醫生回答
熊革 主任醫師
北京積水潭醫院
根據您的敘述你的情況是最近在節食，但是自己又討厭喝果汁，所以很矛盾，這個(gè)情況建議您可以喝沒(méi)甜味的果汁的，甜味的一般含糖量是比較多的。另外建議您增加主食和甜食，除了油膩的食物需要有盡量減少的，這樣有利于節食，除了盡量多舉辦體育活動(dòng)哦。
熊革 主任醫師
北京積水潭醫院
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