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中老年人用什么枕頭最好?

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問(wèn)題描述

中老年人用什么枕頭最好?

醫生回答

廖張元

廖張元 主任醫師

枕頭最好的填充物莫過(guò)于親水綿枕,親水綿枕頭不僅對頭部有極好的塑形和支撐功能,而且其溫涼的溫度很適合老年人睡。同時(shí)憑病人陳述的狀況,按時(shí)作息,多喝開(kāi)水,飲食要清淡易消化,適當運動(dòng)。

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