容易引起不孕的5種情況 在妊娠期預防不育的大學(xué)提問(wèn)
社會(huì )在進(jìn)步，但人類(lèi)的生育能力似乎在下降，特別是職業(yè)壓力下降，男性和女性的生育能力下降，很多女性認為沒(méi)有生育的女性不是完整的女性，女性們應該怎樣防止不育呢？
大致可分為器質(zhì)病變因素、免疫因素、內分泌因素3種或其中2種原因并存。如何預防這種疾病的發(fā)生，如何提前診斷、早期治療，是非常重要的一環(huán)，當然也是人們普遍關(guān)注的話(huà)題。事實(shí)上，許多女性不孕確實(shí)可以有效預防。
臨床上除了少數女性因先天性生理缺陷而不孕外，很多不孕癥都是后天的病。這些后天的疾病因素，都是可以有效預防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防護，只要做到關(guān)心、呵護生殖系統，只要及時(shí)發(fā)現不孕不育的蛛絲馬跡，就完全可以將女性不孕癥的發(fā)病率降低下來(lái)。
1、性經(jīng)驗過(guò)早的人容易患不育癥
大量臨床資料證明，女性過(guò)早性生活，不僅容易感染生殖系統，而且服用避孕藥(包括緊急避孕藥)、人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)等也會(huì )引起內分泌失調，影響排卵。有性經(jīng)驗早結婚后發(fā)生不育癥的人，應盡快系統檢查，以免病情惡化，影響治療效果。
2、第二性征發(fā)育遲緩者容易患不育癥
觀(guān)察自己的發(fā)育狀況，第二性征發(fā)育遲緩時(shí)，應充分重視，及時(shí)到醫院檢查。第二性征的發(fā)育是為生育能力奠定基礎的階段，一般來(lái)說(shuō)，女性12-14歲
月經(jīng)初潮，之后體毛開(kāi)始生長(cháng)，乳房隆起，到了發(fā)育年齡生理發(fā)育沒(méi)有變化，本人和監護人應重視，特別是身體有其他異常
3、不注意生理日保護者容易發(fā)生不孕癥
月經(jīng)來(lái)潮期間應特別照顧，適當休息，不要激烈活動(dòng)，不要吃生冷食物，生殖系統感染的概率大幅度增加，月經(jīng)不調、子宮內膜異位癥
等疾病的發(fā)病率常常增加，生理日衛生者中也有可能發(fā)生陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、骨盤(pán)炎等如果你打算懷孕而不能懷孕，你應該盡快去醫院檢查。
4、及時(shí)發(fā)現內分泌方面的問(wèn)題容易出現不孕癥
月經(jīng)是反映女性生內分泌情況的一種晴雨表，很多內分泌疾病經(jīng)常出現在月經(jīng)上，從月經(jīng)周期、月經(jīng)顏色、月經(jīng)量等方面來(lái)判斷內分泌情況。月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)不停時(shí)，應立即到醫院就診。
月經(jīng)過(guò)晚，生殖系統發(fā)育出現問(wèn)題的月經(jīng)過(guò)后停止，表明內分泌異常的嚴重生理痛，可能存在子宮發(fā)育、子宮內膜異位癥等問(wèn)題的月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、肥胖、多毛等多囊卵巢綜合征這些疾病往往是女性不育的常見(jiàn)疾病。
如何有效避免月經(jīng)不調？這需要女性朋友在日常生活中注意細節。例如，生理日前后不吃冷飲，過(guò)度勞累，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣油膩的冷食等，但是對于自己體質(zhì)的問(wèn)題，先天性的血氣不足，細胞宮虛寒的人來(lái)說(shuō)，必須馬上糾正這些。因為這些病因也有它特有的表現，比如身體瘦弱，發(fā)育遲緩，面色（白字加光）白，容易頭暈，乏力，怕冷等，及時(shí)地治療這些癥狀，也是避免發(fā)生月經(jīng)不調和不孕癥的有效手段。
5、身體過(guò)瘦或過(guò)胖容易導致不孕癥
