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腰椎骨質(zhì)疏松怎么治療效果好呢

骨科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： 骨質(zhì)疏松 腰椎

腰椎骨質(zhì)疏松的治療效果關(guān)鍵在于早期干預和綜合管理，藥物治療、生活方式調整和物理治療是主要手段。腰椎骨質(zhì)疏松是由于骨密度降低和骨微結構破壞導致的，常見(jiàn)于老年人和絕經(jīng)后女性，需通過(guò)藥物增強骨密度、改善飲食和適當運動(dòng)來(lái)緩解癥狀。

1.藥物治療是腰椎骨質(zhì)疏松的核心方法。雙膦酸鹽類(lèi)藥物如阿侖膦酸鈉、伊班膦酸鈉可抑制骨吸收，增加骨密度；降鈣素類(lèi)藥物如鮭魚(yú)降鈣素可緩解骨痛；維生素D和鈣劑補充有助于改善骨代謝，建議每日攝入鈣1000-1200mg，維生素D800-1000IU。

2.飲食調整對改善骨健康至關(guān)重要。多攝入富含鈣的食物如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜；增加富含維生素D的食物如魚(yú)類(lèi)、蛋黃；減少高鹽、高糖飲食，避免過(guò)量咖啡因和酒精攝入，以降低骨流失風(fēng)險。

3.適度運動(dòng)有助于增強骨骼和肌肉力量。負重運動(dòng)如步行、慢跑、太極拳可刺激骨形成；抗阻訓練如啞鈴、彈力帶可增強肌肉力量；平衡訓練如單腿站立、瑜伽可降低跌倒風(fēng)險，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。

4.物理治療和康復訓練是輔助手段。熱敷、超聲波等物理療法可緩解疼痛；核心肌群訓練如平板支撐、橋式運動(dòng)可增強腰椎穩定性；姿勢矯正和功能性訓練可改善日?；顒?dòng)能力，減少腰椎負擔。

5.定期監測和預防跌倒至關(guān)重要。建議每年進(jìn)行骨密度檢查，評估治療效果；居家環(huán)境應避免滑倒風(fēng)險，如安裝扶手、使用防滑墊；必要時(shí)佩戴護具，如腰圍或支具，以保護腰椎。

腰椎骨質(zhì)疏松的治療需要長(cháng)期堅持和綜合管理，通過(guò)藥物、飲食、運動(dòng)和物理治療等多方面干預，可有效改善骨密度、緩解癥狀并降低骨折風(fēng)險，同時(shí)定期監測和預防措施不可忽視，以全面提升治療效果和生活質(zhì)量。

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    抑郁癥怎么治療效果最好的方法
    回答：抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調整，綜合干預效果最佳。藥物治療常用抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀和帕羅西汀，心理治療包括認知行為療法、人際關(guān)系療法和正念療法，生活方式調整則注重規律作息、適度運動(dòng)和健康飲食。 1. 藥物治療是抑郁癥的基礎治療手段，抗抑郁藥通過(guò)調節大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平改善情緒。舍曲林適用于廣泛性焦慮和抑郁，氟西汀對強迫癥和抑郁效果顯著(zhù)，帕羅西汀則對社交焦慮和抑郁有較好療效。藥物需在醫生指導下使用，避免自行調整劑量或停藥。 2. 心理治療幫助患者改變負面思維模式和行為習慣。認知行為療法通過(guò)識別和糾正不合理認知改善情緒，人際關(guān)系療法聚焦于改善人際沖突和溝通問(wèn)題，正念療法則通過(guò)冥想和放松訓練緩解焦慮和抑郁癥狀。心理治療通常需要持續數周至數月，效果因人而異。 3. 生活方式調整對抑郁癥的康復至關(guān)重要。規律作息有助于穩定情緒，建議每天固定時(shí)間起床和入睡。適度運動(dòng)如快走、瑜伽和游泳可促進(jìn)大腦釋放內啡肽，緩解抑郁癥狀。健康飲食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚(yú)類(lèi)、堅果和亞麻籽，減少高糖和高脂食物的攝入。 抑郁癥的治療需要多管齊下，藥物治療、心理治療和生活方式調整相結合才能達到最佳效果?；颊邞e極配合醫生治療，保持耐心和信心，逐步改善情緒和生活質(zhì)量。同時(shí)，家人和朋友的支持對患者的康復也起到重要作用，應給予充分的理解和關(guān)愛(ài)。
