手指接好后怎么做康復

手指接好后做康復的方法,主要包括休息制動(dòng)、手指屈伸鍛煉、手指肌肉力量鍛煉等。通過(guò)以上康復治療,能夠促使手指功能恢復,防止留有后遺癥。
1、休息制動(dòng):在手術(shù)后的6周以?xún)?,由于損傷部位需要恢復,主要是休息制動(dòng),避免過(guò)度活動(dòng),防止受到壓迫,使神經(jīng)血管處于相對松弛狀態(tài),有利于恢復。
2、進(jìn)行手指屈伸鍛煉:在手術(shù)后6~8周左右時(shí),恢復較好,可以將石膏等外固定拆除,然后進(jìn)行手指屈伸功能鍛煉,在初期進(jìn)行鍛煉時(shí)力度一定要輕,手指活動(dòng)要緩慢進(jìn)行,避免用力過(guò)大而導致局部損傷。
3、進(jìn)行手指肌肉力量鍛煉:手術(shù)后8~12周左右時(shí),手指屈伸功能逐漸恢復以后,通常需要進(jìn)行手指肌肉力量鍛煉,例如提拉重物,應當由較小的物體開(kāi)始,逐漸加大力量,使肌肉功能逐漸恢復,防止出現肌肉萎縮等并發(fā)癥。
還可以進(jìn)行握拳訓練,可以通過(guò)反復握緊拳頭、用來(lái)握彈力球,鍛煉手指肌肉,增加手指力量,鍛煉手指的功能。在術(shù)后恢復過(guò)程當中也要均衡飲食,不要飲酒吸煙,定期就醫進(jìn)行復查,了解恢復情況。
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