦期間需要注意什么
高血壓是人們生活中比較常見(jiàn)的疾病，大家應該要注意選擇用對的方法來(lái)進(jìn)行治療，高血壓患者在用藥期間要做好一些基礎的注意事項，以免影響到藥物的功效發(fā)揮，那么使用復傲坦期間需要注意什么?復傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復方制劑，不適用于高血壓的初始治療。胎兒/3893次瀏覽 2025-01-05
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