    亞急性甲狀腺炎怎么治療效果最好
    回答：亞急性甲狀腺炎的治療主要包括藥物治療和對癥處理，同時(shí)需結合病因進(jìn)行針對性干預。亞急性甲狀腺炎通常由病毒感染引起，屬于自限性疾病，但及時(shí)治療可緩解癥狀并縮短病程。 1. 藥物治療是亞急性甲狀腺炎的主要手段。非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬、雙氯芬酸鈉可用于緩解輕度疼痛和炎癥；對于癥狀較重者，可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，療程通常為2-4周，逐漸減量以避免復發(fā)；甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，可短期使用β受體阻滯劑如普萘洛爾控制心悸等癥狀。 2. 對癥處理有助于改善患者的生活質(zhì)量。局部冷敷可減輕甲狀腺區域的疼痛和腫脹；保持充足的休息，避免過(guò)度勞累；多飲水，促進(jìn)代謝和毒素排出；飲食上選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。 3. 針對病因的干預不可忽視。亞急性甲狀腺炎多與病毒感染有關(guān)，預防上需注意個(gè)人衛生，避免接觸呼吸道感染患者；增強免疫力，保持規律作息和適度運動(dòng)；若合并其他甲狀腺疾病，需同時(shí)進(jìn)行相應治療。 4. 定期隨訪(fǎng)和監測是治療的重要組成部分。治療期間需定期檢查甲狀腺功能、血沉等指標，評估病情變化；癥狀緩解后仍需觀(guān)察是否有復發(fā)跡象；對于病程較長(cháng)或反復發(fā)作者，需進(jìn)一步排查是否存在其他甲狀腺疾病。 亞急性甲狀腺炎的治療需根據病情輕重選擇合適的方法，輕度患者可通過(guò)非甾體抗炎藥和對癥處理緩解癥狀，重度患者則需使用糖皮質(zhì)激素控制炎癥。同時(shí)，預防病毒感染、增強免疫力、定期隨訪(fǎng)監測也是治療成功的關(guān)鍵。治療過(guò)程中需注意藥物副作用，避免自行停藥或調整劑量，嚴格遵醫囑進(jìn)行規范治療，才能取得最佳療效。
    越鞠丸治焦慮癥的療效
    回答：越鞠丸對焦慮癥有一定療效，其通過(guò)調節肝氣郁結、疏肝解郁的作用，緩解焦慮情緒。焦慮癥的成因復雜，可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理失衡等因素有關(guān)。越鞠丸作為一種中藥，其成分如香附、川芎等具有疏肝理氣、活血化瘀的功效，能夠改善因肝氣郁結引發(fā)的焦慮癥狀。但焦慮癥的治療需結合具體情況，必要時(shí)配合心理治療或西藥干預。 1、遺傳因素在焦慮癥中可能起到一定作用。家族中有焦慮癥病史的人群，患病風(fēng)險較高。針對這類(lèi)人群，越鞠丸可以作為輔助治療手段，但其效果因人而異。建議在醫生指導下使用，并定期評估癥狀變化。 2、環(huán)境壓力是引發(fā)焦慮癥的常見(jiàn)原因。工作、學(xué)習或生活中的長(cháng)期壓力可能導致情緒失調。越鞠丸通過(guò)疏肝解郁，能夠緩解因壓力引發(fā)的焦慮情緒。同時(shí)，建議結合放松訓練、正念冥想等心理調節方法，以增強治療效果。 3、生理失衡如內分泌失調、神經(jīng)遞質(zhì)異常等也可能導致焦慮癥。越鞠丸中的成分如川芎、香附能夠調節氣血，改善生理狀態(tài)。對于癥狀較輕的患者，越鞠丸可以作為主要治療手段；對于癥狀較重者，建議配合西藥如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs治療。 4、外傷或重大生活事件可能引發(fā)急性焦慮癥狀。