黑豆豬肚湯的食用價(jià)值較高,其功效主要包括補治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱、虛損、健脾胃、活血解毒等。適合水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、白發(fā)早生、腰膝酸軟、白帶頻多等癥。
水是生命之源,如果身體內缺乏水分會(huì )影響身體健康。平時(shí)適當多喝些湯可以補充體內水分,有利于身體健康。黑豆豬肚湯是生活中很常見(jiàn)的一種湯,食用價(jià)值很高,下面介紹黑豆豬肚湯的功效。
中醫認為,黑色屬水,水走腎,因此腎虛進(jìn)食用可祛風(fēng)除熱、調中下氣、解毒利尿,能起到緩解尿頻、腰酸、白帶異常和下腹部陰冷等癥狀。豬肚內富含大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素以及維生素和蛋白質(zhì)、脂肪等成分,具有非常不錯的補虛損、健脾胃的功效,適合氣血虛損、身體瘦弱者食用。兩者一起熬湯,即黑豆豬肚湯適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白發(fā)早生、腰膝酸軟、四肢麻痹、白帶頻多、產(chǎn)后中風(fēng)等癥。
材料:黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子、豬肚、鹽。
做法:首先要把黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用紗布包裹好;然后再把豬肚清洗干凈,而且要去除異味備用。接下來(lái)再把紗布包和豬肚放于鍋中,再加入適量水燉熟,最后再加鹽調味即可。
綜上所述,黑豆豬肚湯的食用價(jià)值較高,但并不是所有的都適合,虛弱者、消化功能不佳者、食積腹脹者、肝、腎等疾病患者,平時(shí)要盡量少食或者是不食。
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