鼓膜穿孔的保健護理
鼓膜穿孔也稱(chēng)為耳膜穿孔，鼓膜是橢圓形半透明狀的薄膜，由上皮層、纖維層和粘膜層構成，在中耳鼓室和外耳道的邊界保護外耳道的異物和細菌等進(jìn)入中耳腔，耳膜穿孔是指炎癥和外傷等原因引起劇烈的耳痛、耳鳴、耳內悶塞、聽(tīng)力下降等癥狀，耳內有液體流出，治療中根據病因類(lèi)型合理的治療方式，生活中發(fā)生鼓膜穿孔因此，有必要采取日常護理和保健措施。
鼓膜穿孔的日常護理保健措施如下:
1、保持外耳道清潔干燥，不要進(jìn)行劇烈運動(dòng)和體力勞動(dòng)，注意預防受傷寒冷的侵入，保持鼻腔呼吸順暢，不要咀嚼硬食物。
2、要特別注意保持耳內和外耳道干燥衛生，注意不要進(jìn)入臟東西。
3、要防止出現不合理的擤鼻，比如用手捏住兩鼻孔從而用力的排鼻涕，是容易將鼻的分泌物經(jīng)咽鼓管擠壓到中耳引起發(fā)炎，以免加重病情，應該堵一側鼻孔輕輕噴鼻涕。
4、慎重挖耳朵，盡量不要挖耳朵，不要用不潔的器具挖耳朵。否則，將細菌帶入耳朵，定期使用專(zhuān)業(yè)手法和技術(shù)去除耳垢，耳朵癢時(shí)不要揉，可以輕輕抓撓，但要注意力。
5、要定期去醫院進(jìn)行檢查，發(fā)現問(wèn)題可以盡早的處理，對于病情的恢復和發(fā)展可以有一個(gè)更好的了解，方便進(jìn)一步的治療與護理。
6、注意預防感冒，病情的發(fā)作通常是感冒引起的，平時(shí)要經(jīng)常觀(guān)察天氣的變化，根據溫度情況適當增減衣物，注意保溫。
7、平時(shí)不能進(jìn)行游泳等水中的一系列活動(dòng)，防止水進(jìn)入耳朵，洗頭、洗澡、洗臉時(shí)用消毒棉球堵塞耳道口。否則，細菌容易進(jìn)入，炎癥加重，鼓膜穿孔增大，聽(tīng)力進(jìn)一步下降，不利于疾病的恢復。
8、居住環(huán)境應保持通風(fēng)，保證房間陽(yáng)光充足，避免室內潮濕，注意室內溫度和濕度。
9、飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，以新鮮蛋類(lèi)和瘦肉類(lèi)為主，禁止海鮮。
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