越鞠丸的疏肝理氣作用能夠緩解情緒波動(dòng)，但需注意，急性焦慮發(fā)作時(shí)，應優(yōu)先考慮就醫，必要時(shí)使用鎮靜類(lèi)藥物。 5、焦慮癥的治療需綜合考慮藥物與非藥物方法。除了越鞠丸，患者還可以嘗試以下方法：飲食上，多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、堅果；運動(dòng)上，堅持有氧運動(dòng)如跑步、游泳，每周3-4次，每次30分鐘以上。心理治療如認知行為療法CBT也能有效緩解焦慮癥狀。 越鞠丸作為中藥，對焦慮癥有一定的緩解作用，但其療效因人而異。焦慮癥的治療需結合病因，采取綜合措施。對于輕度焦慮，越鞠丸可以作為主要治療手段；對于中重度焦慮，建議在醫生指導下配合西藥或心理治療。同時(shí)，患者應注意調整生活方式，如保持規律作息、適度運動(dòng)，以增強整體治療效果。如果癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，避免延誤病情。
    焦慮癥會(huì )腰椎針刺痛嗎
    回答：焦慮癥本身不會(huì )直接導致腰椎針刺痛，但長(cháng)期焦慮可能引發(fā)肌肉緊張和姿勢不良，間接影響腰椎健康。焦慮癥的治療包括心理治療、藥物治療和生活方式調整。 1、焦慮癥與腰椎針刺痛的關(guān)系 焦慮癥患者常因情緒緊張導致全身肌肉持續收縮，尤其是背部、肩頸區域的肌肉。這種長(cháng)期的肌肉緊張可能使腰椎周?chē)∪饨┯?，增加腰椎壓力，進(jìn)而引發(fā)疼痛。焦慮癥患者可能因注意力過(guò)度集中于身體不適，對疼痛的感知更加敏感，即使輕微不適也可能被放大為針刺感。 2、心理治療的作用 認知行為療法CBT是治療焦慮癥的首選方法，通過(guò)改變患者的思維模式和行為習慣，緩解焦慮情緒。正念療法也能幫助患者學(xué)會(huì )放松身體，減少肌肉緊張。對于焦慮引發(fā)的腰椎不適，心理治療可以間接改善癥狀。 3、藥物治療的選擇 抗焦慮藥物如苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖和選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林可緩解焦慮癥狀。對于腰椎疼痛，醫生可能會(huì )建議使用非甾體抗炎藥如布洛芬或肌肉松弛劑如氯唑沙宗以減輕疼痛和肌肉緊張。 4、生活方式調整 規律運動(dòng)如瑜伽、游泳可以放松肌肉，改善腰椎健康。深呼吸練習和漸進(jìn)性肌肉放松法也能緩解焦慮和肌肉緊張。保持良好的坐姿和睡姿，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，有助于減輕腰椎壓力。 5、就醫建議 如果腰椎針刺痛持續存在或加重，建議及時(shí)就醫，排除腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄等器質(zhì)性疾病。焦慮癥患者應定期與心理醫生溝通，調整治療方案，確保病情得到有效控制。 焦慮癥雖然不會(huì )直接導致腰椎針刺痛，但長(cháng)期焦慮可能通過(guò)肌肉緊張和姿勢問(wèn)題間接影響腰椎健康。通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式調整，可以有效緩解焦慮癥狀，改善腰椎不適。若疼痛持續或加重，應及時(shí)就醫排查其他潛在問(wèn)題，確保身心健康。
    焦慮抑郁癥怎么治療效果好的方法
