適當(dāng)減肥,對(duì)性功能一般有好處;如果過度減肥,對(duì)性功能一般沒有好處。
1.適當(dāng)減肥:遺傳、焦慮、飲食不當(dāng)?shù)龋赡軙?huì)導(dǎo)致肥胖。如果體內(nèi)脂肪堆積,導(dǎo)致血液中雌激素濃度較高,腦垂體抑制性腺分泌,使睪丸的睪酮分泌減少,可能會(huì)影響性功能。此時(shí),適當(dāng)減肥,對(duì)性功能一般有好處,可以改善男性早泄、勃起功能障礙的情況,還可以改善女性性欲。
2.過度減肥:如果身體并不胖,但自身并不滿意,還想減肥,此時(shí)過度節(jié)食減肥可能會(huì)造成營養(yǎng)不良,有時(shí)還可能會(huì)引起腎虛,會(huì)導(dǎo)致性功能下降。此時(shí),過度減肥對(duì)性功能通常是沒有好處的。
日常生活中,可以適量吃韭菜、泥鰍、鵪鶉、黑豆等食物,有助于提高性功能。
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