身體過(guò)瘦或過(guò)胖時(shí)，應引起婚后不能順利懷孕的人的注意。某少女月經(jīng)初潮時(shí)間晚，身體瘦弱，月經(jīng)16歲后潮濕，月經(jīng)量少，顏色淡，質(zhì)量稀少，減肥的女性，容易發(fā)生不育的肥胖女性，結婚后長(cháng)時(shí)間不懷孕時(shí)，應排除肥胖生殖無(wú)能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能性。
懷孕準備期間的6個(gè)不可能
1、不易減肥:
臨床發(fā)現，體重與女性妊娠力有關(guān)，過(guò)重或過(guò)輕的人不易妊娠。專(zhuān)家說(shuō)明了其原因，體重過(guò)低會(huì )導致腦下垂體分泌過(guò)濾素和黃體素不足，卵泡減少卵子的生產(chǎn)，引起慢性不排卵和不育的體重過(guò)重會(huì )導致體內男性激素的增加，引起多囊性卵巢癥和多發(fā)癥，引起不排卵和不育。
2、不吃全素食：
德國的一項試驗證實(shí)，全素飲食也會(huì )影響女性排卵。有關(guān)研究人員將參加考試的女性分為兩組，其中一組除了吃少量奶酪和牛奶外，其他食物都是素食，另一組正常吃。6周后研究人員發(fā)現，兩組試驗人員的體重均降低了同等幅度，吃全素的女性中，78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎所有人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期不變。
3、不穿緊身衣:
英國的研究表明，緊身衣在子宮和輸卵管周?chē)鷷?huì )產(chǎn)生很大的壓力。脫下緊身衣時(shí)，對輸卵管的壓力會(huì )減弱，但子宮仍會(huì )保持一段時(shí)間的壓力。壓力差會(huì )使子宮內膜細離開(kāi)子宮，形成子宮內膜異位癥。另外，長(cháng)時(shí)間穿高跟會(huì )使身體傾斜，從而減少與地面形成的角度，骨盆也傾斜，容易引起骨盆移位，也容易引起子宮前傾，增加不育的機會(huì )。
4、陰道少清洗:
相關(guān)專(zhuān)家認為，陰道清洗不能太頻繁，需要在醫生的指導下進(jìn)行。否則，陰道內的環(huán)境平衡可能會(huì )被破壞。研究表明，經(jīng)常使用洗滌器具洗滌的女性發(fā)生異位妊娠的危險性是洗滌者的3~4倍。此外，不當的陰道清洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
5、生理日不做愛(ài):
有規律的性有助于懷孕，但約80%的不育女性血清中發(fā)現了ASAb抗體。這是因為經(jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，性容易與精子接觸免疫細胞，產(chǎn)生ASAb抗體，進(jìn)入體內的精子凝聚失去活力。
6、不要懶于運動(dòng):
運動(dòng)是細水流動(dòng)的作業(yè)，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)會(huì )導致淋巴和血行性栓塞，輸卵管不通。因此，專(zhuān)家建議有孕育計劃的女性每天保持30分鐘左右的運動(dòng)。其次，要注意保護自己的妊娠資源，不要因反復流產(chǎn)而透支妊娠力。
女性不育食療方推薦
1、250克小蝦、100克韭菜。清洗蝦，清洗韭菜，切段。用素油炒蝦，煮黃酒、醬油、醋、姜絲等調味料，加韭菜炒，嫩熟即可。本方對腎虛不孕有效。
2、生姜、紅糖各500克。將姜搗成姜泥，混入紅糖，蒸1小時(shí)，曬3天。共9蒸9曬黑，夏天3伏，每伏3次即可。月經(jīng)開(kāi)始時(shí)服用，每次1勺，1天3次，連續服用1個(gè)月，服藥期間禁止房間。本方對女性宮寒不孕有效
3、譚仙靈脾250克、熟地150克、醇酒1250毫升。將藥共碎細，紗布包貯，用酒浸于凈器中，密封，勿通氣，春夏3日，秋冬5日后方可開(kāi)取飲用。每日適量溫飲之，常令有酒力相續，但不得太醉。本方適用于女性宮寒不孕。
4、豬脊髓200克，團魚(yú)250克，調料適量。洗豬脊髓，團魚(yú)用熱水燙死，剝去鰻魚(yú)甲，去除內臟，放入鋁鍋中，加入水、姜、蔥、胡椒面，用旺火燒開(kāi)后，用小火煮到團魚(yú)熟，放入豬脊髓，煮味精，吃肉喝湯。
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