    回答：焦慮抑郁癥的治療可以通過(guò)藥物治療、心理治療和生活方式的調整來(lái)有效緩解癥狀。具體方法包括抗抑郁藥物、認知行為療法、規律運動(dòng)、健康飲食等。 1、藥物治療是焦慮抑郁癥的常見(jiàn)手段，能夠幫助調節大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平。常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs如度洛西汀、文拉法辛，以及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥如阿米替林。這些藥物需要在醫生指導下使用，避免自行調整劑量或停藥。 2、心理治療是焦慮抑郁癥治療的重要組成部分。認知行為療法CBT通過(guò)幫助患者識別和改變負面思維模式，減輕焦慮和抑郁情緒。正念療法和接納與承諾療法ACT也能幫助患者更好地管理情緒，增強心理韌性。心理治療通常需要多次進(jìn)行，患者應保持耐心和配合。 3、生活方式的調整對焦慮抑郁癥的康復至關(guān)重要。規律的運動(dòng)如慢跑、瑜伽、游泳可以促進(jìn)大腦釋放內啡肽，改善情緒。健康飲食如增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，減少高糖、高脂肪食物的攝入，也有助于緩解癥狀。保持充足的睡眠和良好的作息習慣對心理健康有積極影響。 4、社會(huì )支持在治療過(guò)程中不可忽視。與家人、朋友保持溝通，參加支持小組或社區活動(dòng)，可以幫助患者減少孤獨感，增強應對疾病的能力。同時(shí)，避免過(guò)度壓力和環(huán)境刺激，學(xué)會(huì )放松技巧如深呼吸、冥想，也有助于減輕焦慮和抑郁。 焦慮抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇適合的治療方案，并在醫生指導下堅持治療。通過(guò)藥物、心理干預和生活方式的調整，大多數患者能夠顯著(zhù)改善癥狀，恢復健康的生活狀態(tài)。重要的是，患者應保持積極的心態(tài)，避免自我否定，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
    抽動(dòng)癥物理治療效果好嗎
    回答：抽動(dòng)癥物理治療效果因人而異，但結合行為療法、物理訓練和家庭支持，通常能顯著(zhù)改善癥狀。物理治療包括經(jīng)顱磁刺激、生物反饋療法和按摩療法，可幫助緩解肌肉緊張和神經(jīng)紊亂。 1、經(jīng)顱磁刺激是一種非侵入性治療，通過(guò)磁場(chǎng)刺激大腦特定區域，調節神經(jīng)活動(dòng)，減少抽動(dòng)頻率。研究表明，部分患者在接受治療后，癥狀明顯減輕，且副作用較少。適合長(cháng)期抽動(dòng)癥患者，尤其是藥物治療效果不佳時(shí)。 2、生物反饋療法通過(guò)監測身體信號，幫助患者學(xué)會(huì )控制肌肉活動(dòng)和神經(jīng)反應。例如，使用肌電圖反饋設備，患者可以直觀(guān)地看到肌肉緊張程度，并通過(guò)放松訓練降低抽動(dòng)頻率。這種方法對兒童和青少年效果尤為顯著(zhù)，能夠增強自我控制能力。 3、按摩療法通過(guò)放松肌肉、改善血液循環(huán)，減輕抽動(dòng)癥狀。定期進(jìn)行頭部、頸部和肩部按摩，可以緩解因抽動(dòng)引起的肌肉疲勞和緊張。結合芳香療法或溫熱敷，效果更佳。 除了物理治療，行為療法如習慣逆轉訓練和暴露反應預防，也能有效減少抽動(dòng)行為。家庭支持同樣重要，家長(cháng)應避免過(guò)度關(guān)注孩子的抽動(dòng)癥狀，營(yíng)造輕松的家庭氛圍，減少孩子的心理壓力。 抽動(dòng)癥的物理治療需要結合個(gè)體情況，制定個(gè)性化方案。經(jīng)顱磁刺激、生物反饋療法和按摩療法是常見(jiàn)且有效的物理治療方法，能夠緩解癥狀，改善生活質(zhì)量?；颊邞趯?zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療，并配合行為療法和家庭支持，以獲得最佳效果。
    抽動(dòng)癥埋針治療效果好嗎
