胳膊摔傷骨頭沒(méi)事但是很疼為什么

胳膊摔傷后骨頭沒(méi)事但很疼,可能與軟組織損傷、肌肉拉傷、韌帶扭傷、神經(jīng)壓迫或局部炎癥反應有關(guān)。摔傷后疼痛通常由外力沖擊導致皮下組織、肌肉或韌帶受損,引發(fā)局部充血水腫和炎癥介質(zhì)釋放。
軟組織損傷是摔傷后疼痛的常見(jiàn)原因。外力作用可能導致皮下毛細血管破裂,形成淤血和腫脹。受損組織釋放前列腺素等致痛物質(zhì),刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛感。肌肉拉傷多發(fā)生在突然受力或姿勢不當的情況下,肌纖維部分撕裂會(huì )導致局部壓痛和活動(dòng)受限。韌帶扭傷常見(jiàn)于關(guān)節過(guò)度伸展或扭轉,表現為關(guān)節周?chē)弁春头€定性下降。神經(jīng)壓迫可能由局部腫脹或血腫引起,表現為放射性疼痛或麻木。炎癥反應是機體修復損傷的自然過(guò)程,但過(guò)度炎癥可能加重疼痛。
少數情況下,疼痛可能提示隱匿性骨折或骨膜損傷。骨膜富含神經(jīng)末梢,輕微骨裂或骨膜剝離可能無(wú)法通過(guò)普通X線(xiàn)立即發(fā)現。關(guān)節軟骨損傷也可能導致持續性疼痛,這類(lèi)損傷需要核磁共振等進(jìn)一步檢查才能確診。慢性疼痛還需排除肌腱炎、滑囊炎等過(guò)度使用性損傷。
建議傷后48小時(shí)內采取冰敷減輕腫脹,抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。疼痛持續超過(guò)3天或加重需就醫排除嚴重損傷??祻推诳蛇M(jìn)行溫和的關(guān)節活動(dòng)度訓練,避免突然用力。保持均衡飲食有助于組織修復,適量補充維生素C和蛋白質(zhì)。避免過(guò)早恢復劇烈運動(dòng),防止二次損傷。
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