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中老年人失眠怎么辦

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中老年人失眠時(shí)可以服用苯海拉明糖漿等具有催眠作用的藥物，也可以選擇服用非苯二氮卓類(lèi)藥物。另外，患者可對癥用水煎服瀉肝安神湯和舒安湯進(jìn)行調理性治療，或者服用安神補腦液等中成藥。如果失眠比較嚴重，還可以采用重復經(jīng)顱磁刺激的物理療法來(lái)治。

失眠是困擾許多人的一大問(wèn)題，晚上躺床上后翻來(lái)覆去的睡不著(zhù)，會(huì )讓人感覺(jué)特別痛苦，而且也會(huì )直接影響到第二天的工作和學(xué)習，可能會(huì )導致一整天都萎靡不振。不過(guò)失眠是可以進(jìn)行治療的，那么中老年人失眠怎么辦可以改善呢？
　　一、失眠的西藥療法
　　中老年人出現失眠癥狀時(shí)，可以服用具有催眠作用的藥物，比較常用的有苯海拉明糖漿、褪黑素和纈草提取物等，但要注意不能長(cháng)期服用。另外，患者也可以選擇服用非苯二氮卓類(lèi)藥物，具體可在醫生指導下服用艾司佐匹克隆、唑吡坦控釋劑以及佐匹克隆等，但要注意應小劑量用藥。
　　二、失眠的中藥療法
　　1.中藥方劑
　　（1）肝火亢盛型
　　如果是由于肝火亢盛引起的失眠，患者就需要服用瀉肝安神湯進(jìn)行調理性治療。具體可使用烏梅、附子、煅牡蠣、煅龍骨、酸棗仁、細辛、肉桂以及黃連一類(lèi)中草藥，可以起到瀉肝清火以及安神助眠的療效。
　　（2）陰虛血虧型
　　對于陰虛血虧所致的失眠，患者應該堅持以滋陰養血和安神定志為主要原則，可服用舒安湯治療，主要可使用炒棗仁、炒柏子仁、夜交藤、生龍骨、大生地以及赤丹參等中草藥，可每日早晚用水煎服一次。
　　2.中成藥
　　患者可直接服用以安神益氣為主要功效的中成藥治療，一般可服用安神補腦液、六味地黃丸等藥物。
　　三、失眠的物理療法
　　如果失眠比較嚴重，且經(jīng)過(guò)藥物保守療法治療無(wú)效，患者就可以嘗試采用物理療法來(lái)治。目前比較常用的療法之一就是重復經(jīng)顱磁刺激，可以影響并刺激遠隔皮層功能，調節腦內神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞功能，從而達到阻斷失眠發(fā)生的作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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