    回答：抽動(dòng)癥埋針治療效果因人而異，作為一種中醫治療方式，埋針療法在緩解抽動(dòng)癥狀方面具有一定的輔助作用，但并非根治方法。埋針療法通過(guò)刺激特定穴位，調節氣血運行，改善神經(jīng)系統功能，從而減輕抽動(dòng)癥狀。該療法適用于輕度至中度抽動(dòng)癥患者，但對于重度抽動(dòng)癥，仍需結合藥物治療和行為干預。埋針療法的效果與患者體質(zhì)、病情嚴重程度及治療療程密切相關(guān)。 1、埋針療法的基本原理 埋針療法是一種中醫外治法，通過(guò)將特制的針具埋入穴位，持續刺激經(jīng)絡(luò )，調節臟腑功能。對于抽動(dòng)癥，埋針療法主要作用于與神經(jīng)系統相關(guān)的穴位，如百會(huì )、風(fēng)池、合谷等，通過(guò)調節氣血運行，緩解肌肉緊張和神經(jīng)興奮性，從而減輕抽動(dòng)癥狀。研究顯示，埋針療法能改善部分抽動(dòng)癥患者的癥狀，尤其是面部和四肢的抽動(dòng)。 2、埋針療法的適應癥與禁忌癥 埋針療法適用于輕度至中度抽動(dòng)癥患者，尤其是對藥物治療反應不佳或擔心藥物副作用的人群。但對于重度抽動(dòng)癥、伴有嚴重精神障礙或皮膚敏感、感染的患者，埋針療法可能效果有限或不適用。對針刺恐懼或凝血功能異常的患者，也應謹慎選擇埋針療法。 3、埋針療法的具體操作與療程 埋針治療需要由專(zhuān)業(yè)中醫師操作，治療前需評估患者病情和體質(zhì)。通常每周治療1-2次，療程為4-6周。治療過(guò)程中，患者需注意保持局部清潔，避免劇烈運動(dòng)，以免針具移位或脫落。治療后，部分患者可能出現局部輕微疼痛或淤青，屬正?，F象，一般無(wú)需特殊處理。 4、埋針療法的聯(lián)合治療建議 埋針療法可作為抽動(dòng)癥綜合治療的一部分，結合藥物治療、心理治療和行為干預，效果更佳。藥物治療方面，常用藥物包括氟哌啶醇、硫必利等，需在醫生指導下使用。心理治療和行為干預，如認知行為療法、習慣逆轉訓練等，能幫助患者更好地控制抽動(dòng)癥狀。 5、埋針療法的長(cháng)期效果與注意事項 埋針療法的長(cháng)期效果取決于個(gè)體差異和病情的復雜性。部分患者在治療后癥狀明顯改善，但也有部分患者癥狀可能反復。治療后需定期隨訪(fǎng)，根據病情調整治療方案?；颊呒凹覍傩璞３帜托?，避免對療效期望過(guò)高，同時(shí)注意日常生活調理，如保證充足睡眠、避免過(guò)度疲勞、減少精神壓力等。 埋針療法在抽動(dòng)癥治療中具有一定的輔助作用，但并非唯一或根治方法?；颊咴谶x擇埋針療法時(shí)，需結合自身病情和體質(zhì)，在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。同時(shí)，綜合治療和生活調理是提高療效的關(guān)鍵。對于抽動(dòng)癥患者及家屬，保持積極心態(tài)，配合治療，才能更好地控制癥狀，改善生活質(zhì)量。
    腰椎病有哪些癥狀？
    回答：腰背部是人體用力最多的部位，為人體購買(mǎi)鼓勵并守護脊柱，對長(cháng)期在辦公室久坐而缺乏活動(dòng)的人，或是因為上班需要有久站的人，長(cháng)時(shí)間保持個(gè)體位或姿勢太久，就容易引發(fā)腰背部的疼痛并引起腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征、慢性腰肌勞損。腰椎病的主要癥狀食不能夠倒立、頭痛、暈眩、視力模糊、記憶力下降、頸肩酸痛、食欲不振、反胃、干嘔、下肢無(wú)力等。腰椎病在生活中是很常見(jiàn)的骨科疾病，在生活中致使腰椎病的原因是有一些的，常見(jiàn)的是不良的生活習慣致使的。
    什么是腰椎間盤(pán)突出疾病
    回答：腰椎間盤(pán)突出的患者，在臨床診斷上通常會(huì )表現出為腰部疼痛，隨著(zhù)有下肢放射性疼痛，建議最好是采用外治療法為基礎，通?？梢圆捎梦毒戎?，針灸救治，針灸救治，紅外線(xiàn)照耀療法，中頻電療法，冷敷療法，藥物敷貼療法，超聲波療法等救治，能有效的增強腰部的氣血循環(huán)往復，增進(jìn)炎癥煉化，紓解腰痛與腿痛的不適癥狀。需要強調的是平時(shí)要注意，不可以吃草酸鹽，鈣酸鹽豐富的食物。
    腰椎第一節骨折要手術(shù)嗎
    回答：腰椎第1節骨折如何需要有手術(shù)救治，應當根據病情輕重來(lái)決定選擇。如果骨折線(xiàn)對胃良好，沒(méi)壓制神經(jīng)，一般是不需要采用手術(shù)救治的，采用保守的方法救治就能治好。而如果骨折病情比較嚴重，再次出現錯位或有四分五裂，壓制神經(jīng)或者是有傷損骨髓的可能會(huì )，不適合保守救治，就需要有采用手術(shù)救治了。特別聲明應該吃一些有營(yíng)養的物質(zhì)為身體補鈣，比如吃一些雞蛋牛奶蝦，能夠為身體補充微量元素。
    腰椎滑脫病人腰部肌肉如何鍛煉？
    回答：腰椎滑脫的患者是需要有實(shí)施腰椎核心肌群力量的鍛練，可以大幅提高腰椎關(guān)節穩定性，減緩腰痛病變的擴張?？梢栽诨顒?dòng)治療師指導下實(shí)施體質(zhì)的檢驗，制訂活動(dòng)救治計劃?？梢宰鰳蚴交顒?dòng)，飛燕動(dòng)作以及深蹲，溜冰等。平時(shí)不要彎身，不要長(cháng)時(shí)間久坐，改正錯誤不良的生存姿勢。需要強調的是避免經(jīng)常住在潮濕的環(huán)境中，多到戶(hù)外曬太陽(yáng)，吃一些含有鈣元素的食物，避免挑食。
    腰椎病怎么看？
    回答：腰椎間盤(pán)突出癥，是由于腰椎纖維環(huán)崩裂致使髓核薄弱，抑制神經(jīng)根。引來(lái)神經(jīng)根水腫變性，從而產(chǎn)生患側下肢放射性疼痛?？梢栽俅纬霈F左足腳趾麻木。這種情況也需要有剔除糖尿病引來(lái)的神經(jīng)病變。建議到正規的醫院:針灸、火罐、吸扯、針灸、穴位麻醉、理療等，互相配合活血化瘀、消炎活血、失水的藥物，必要時(shí)行得通小針刀、神經(jīng)遲滯治療。
    什么是腰椎間盤(pán)突出癥，癥狀是什么
    回答：腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)各部分比如說(shuō)纖維環(huán)，髓核、軟骨板發(fā)生退變之后，在外力因素的作用下導致纖維環(huán)破裂，髓核經(jīng)過(guò)纖維環(huán)突出或者脫出與脊椎的后方，或者椎管內刺激或者壓迫相鄰的血管神經(jīng)之后，導致的一系列的臨床癥候群。腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀首先是腰痛，90%以上的腰椎間盤(pán)突出患者這是他的首發(fā)癥狀，第二就是單側或者雙側下肢的放射痛、麻木會(huì )沿腰骶部、臀部到大腿、小腿甚至足部逐漸發(fā)展的一個(gè)趨勢，導致下肢的疼痛、麻木。
    腰椎間盤(pán)突出需注意什么
    回答：腰椎間盤(pán)突出需要注意以下事項:1.平時(shí)要注意腰背部保暖。避免局部的受涼，以免引起血液循環(huán)不暢，加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀。2.平時(shí)要注意休息。避免腰背部的負重以及受力等。如避免長(cháng)期的伏案工作，以及長(cháng)期的彎腰等。3.要進(jìn)行適當的腰背肌功能鍛煉。如倒退著(zhù)走路、平板支撐以及游泳等，以緩解腰背部肌肉的緊張以及痙攣。同時(shí)，可以增強腰背肌的力量，以增強脊柱的穩定性，減輕腰椎間盤(pán)突出的癥狀。4.平時(shí)可以采取局部的理療、針灸、推拿、按摩等方法進(jìn)行腰椎的保養。
    耳療技術(shù)療效怎么樣
    回答：耳貼治療的療效就對各種麻木、疼痛性疾病可以在很短的時(shí)間內緩解，尤其是對急性的麻木疼痛，比如頭疼、各種神經(jīng)痛、皰疹性疼痛、內臟疼痛、頸肩腰腿痛、癌癥疼痛等，經(jīng)常是這邊病人有癥狀，耳貼貼上去以后可以在很短的時(shí)間，數秒鐘、數分鐘之內疼痛就會(huì )消失得無(wú)影無(wú)蹤，另外對包塊性疾病、疤痕性疾病，通過(guò)耳貼治療可以使得包塊在極短的時(shí)間內眼見(jiàn)可以會(huì )縮小。
    腰椎間盤(pán)突出會(huì )不會(huì )腿腫
    回答：腰椎間盤(pán)突出引起腿腫的可能性比較小。主要會(huì )導致腰部出現疼痛，單側或雙側下肢出現麻木以及疼痛的癥狀。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，腰椎各部分會(huì )發(fā)生退行性改變，在外力的影響因素下纖維環(huán)發(fā)生破裂，髓核會(huì )在破裂的部位膨出或突出。當對周邊的神經(jīng)、血管造成卡壓后引起疼痛癥狀出現，累及到下肢引起腫脹的情況比較小。如果患者伴有腫脹現象，可能合并有血管疾病，如深靜脈血栓、脈管炎等，應當同時(shí)進(jìn)行治療，改善腿腫的情況。腰椎間盤(pán)突出應該盡早治療，對于腿腫應該積極查找原因并進(jìn)行改善治療。
    腰椎間盤(pán)突出7mm嚴重嗎？
    回答：腰椎間盤(pán)突出7mm是比較嚴重的，需要有實(shí)施手術(shù)救治。術(shù)后可以在專(zhuān)業(yè)的康復師指導下實(shí)施活動(dòng)療法，作業(yè)療法等康復功能鍛練，平常不要勞累過(guò)度，不要彎身過(guò)多，要留意日常生活姿勢。平?？梢远喑愿哜}高纖維的食物，比如說(shuō)牛肉，羊肉，海參等食物，平?？梢远嗔锉?，增強腰背肌的肌力。特別聲明不建議從事過(guò)多做活動(dòng)，還是要多注意休息，以免對骨骼造成再次的傷。
    腰椎橫突骨骨折會(huì )有后遺癥嗎
    回答：腰椎橫突骨折常見(jiàn)于腰部扭傷、摔傷或車(chē)禍等原因所引起，如果單純腰椎橫突骨折屬于附件骨折，為穩定性骨折，一般情況下不影響腰椎穩定性，不會(huì )造成馬尾神經(jīng)、脊髓圓錐等重要組織損傷，預后比較良好。但如果不采取正規治療措施，未按醫囑進(jìn)行制動(dòng)及腰背肌功能練習，則有可能出現腰肌勞損、肌纖維織炎等并發(fā)癥而持續出現腰部疼痛的癥狀，還有可能造成腰椎不穩定，繼發(fā)腰椎退變、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等系列并發(fā)癥。所以腰椎橫突骨折雖然屬于腰椎骨折中情況較輕類(lèi)型，但亦應該引起重視，采取系列正規治療措施，早期臥床休息、戴護腰保護，康復期進(jìn)行腰背肌功能練習，防止出現后遺癥。
    腰椎間盤(pán)突出如何改善
    回答：腰椎間盤(pán)突出改善方法如下:1.當腰椎間盤(pán)突出處于急性期時(shí)，患者一定要絕對臥床休息，不可隨意地活動(dòng)，并且也要選擇軟硬適中的床墊，防止腰椎間盤(pán)突出疾病加重。2.如果腰椎間盤(pán)突出疾病不太嚴重，患者不要久坐，也不要長(cháng)時(shí)間站立，不要彎腰搬重物，也要減少彎腰的動(dòng)作，可適當地進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，提升腰椎的穩定性，增強腰部周?chē)∪獾牧α俊?.也要加強腰部的保暖，不要長(cháng)期處于陰冷、潮濕的環(huán)境，可配合可使用活血化瘀的藥物以及物理療法進(jìn)行調理。
    腰椎間盤(pán)突出手術(shù)方式有哪幾種
    回答：腰椎間盤(pán)突出手術(shù)的方式一般包括半椎板切除術(shù)以及全椎板切除術(shù)，而且還包括脊柱內鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)以及單純椎間盤(pán)開(kāi)窗髓核摘除術(shù)，通常需要根據自身的情況采取合適的手術(shù)措施。手術(shù)對于治療腰椎間盤(pán)突出通常會(huì )有很好的效果，在手術(shù)之前需要到醫院做一個(gè)全面的檢查，排除手術(shù)的禁忌癥。術(shù)后還要多注意休息并加強營(yíng)養補充，有助于身體的恢復。
    新中醫不孕不育巡講成果豐碩，蓉城峰會(huì )助力生殖健康
    6月22日，由中國醫藥教育協(xié)會(huì )主辦，好醫生集團、沈陽(yáng)清宮藥業(yè)集團有限公司承辦的第二屆第二次學(xué)術(shù)年會(huì )暨不孕不育生殖健康巡講專(zhuān)家行總結會(huì )議及高峰論壇在成都圓滿(mǎn)落幕。本次盛會(huì )匯聚了全國中醫藥及生殖健康領(lǐng)域的

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